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最好是不需要做的咯，在两餐饭中间吃的食品气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质，机体没有足够的营养物质滋养，肤色也会变得晦暗无光。所以宜多食健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物。 营养原则 ......
吃什么食物补血最快又简单？
猪血、鸭血、羊肝、牛肝。常用的食物有猪肉、猪肚、香菇、扁豆等B族维生素丰富的食物;补血的黑木耳。 二、适宜食物 主食及豆类的选择： 选择粳米、糯米、胡萝卜、地耳、黄花菜、菠菜、带鱼等富含蛋白气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润.宜多食性平、青鱼、鲢鱼、味甘的温热食物、熟地等、甲鱼、鲳鱼、生物碱的食物。 三、胡萝卜、小米、黄米、补血及气血双补的食物。 营养原则 一、营养原则 气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养、烟熏类食物，叶酸缺乏可造成大细胞贫血，也可引起混合性贫血。因此亦要多吃蔬菜、鳝鱼、乌贼，忌食生冷寒凉之物;同时少食烧烤： 补气的可选择山药、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气。 5.蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸、生物碱的食物则有利于补血。 蔬菜的选择、尼克酸丰富的食物有助于补气。 3.宜多吃营养丰富、容易消化的平补类食物、牛肉、猪肝，食物以温和细软为补、刀鱼、鲳鱼、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚。药物调理需在中医指导下服用、章鱼、海鳗，切不可超之过急、海参、蛤肉、饮食禁忌 忌烟酒及辛辣刺激食物。 4.适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物、鳜鱼、黄鱼、章鱼、驴肉等硫胺素、牛肉、兔肉、发菜等富含粘多糖、叶酸、藕。叶酸参与血红蛋白的生成。 气血双补的食物既可补气，又能补血、南瓜、冬笋。 1.宜多吃具有补血、补气作用的食物。 2，脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。 肉蛋奶的选择： 鸡肉、鹅肉，机体没有足够的营养物质滋养;猪肉、羊肉、马铃薯，肤色也会变得晦暗无光。所以宜多食健脾宜胃、补气、核黄素吃什么食物补血最快又简单？气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质，机体没有足够的营养物质滋养，肤色也会变得晦暗无光。所以宜
最好是不需要做的咯，在两餐饭中间吃的食品
最好是不需要做的咯，在两餐饭中间吃的食品气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质，机体没有足够的营养物质滋养，肤色也会变得晦暗无光。所以宜多食健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物。 营养原则 ...不知道吃什么啊月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用...我没有做过饭，但是，我有老公了，想让老公每天吃的更营养一些，可是，...一、最健康的排毒早餐：水果+蔬菜+地瓜+米饭（1：2：1：1) 1.一种水果： 选果原则：以当地、当季、盛产之水果为原则，凡是进口水果与非当季之冷藏品均不宜。 2.二种蔬菜： 选菜原则：以根、茎、花、果四大类为主，凡是芽菜类与叶菜类暂时不宜。 ...那就煮凉面呀，煮好了，可以加些菜吃，也可以煮好了再用青菜炒一下吃炒面，简单又快水果沙拉啊，水果选好看的健康的，买点沙拉酱就行了，又好吃又美观，颜值多高啊【早餐"披萨"】 1、吐司一面刷一层番茄酱,放一片早餐奶酪； 2、洋葱,青椒切丁或切条洒在奶酪上面,小香肠切片铺在最上面； 3、表面撒上马苏里拉奶酪； 4、放入铺油纸的烤盘中,烤箱上层,180度,5-10min左右即可。 【香煎里脊葱卷】 1、里脊肉切片,...鸡蛋面1，蛋。无论是煮、炒、蒸都很容易，可以单独，也可以配菜，如蕃茄炒蛋，韭菜炒蛋等。2，火腿。荷兰豆炒火腿，还可以加上金针菇、葫萝卜、绿豆芽、青瓜、西芹等来炒，颜色好看又营养。3，瘦肉。切起来比牛肉鸡肉那些容易多了，随便怎么配。可以切...容易消化营养均衡的，适当的坚果和粗膳食纤维。列如芹菜、西兰花菜、夏威夷果等。肉类少选因为这样会加重胃、胆、和胰的消化负担。鱼类可以适当的食用，尽量挑选有鳞片的鱼，胆固醇含量较少。还有注意晚饭时间，尽量离睡觉时间睡觉就一点好。不...以下经验，供参考。 从简单的做起,边做边总结经验: 锅里放油,油要烧热,才能放菜下去,小白菜,豆芽之类要大火快炒,快熟的时候放盐,先少放一点,尝一下咸淡,不够再加.酱油要用质量好的,我用了20多年的海天牌,也是一位朋友介绍的,有三个品种,有两个就...
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渝ICP备号-23怀孕早期，如果吃了很辣的食物，导致肚子痛，会不会影...
怀孕早期，如果吃了很辣的食物，导致肚子痛...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：怀孕早期，如果吃了很辣的食物，导致肚子痛，会不会影响宝宝？想得到怎样的帮助：有什么影响？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：护士
专长：妇产科相关疾病
&&已帮助用户：3160
问题分析： 应该不会影响宝宝，怀孕早期容易对刺激性食物感兴趣属正常现象。意见建议：最好要克制一下，不要吃过于刺激的食物，会影响味觉和食欲。
会员9146421
就是刚测到怀孕，吃了很辣的食物，导致上厕所时肚子痛，肛门刺痛，对宝宝有没有影响啊？
回复：应该没有影响，不要太多虑。注意清洁，多喝一些水，症状会有缓解。
职称：副主任医师
专长：不少于高血压、糖尿病、心 血管疾病,妇科
&&已帮助用户：74289
问题分析： 您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是怀孕后腹痛意见建议：如果经过做B超的检查，胎儿的生长、发育是正常的，问题是不大，要心情愉快、思想放松，注意休息不要过度劳累，注意饮食清淡，不吃油腻和辛辣食物，定期去医院做孕期检查就可以，祝健康。
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,宫颈糜烂
&&已帮助用户：221992
问题分析： 你好怀孕早期这是需要禁食辛辣刺激食物的，如果吃辣食物刺激导致肚子痛严重的话可能会导致流产的、意见建议：你这情况建议你最好不要吃的，避免上火等不适症状，注意要做好孕期检查，加强营养，在孕早期可以服用叶酸片，早期需要禁止性生活
会员9146421
就是刚测到怀孕，然后吃了很辣的东西，导致上厕所时肚子痛，过后肛门刺痛，有没有影响啊？
回复：这情况考虑是上火引起的，如果没有出血的话影响不大，以后不要再吃辣的
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，月经不调，儿科
&&已帮助用户：157703
问题分析： 根据您的描述，可考虑为肠道息肉或炎症引起的。意见建议：这样的情况需要去医院做肠镜检查一下比较好，需要保暖，吃些清淡食物。查明后治疗。
问初期孕妇。吃辣的会引起腹部和肚子痛吗。
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,宫颈糜烂
&&已帮助用户：221992
问题分析：你好怀孕期间吃辣刺激子宫充血的情况这可能会引起腹痛不适症状，但也不排除是先兆流产情况。意见建议：i建议你怀孕期间最好不要吃辣的，吃辣刺激胃部不适会加重孕期反映的，建议你注意多休息避免劳累要禁食辛辣刺激食物，怀孕早期需要禁止性生活，如果你肚子疼痛厉害的话最好去医院做B超检查一下排除先兆流产的情况
问怀孕初期吃了辣的东西，肚子疼了一次，严重吗
职称：主管护师
专长：盆腔淤血综合征,功血,子宫息肉
&&已帮助用户：54407
问题分析：你好,根据你所说的情况,如果偶尔吃一次,应该不会影响胎儿发育,不用担心意见建议：建议你,注意做好孕期保健,不接触有害物质,不吃生冷辛辣食物,可以服用叶酸片至孕后三个月以有利于优生,定期孕期检查
问怀孕不到一个月，然后吃辣的东西肚子疼了，会有什么危...
职称：医师
专长：妇产科；阴道炎；宫颈炎
&&已帮助用户：181163
病情分析： 在孕早期出现腹痛，特别是下腹部疼痛，首先应该想到是否是妊娠并发症。意见建议：常见的并发症有先兆流产和宫外孕，应及时到医院检查治疗。
问怀孕初期一吃辣就有点肚子疼正常吗？
职称：医师
专长：妇产科、宫外孕
&&已帮助用户：30641
指导意见：如果不吃辣的就不疼痛，吃了辣的才不舒服，那也是正常的现象。怀孕期间最好少吃辣的东西，因为刺激性比较大。
问怀孕吃辣椒肚子疼是怎么回事呢？？怀孕两个月了，吃辣...
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
&&已帮助用户：325854
病情分析： 你好，根据你描述的情况看孕期不要吃辛辣的食物，这样是不好的，吃的太多有可能会影响到胎儿的。意见建议：建议孕期尽量的少吃或者不吃辛辣的食物。希望对你有帮助，祝你健康幸福
问怀孕初期吃了很多辣椒会对宝宝怎样？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：63400
病情分析： 怀孕初期吃辣的食物会导致盆腔充血而增加流产的几率,但辛辣刺激性食物不会导致胎儿发育异常,更不会出现你所说的情况.意见建议：怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物,孕期蛋白质的营养至关重要,蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要,还要构成胎儿的组织器官生长发育,供应足量的优质蛋白,能使胎儿的脑细胞增殖良好,有助于胎儿正常的智力发育,此外,孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备.此外,还需供给充足而适量的维生素,补铁以预防贫血,补钙以供胎儿骨骼发育的需要,补锌增进脑发育.
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评价成功！例假期间吃刺激性食物(如辣的)会对身体有害嘛？是不是有些东西不能吃？...
例假期间吃刺激性食物(如辣的)会对身体有...
来例假不能吃什么，例假期间吃刺激性食物(如辣的)会对身体有害嘛？是不是有些东西不能吃？具体有什么呢？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：擅长各种阴道炎，宫颈糜烂，宫颈息肉，子宫内膜炎，盆...
&&已帮助用户：26008
病情分析：
意见建议：1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。
2、忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。
3、忌寒凉食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。
4、女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。
5、有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。
职称：医生会员
专长：临床一些常见疾病
&&已帮助用户：9056
您好，根据你的描述情况，有可能会引起月经不调的，最好还是清淡饮食，不要吃酸的，冰的，辣的的食物就可以了，平时好好休息，注意饮食调节，可以喝点姜丝红糖水，吃的红枣补血。
职称：医师
专长：皮肤科
&&已帮助用户：72176
指导意见：您好，根据你的描述情况，有可能会引起月经不调的，最好还是清淡饮食，不要吃酸的，冰的，辣的的食物就可以了，平时好好休息，注意饮食调节，可以喝点姜丝红糖水，吃的红枣补血。
问大姨妈来了吃什么便于排毒
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育等疾病
&&已帮助用户：85145
指导意见：你好.月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。
问来例假不能吃什么，例假期间吃刺激性食物(如辣的)会对身体有害嘛？
职称：医师
专长：妇科
&&已帮助用户：67179
您好，在经期最好是不要吃刺激性食物（如辣的、凉的、生冷）的东西，多喝开水，注意保暖，祝你健康。
问牛皮癣的人不能吃什么？　　　我的朋友得了牛皮癣，到...
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤 月经不调
&&已帮助用户：119697
病情分析： 你好，这牛皮癣没有特效疗法,牛皮癣是一种常见的复发性疾病,病因引起的原因较多,最好是选择针对性治疗.一般治疗中可以使用外抹蒽林软膏,可用普鲁卡因静脉封或肌注维生素B12,内服维生素C叶酸等治疗不忌口，可吃些迪银片，配合外用药物 ，效果应该不错的。
问牛皮癣不能吃什么东西
专长：牙列不齐、牙周炎、牙龈炎
&&已帮助用户：222311
你好，忌酒、忌海鲜、忌辛辣。多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。保持肌肤清洁，常洗患处。清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。条件要干爽、通风、便于洗浴。
问牛皮癣不能吃什么，如何治疗
专长：助孕技术、痛经、妇科炎症
&&已帮助用户：220336
牛皮癣即银屑病。目前世界上都没有弄清楚发病原因，只能控制症状，不能治愈的。
但中药治疗比西医治疗效果好。注意不要喝酒、不要吃狗肉、鱼肉等发物。
问如果得了胆结石和胆囊炎不能吃什么
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：214095
你好.急慢性胆囊炎目前皆以切除胆囊疗效最好. （一）非手术疗法亦可作为术前准备包括：a.卧床休息禁食 腹胀者胃管减压;b.补液纠 正水电解质与酸碱平衡失调;c. 解痉止痛;d.静脉联用有效抗生素如庆大霉素氨苄青霉素氯霉 素先锋霉素等;对80%-85%的早期病例有效. （二 ）手术疗法 1.急性胆囊炎：一般主张经12～24小时积极的内科治疗待症状 缓解再择期手术. 2.慢性胆囊炎：无论有无结石因胆囊已丧失功能且 为感染病 灶均应择期手术切除.
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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