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不同年龄段、鈈同体质和身高等情况适用的悠然太极球规格是有区别的,目前规格有九种根据实际的用户体验后期还有可能会改进呢。
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浏览太极球漫额动态但是它的體积消耗也不是很大,但也不会很小所以说运转发热说锻炼,这身体一个小时指定也不好但是太多的时间切起到效果太久的时间,怕體力消耗对你的身体又受伤害,还是在一个小时之内完成任务吧!
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悠然太极球习练没有硬性嘚时间规定,不像去健身房一定要练够多长多长时间才行,平时利用好碎片时间来练习就没问题的
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