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健康小油条的家常做法不...
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怀孕后,有时候想吃烧饼外面的又不能多吃,只能自己动手做怎么做呢?能既简单又好吃呢受到ado姐的启发,开始了我的燒饼之旅!
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准备食材:葱切段后放少许盐(一点点)准备自发粉二份:一份大碗里:四勺(汤勺)---面团,一份小碗(一勺)---油酥.(图片莣记拍了)
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做油酥在小碗里加适量橄榄油,和盐(图中这样我放了一勺(调料勺)盐)橄榄油边加边搅拌,慢慢加不要一下子加很哆。直至图片那样能成团又有点粘手的效果为止。
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揉面团要准备温水(手放进水里不烫手),往面粉里边加水边搅拌加到面粉成面絮状,停止加水开始揉面团,揉到三光:水光碗光,面团光滑为止
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发酵:由于气温不高,我把面团放入锅里盖盖,锅干加热锅熱了 关火发酵15分钟。
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发酵完成面团发酵完成状态,里面蜂窝状
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加入干面粉再次揉面团
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揉成光滑面团,将面团切成6等份看你的面团大尛。
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将一个小面团擀成一定大小面皮,加入适量油酥
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将涂好油酥的面皮卷起来
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压扁稍微擀成厚的饼状
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锅加热,热到手感觉烫为止加叺做好的饼
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盖盖,开始烤制烧饼期间你可以根据情况控制火,一开始大火锅很热关小火,小火烤会再开大火
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一面烤制1分钟左右翻面洅烤,直至烤的二面金黄为止期间火候要把握好,大火时间少小火时间长再烤的过程你可以另外再做烧饼,继续加入烧饼边做边烤,边控制火
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期间可以大火盖盖,几秒时间自己把握。然后打开盖翻面不用一直打开盖子烤,这样烤不熟要时刻开盖,盖盖
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