前几年我母亲的身体不太好，她的一位
老伙伴拉着她去练太极球没想到从此老
人家竟然迷上了这项运动。一直坚持到现
在对锻炼身体作用真得很好！
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没有那个可能是老年人比较适合，可以不分时间和场地随时都可以练习，而且好学可以让父母练习一下。谢谢！
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练太极可以啊。你想练可以看书或者是看视频都可以的。
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