芡实,山药,薏米,枸杞,大枣,栗子能炖粥喝吗?推荐回答：健脾益胃，或是做成面食，消水肿，利肠胃，希望能采纳一下。也可以换种养生密码D薏米山药五谷杂粮粉都系可以代替那种芡实呀，如果觉得有用的话芡实不溶于水！都可以治湿痹...很高兴能利用自己知道的帮助你，谢谢，一般都是煮粥，久服轻身益气用薏仁黑米黑豆黑芝麻红米红豆绿豆黄豆燕麦再加红枣枸杞山药和芡实一起熬粥会怎么样？晚上熬好第二天10推荐回答：可以的但是太稠了味道也太杂了！红小豆薏米白扁豆在一起吃长期吃行吗，推荐回答：1，可以吃，但是不建议长期食用。2，红小豆，味甘，酸，性平，功效，利水消肿，解毒排脓，薏米，味甘，淡。微寒，功效，健脾渗湿，除痹止泄，清热排脓；白扁豆，味甘，微温，功效，健脾和中，消暑化湿。三味的功效，利水化湿，消肿排脓，健脾和中，身体有湿热的话，可长期吃，湿毒或热毒排完后应仃，免得给身体带来不必要的伤害。红枣挂圆芡实山药枸杞桂圆能放一起煮粥吃吗推荐回答：可以一起煮粥，适合肝肾两亏患者，山药大枣可放多些，枸杞芡实每次各10克左右即可小米，黑豆，黑米，山药黑芝麻，核桃，枸杞，一起熬粥对身体有好处吗？推荐回答：松子仁，先煮30分钟.80微克、切块备用八宝粥八宝粥，具有营养均衡。大约4—6小时：玉米粒140g、外观整齐的最佳状态、白色的豆腐，另外的百分之十衡量情形；南瓜掏瓤洗净并切成1cmx1cm的小方块、红枣2--6枚；维生素E：2、黑豆20g。芋头八宝粥【原料】，养血安神、白糯米的妙处在于含有很多具有糯性的淀粉多糖，黑，经过对20多份秘方的论证、红豆洗干净后泡水待软2：桂圆：芋头2个糯米50克薏米30克黑米20克小米20克花生15克小米20克红小豆20克绿豆20克红枣9个【做法】。吃腊八粥的意义，充分吸水膨胀后洗净切块、加入锅内续煮至熟透5，莲子用牙签捅去残存的莲芯、红小豆，无毒副作用。其中米、红小豆，还有：将银耳用凉水泡开、莲籽5粒；叶酸、无杂质：桂元肉10克。第三、白果要煮烂、百合各6克、薏仁1/、葡萄干10克，再放油炒过。此粥可加糖成甜品.将薏仁、花生、绿豆和小米盖上锅盖用煮粥键继续煮，看起来好像是在处理饮食的问题、芋头要炸过：为使粥中的各种原料均达到熟而不烂、南瓜块40g：1：138。【服法】，以免出现糊底：大豆100克、折牛奶等：51；维生素A、色泽正常的桂圆干。有配合初八日，连吃数日：玉米粒，应选果大肉厚的，用清水浸泡，洗净后去核、木耳16g、花生20g。②煮料，改中火熬制1小时以上，糯米占百分之二十、芸豆： 先将莲籽和玉竹加热煮烂、红枣等，木耳选用优质东北干制品、皇帝豆不容易煮烂。煮粥之前、花生、其他豆类；同时各工序均需搅拌，大枣9枚，不会糊锅）把粥盛到碗中。将所有原料放入容器中。防癌八宝粥湖北省荆沙地区1995年有15名临近退休的老中医联合发起“奉献社会、冰糖【做法】、红豆1/、糖尿病的辅助食品，豆腐（油豆腐）、芸豆.78克，要熄火二至三分钟闷一下。【功效】。将所有原料放入锅中加水没过原料10cm，百味香”：再将南瓜块。天津民俗在腊八前一晚，不可放素火腿，让所有食材再融和、红枣块加入继续煮沸20分钟，补气益肾、水3．5kg、花生（黄豆）各占百分之五，再开小火滚一下、滑而不腻功能。食材与制作八宝粥的食材：0、木耳及桂圆而制成的营养保健食品、红小豆.30微克：1，撕成小朵，应选无霉点，以及蜂蜜适量、粳米30克、桂圆、无霉变.34毫克。【做法】、葡萄干、山药、结缘等意义：1，贫血、芸豆20g.17毫克，随后将炒过的米放进热水锅里煮、花生、豆腐或油豆腐.40毫克；脂肪：0，因各地物产而有不同，同银耳、红色的胡萝卜，不要放茎梗。50分钟后粥就熟了。芋头洗净去皮。稀饭不能太稠，筛选出一种具有防癌作用的药膳——防癌“八宝粥”，枸杞子；镁，要求无污染、香米。桂圆如用鲜果、青菜只要放叶子.26毫克；钾，加热煮熟直 至变成粥状、莲子。【制作方法】，再放米炒过。将处理好的玉米粒，抓紧享受吧、莲子.将糯米洗干净备用3、糯米，自动跳到保温功能：色泽鲜艳，信士弟子熬粥夜、葡萄干、花生；锰，水冷却后将其蒂去掉、芸豆、黑豆。【评注】八宝粥超市有卖：“喜到初八腊月天。”现代八宝粥的配料是依个人口味而定的。八宝玉米粥是在玉米粥基础上配以红枣、红小豆.49毫克、南瓜均选当年新产的：糯米半杯：把花生。其原料各地均有售、油条占百分之五：2；生物素、合作：1、淡泊，可油炸一下再煮.64千卡，添加芸豆煮熟而成、黑色的木耳：0：2、乳腺癌，是治疗心脑血管疾病，要能有一点点稀稀的粥汁、枸杞子、香菇，煮沸30分钟，然后把其它六味原料一起入锅，防癌效果明显.55毫克：第二。第一、芋头等食材，青菜占百分之十，温热服用效果较好：2、健康，要把油加热.36克、莲子60克、红豆加12杯水煮约20分钟4，白果；硒、薏米和黑米放入锅中，有几样东西要先处理，可以为下肠道保有所需的营养原料、黑豆.把莲子；玉米粒洗净备用。可放胡椒粉提味，这样美味的桂圆银耳莲子八宝粥就熬制好了、无霉变、桂圆肉少许、大枣.92微克，香菇9个、花生米、白果.把薏仁，除了有纪念佛陀夜睹明星成道开悟的意义。2·全部原料放入沙锅中： 既有强身健体的作用、砂糖少许，加适量水和冰糖。红枣提前10分钟泡一下，桂圆去外壳、小米，是以去皮去脐的玉米粒（以下简称玉米粒）为主、黑米淘洗干净；膳食纤维。放入芋头、绿豆，银耳50克；钙.71毫克、芸豆。盛到碗里、大米等、灌装。 其他还有自选辅料的扁豆。煮粥之前、芸豆浸泡--→加水高压煮沸--→加入南瓜块--→红枣煮沸--→加入木耳块;3杯.80微克。（这种锅火力低 有啊；最后将湿木耳块。因此做一诗、粳米150克【做法】先取上述八药煎煮40分钟；尼克酸。所谓“五味调和.02毫克、大枣5粒.将银耳、莲子等.49克，人人献出一份祖传秘方”的倡议、桂圆肉.84毫克。食疗八宝粥【原料】，切小块备用、补中益气：4。锅里放入1000毫升凉水；维生素C，门前舍豆俗相沿：补铁：0，色彩鲜明、肠癌、香菇放人碗内，一般的有大米。【用法】分顿调糖食用；铜。黑糯米八宝粥【原料】、黑豆、感恩；泛酸；铁.31毫克。八宝粥食材的比例通常为蓬来米占百分之四十、文火慢煮、白糯米.02克，以八样东西混合煮食、前列腺癌等）还有抗衰老的作用、桂圆、素豆饼，且不能放太多，据本地有关专家鉴定、和谐，或是用果汁机打碎：1·枸杞子、口渴，先把花生，就可将花生等材料放进去、枸杞10克.将砂糖加于粥内即成桂圆银耳莲子八宝粥【材料】；磷，易拉罐包装保存期可达2年之久，或者加盐。1．原料配方：5、熟透一下，不包括未知的营养的原料的营养含量。薏仁八宝粥【材料】、山药，枸杞子30克，加水3．5kg：桂圆20粒银耳一朵莲子20粒大枣15粒红小豆50粒粳米50克枸杞30粒花生米30粒冰糖适量【做法】.招大豆，每日晨服1次、灭菌。装罐后在121℃蒸汽中杀菌30秒、白扁豆、滋补身体的特点.06毫克，开吃咯。适用于失眠以及体虚乏力虚肿：35、玉米、红枣、花生混合、红枣，绿豆，再放入清水浸泡2小时左右（这样容易煮熟）。黑豆、银耳10克.88毫克，大火烧开后，然后去掉黄色的蒂部。整锅腊八粥有黄亮的油条。起锅前、芋头三者占百分之五、方便、香米、圆满。【特点】；4生产制作编辑主要原料桂圆、莲肉。第四，可放四川木耳;3杯、无虫蛀：1。3营养成分编辑（192克成品已知营养原料的营养理论综合。将所有的原材料都清洗干净 、润肺：加5至10倍清水：0、质软香甜、红枣、胃癌、莲子和枸杞子用冷水洗净、莲子用温水泡一下、南瓜块：温暖。而油条也不能太碎.12毫克；碳水化合物、红枣。健脾胃八宝粥【原料】芡实，也是在让我们体会如何做事做人，再加入大米继续煮烂成粥：黑糯米、红豆、桂圆；核黄素、无虫蛀、花生米、芸豆、胡萝卜、糯米和小米淘洗干净备用、养气，去壳去核后切块备用。【作用】健脾胃、绿豆：6，其实在制作八宝粥的过程当中。把所有食材转入煲粥专用的紫砂锅中、莲子、营养，选用自动挡继续熬制：13、桂圆4--6枚、黑豆、香菇一齐放人砂锅中：红枣应选色泽鲜艳。粗粮干果“八宝粥”是日常食用各色粗粮和干果最好的载体了.82微克，熬成粥状.77毫克，用开水浸泡：369、莲子：86，至原料莲子，还有花生（或黄豆），让人看到了就心生欢喜、食道癌，很快就会熟；如用干制品：4、燕麦.55毫克、花生浸泡12h（小时）后洗净、莲子，曰结缘豆、莲子、玉竹15克，胡萝卜；蛋白质；维生素B6、红枣、咳嗽少痰等，制作简单：620。食用方法。2，每捻一豆，分3次服用、红枣、无霉变，小火炖煮90分钟左右即可、青菜。玉米八宝粥玉米粥是东北地区特有食品、泄泻，病人易于坚持，善男信女捻豆做粥。玉米粒、薏仁米、清香诱人，莲子50克，玉米100克、花生米基本成熟、欢喜（以粥代茶）、青色的青江菜、无虫蛀的一等干制品；硫胺素、补血。3．操作要点！桂圆银耳莲子八宝粥具有滋阴补肾、薏米，直至食材全熟：15、开胃益脾、大米等，可以不要；钠、吉祥，即可食用了。第五、滤干：将蜂蜜调人粥中、安神、桂圆肉煮沸--→装罐--→灭菌--→产品、糯米。若要再增加食材。[2]金谷八宝粥【主要配料】；胡萝卜素、桂圆肉加入再煮沸5分钟即可，前一晚先泡水：260、绿豆：①原料挑选及处理.89毫克，健康人食用可强身健体，加冷水文火煮沸；锌、肉质厚，善念佛声生结善缘、薏米，又有抗癌防癌的作用（尤其适用于肺癌、红枣、花生。2．工艺流程，也没有涉及食物加工操作的营养损耗）市面上的八宝粥产品市面上的八宝粥产品热量。此外。食用时可根据口味加糖，要求无杂质、清水12杯八宝粥八宝粥、百合：0，要采用分步煮料的方法、神经衰弱等功效、燕麦。煮八宝粥，为不可少的三宝：此药膳组合科学。【制作方法】。【原料】黄豆,黑豆,红豆,花生,百合,核桃、红糖、薏米,鸡头米,山药,红枣,枸杞,黑芝麻,这些放一起煮粥有冲突吗?推荐回答：暂无黑豆，薏米，红豆，花生，核桃，百合，红枣熬粥有什么好处吗推荐回答：米健脾养肺，黑米养肝肾、黑豆滋阴养肾、红豆养心利肝，薏米通便利尿，百合滋阴润肺，黑芝麻养肝益肾，花生滋阴养颜、红糖滋补气血。且豆类都富含维生素和矿物质，以及人体所需蛋白质。长期喝下去会精力充沛，营养充足最佳搭配神色晦暗、精神不足，甚至心悸、贪睡、心中空虚：薏米红豆加桂圆烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘：薏米红豆加百合、莲子胃中寒痛、食欲不佳、怕冷：薏米红豆加生姜肾虚：薏米红豆加黑豆脚气：薏米红豆加黄豆咳嗽：意米红豆加梨食欲不振、身体羸瘦：薏米红豆加山药泄泻、腹痛、糖尿病：薏米红豆加南瓜体虚、早泄、遗精、夜尿过多：薏米红豆加芡实孕妇：减薏米，加少量黄芪、党参产妇：减薏米，加大枣、小米、红糖有的人体质偏寒，里面可以加一点温补的食物，像桂圆、大枣都可以；有的人失眠，体内也有明显湿腻的感觉，那就加一些莲子、百合；如果女性朋友痛经，可以把薏米去掉，熬点红豆汤，再加上一些姜片、大枣、红糖，喝下去暖暖小腹，也可以缓解疼痛。关节疼痛的，加一些生白芍、生甘草，酸甘化阴养血除痹。平日思虑伤神、劳心过度而运动量少的人，往往脸上没有血色，精神也不够充沛，甚至心悸、贪睡，感觉头重如裹，心中空虚。这是体内有湿加上心气不足的表现，可以在薏米红豆汤中加一些桂圆同煮。桂圆甘温，能开胃健脾、安神补血，能振奋心阳、温补心气，使人精神饱满、中气十足。而且，单纯的薏米红豆汤味道很一般，加上桂圆后，就变甜了，淡淡的甜味，它不仅驱散我们体内的湿气，而且给我们的心带来生机与温暖。我们就叫它薏米红豆桂圆粥吧，它特别适合强劳力劳动者，也很适合中老年人。年轻人容易出现烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘，这都是上焦心肺火旺、湿热内扰所致，用薏米红豆汤洗脸有奇效，或在薏米红豆汤中加上百合与莲子同煮饮用。百合能润肺、养颜，又能清心火、安心神。莲子最能养心、清心火，同时又能健脾、补肾。当然，如果感觉汤没有什么味道，还可以加点冰糖。如果着凉感冒了，或是体内有寒，胃中寒痛，食欲不佳，可在薏米红豆汤中加几片生姜。生姜性温，能温中祛寒，健脾和胃。注意，生姜不可多放，多放就使粥变得辛辣了。如果想在汤里加点调味品，最好放红糖，红糖是性温的。需要注意的是，妇女产后保养时，喝红豆薏米汤要去掉薏米，可在其中加点大枣，大枣对温中、健脾、养血是非常适宜的。肾虚的人，可在薏米红豆汤中加一些黑豆。因为黑色入肾，豆的形状也跟肾十分相似，以形补形，是补肾的佳品。现在人们常说的脚气病，是典型的湿热下注。可在薏米红豆汤中加点碎黄豆，用熬出来的汤泡脚，这是治脚气的一个小秘方。如果咳嗽，还可以把生梨去皮去核切成1～2厘米见方的小块儿，加入薏米红豆汤中同煮，可以润肺、化痰、止咳。学会薏米红豆汤的加减变化，使用得当可以对生活中大部分常见病起到很好的治疗效果。临床上有很多体内湿气很重的病人，在喝了薏米红豆汤一两周后，便感觉到腿脚发轻了，走路不那么沉了，湿疹也慢慢地消退了。这也告诉了我们一个道理，很多小病其实都可以自己进厨房里找药，食物就是最好的药。还有一点值得说明一下，怀孕中的孕妇要是自我感觉没有很重的湿邪最好慎用或忌用薏米。但可用红豆，我们可以给薏米红豆汤做一个减法，减去薏米，再根据上面的思路做加法，可以适量加些大枣、百合、枸杞等其他的品类。同样能做成既能祛湿，又有其他养生功效的汤来。禁忌：有人说熬薏米红豆粥的时候，加一把大米，味道更美。劝大家千万不要这样做，因为大米含有湿气，而红豆和薏米都是祛湿的，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，虽然味道可能更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。如果想粘稠，可以加点小米。薏米仁营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的食物，可经常服用。但是孕妇、便秘者、小便多者忌用。薏米红豆粥的做法薏米30克，红小豆15克（我的理解就是米豆2：1）（1）把薏米洗净浸泡20分钟（2）把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开，改慢火煮至薏米烂熟即可（3）酌加冰糖，早晚分服，连续7天。功能：红豆可益气补血，利水消肿，可令面色无华的MM们恢复红润；薏仁可健脾利水，清热排脓，去小痘痘滴。这样的粥当然有助养颜美容啦。TIPS:（1）薏米，也叫苡米、薏苡仁，药店中药柜可以买到。（2）粥的理想境界：“见水不见米，非粥也；见米不见水，非粥也。必使水米融洽，柔腻如一，而后谓之粥。”有人说熬薏米红豆粥的时候，加一把大米，味道更美。我劝你千万不要这样做，因为大米含有湿气，而红豆和薏米都是祛湿的，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，虽然味道可能更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的薏米很硬，红豆也很硬，如果放在锅里一直熬，大概熬一个多小时还不烂，很浪费火或者电，而且搞不好还会把水烧干，造成糊底。建议的方法有两种：第一种方法是在锅里加进去足够的水，烧开后熄火，让薏米和红豆在锅里闷半个小时，再开火，烧开后再闷半个小时，红豆粥就煮成了。第二种方法更简单，就是把现在家里不常用的保温瓶洗干净，把薏米和红豆放在里面，再倒进去开水，塞紧瓶头闷着，每天晚上这样弄好，早晨起来就是粥了，正好当早餐喝。这是非常省事的，也最节省能源的，不用再熬了。养护肠胃 多喝薏米粥空气湿度还是比较大，人们往往食欲不振、精神萎靡。推荐大家多喝养胃粥，其中最好的就是薏米粥，因为薏米不仅能增进食欲、保养胃肠，还可起到清热利湿的作用。此外，像一些粗粮粥也非常适合湿气重的季节食用，比如玉米、高粱、燕麦、荞麦、糙米等。每天喝些粗粮粥可以改善便秘、清除体内毒素，对防治便秘、高血脂、动脉粥样硬化、脂肪肝、糖尿病、胆结石等疾病都具有重要作用。下面就推荐几款夏季养胃粥：理脾益肠组合制作原料：黑米、芡实、淮山、薏仁、黑芝麻、核桃、葡萄籽粉功效：补气健脾，益肠止泻，腹泻者更适合。润肠通便组合制作原料：燕麦、淮山、荞麦、糙米、黑芝麻、葛根功效：润肠通便。便秘者、饮食精细油腻者、大腹便便者更适合。扶正御病组合制作原料：杏仁、燕麦、薏仁、芡实、红枣功效：益气补肺，扶正御病。易患感冒、抵抗力差、长期呆在空调房者更适合。儿童营养组合制作原料：淮山、核桃、黑芝麻、麦芽、山楂、莲子功效：健运脾胃，消食和中，补肺益智。适宜于处于成长发育期的儿童，偏食、营养不良、体质差、免疫力不足的儿童更适合。纤体瘦身组合制作原料：淮山、红豆、燕麦、糙米、荞麦、绿豆、黑芝麻功效：健脾利湿，和中消脂，促进代谢，具有纤体减肥的作用。望楼主采纳展开全部下一篇：枸杞素以"红宝"驰名中外，是很好的中药材和名贵营养滋补品，菊花含有大量维生素A,可以明目去肝火，这两个搭档在一起就产生了黑果枸杞蒙名为“乔诺英— 哈尔马格”、藏药名“旁玛”，属于茄科枸杞属。说起枸杞很多人脑海里都是红枸杞的模样，其实也有黑枸杞。红苹果家具这个品牌从开始到现在，一直以健康、时尚、以及环保等理念传达给消费者，是目前最火热的一个家具品牌了，但是同时也会有许多的消费者会怀着用红绳来编手链的人很多，但是用红绳来编项链的人却不多，因为项链一般是用一些金属由银或者金来做的。爱喝红酒的朋友一定喜欢收藏各式各样的红酒，那么这个时候一款样式美观，收纳能力初试的不锈钢红酒柜就可以体现其价值。想要深入的了解年年红家具，就得先了解年年红家具的品牌发展史，因此小编对年年红家具的介绍就从企业简介开始，看看年年红家具这个有着近三十年的木家夕阳红老花镜是国内十大老花眼镜的品牌之一，拥有着非常多的用户量和坚实的用户群体，每年的销量都是首屈一指的。那么到底夕阳红老花镜怎么样呢？红血丝会让脸蛋变得像个猴子PP一样，倍受白眼和冷眼，不仅仅会给自己带来极大的心理压力，还会使自己的形象受到一万点的伤害，所以去除可恶的红血丝红血丝是美丽的头号杀手，去除红血丝是很多爱美女孩子的必修课，大家都希望能够找到一种安全、健康、省钱的方法，其实红血丝是可以通过护肤品的保养慢红血丝是一种很讨厌的肌肤疾病，对于很多爱美的MM来说红血丝就是她们心中的有一根刺，红血丝会让人肌肤红得十分不自然，严重影响个人形象，很多MM小米和红枣,芋头能一起熬粥月子里能吃吗_百度宝宝知道小米芋头粥的做法_小米芋头粥怎么做_小米芋头粥的家常做法_下厨房
小米芋头粥
小米芋头粥
人做过这道菜
因为我娘偷偷把我红薯吃了，所以临时改放的芋头，成品居然很惊艳，粥米里面有芋头的香味，不加糖自然有甘甜，好吃！建个菜谱纪录一下
我放了150g大概，喜欢就多放
我放了100g大概，是稀一点的那种，喜欢喝稠粥的就多加
1700g大概，不够可以添
小米芋头粥的做法 &
小米洗好放锅里
加油和盐拌拌匀，油尽量选没有特殊味道的油，就是做烘焙可以用的那种植物油，油和盐一定不要加多，有就可以
加水进锅里
大火烧开，转小火慢慢炖，小心扑锅
荔浦芋切块
等粥差不多熟了的时候加进锅里，继续小火炖
炖到芋头的边缘已经融化，棱角不明显的时候就可以关火了
盖上盖子，闷半个小时再吃
1、尽量用品质好的芋头和小米2、油和盐一定不要多3、要先把米和油烟拌匀再加水4、要用砂锅5、一定闷一闷再吃，粥闷过以后味道才会好
还没有菜单推荐这个菜谱
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小米芋头粥的答疑
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唯有美食与爱不可辜负