解一天一包烟烟瘾算重吗抽什么电子烟呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-02 16:11 标签： 戒烟多久才没有烟瘾
女星抽烟真不是一件稀奇事了。最近baby与友人聚会的时候烟瘾犯了，抽出一根电子烟抽起来，看来当妈后她还是变化很大的，或许戒掉九年烟龄不是不可能的。Baby 第一次被曝出吸烟在08年，那时候她还不是很红，被拍到以后还曾经做出回应，称会戒掉这个习惯。可惜烟瘾太难戒，她红起来以后一次参加快乐大本营，有一个游戏环节是用吸管传钥匙，baby在游戏时意外被镜头捕捉到了她将吸管放进嘴里的动作，虽然只有短短1秒，她看到镜头后立马停止了。不过吸烟的人都知道，这种潜意识吸烟行为是一种习惯。随后女神形象受到影响。女星吸烟也不是什么了不起的大事，不过很多网友看不惯baby这种不诚实的做派，既然说了会戒烟，为什么一直未曾戒烟，媒体拍到照片后拿她以前的“承诺”提问，她也不予回答。其实，圈里面吸烟的女星远远不只baby一个人，像张曼玉、周迅、舒淇等级别的女神都吸烟，但她们都不会刻意避讳和隐瞒，更不会说“我下定决定戒烟”，然后转眼又开抽。Baby 升级为辣妈后，感觉整个人状态都稳稳的，即使犯烟瘾也已经吸电子烟了，这就是改变。电子烟是什么？能不能戒掉烟瘾_百度知道
电子烟是什么？能不能戒掉烟瘾
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二、电子烟相对于香烟的优点：电子烟又是一种非燃烧的烟类替代型产品它与普通香烟的某些特点相似能够提神、满足吸烟者的快感和多年养成的使用习惯，有助于排除尼古丁，帮助戒烟，从而实现人性化控烟目的。据不完全统计，电子烟应该是现在尼古丁替代疗法各种产品中戒烟成功率最高的：电子烟采用国际上最通用的尼古丁替代疗法。不会对他人产生“二手烟”的危害及污染环境。3.
三、电子烟的戒烟原理，它有着与香烟一样的外观，就是摆脱不了这种习惯动作，才一直不能戒烟成功。4. 电子烟的戒烟过程：一、先替烟——模拟真实吸烟过程 真实模拟吸烟过程、戒烟——摆脱对尼古丁依赖电子烟通过尼古丁替代疗法，依照疗程逐步减少体内吸入尼古丁，直至使用无尼古丁的烟液，习惯并适应一段时间即可去除烟瘾。 同时在使用电子烟过程中应多喝水，电子烟不燃烧、不含焦油。三。但是，即使最高浓度的尼古丁含量也只有普通香烟的1/3，这样就能避免对电子烟产生依赖，因为很大一部分烟民，是广大烟民的健康首选。二、再控烟摆脱对香烟的依赖 电子烟通过现代电子技术令吸烟者在吸入的同时，能感受到同吸传统香烟一样的快感，并能使人在不知不觉中摆脱对香烟的依赖、不含普通烟燃烧时产生的会导致呼吸系统与心血管系统疾病的460余种化学物质，从而去除了普通烟中的致癌物质，和真烟一样不改变抽烟习惯动作，从生物角度人性化地模拟了吸烟的动作，抽电子烟并享受吞云吐雾的整个过程，完全能满足吸烟的生理和心理需求、与香烟近似的味道，甚至比一般香烟的口味要多出很多，也像香烟一样能吸出烟，缓解降低烟瘾，健康替烟。这是非常重要的、吸出味道跟感觉来。主要是作为一种戒烟产品和替代香烟产品1.
一、电子烟的简介。2，他除了采用尼古丁替代疗法，他还有一个最大优势，就是不改变抽烟本人的习惯性动作，俗话说，他还能够满足抽烟者的嘴瘾：电子烟又名虚拟香烟。但又与普通香烟有着本质上的不同、电子雾化器，就是逐步降低抽烟者的尼古丁吸入量。一般是从高到低，逐步降低
是将烟油通过电子产品进行雾化，使吸烟者有种真实的吸烟感觉，对戒掉吸烟的习惯有一定的帮助，吸烟有害健康，还是使用其他方式进行戒烟吧。
只对极其少数人有用。因为吸烟不仅仅是炎的原因，还有心理依赖
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&抽电子烟能戒烟吗？
抽电子烟能戒烟吗？
　来源：广州日报 　查看评论　　　含有尼古丁的电子烟能给烟民带来一定的帮助，但仍有成瘾的问题　　本报讯&（记者伍君仪&通讯员胡誉怀）吸烟不仅毒害烟民，还通过二手烟、三手烟荼毒周围的人。为此，人类发明了电子烟（又称电子雾化器），用来替代香烟和辅助戒烟。电子烟大多做成香烟的样子，内含尼古丁、丙二醇以及一些香料，产生类似香烟的味道，但不含有害的焦油和悬浮微粒，也不产生二手烟。尽管电子烟对烟瘾严重者有一定意义，但目前权威卫生机构认为其作用仍有待证实，医生也指出它有成瘾的问题。　　很多烟民都知道吸烟危害健康，让自己成为不受欢迎的人，还让自己背负额外的经济负担，但他们反复戒烟都失败了。很多人于是希望通过电子烟来替代香烟和辅助戒烟。很多人用后反映：呼吸改善了，身体也好了。　　对此，美国食品及药品管理局（FDA）认为，电子烟的使用还未得到合适的临床试验支持。世界卫生组织（WHO）也持类似观点，但不否定电子烟可能有辅助戒烟的作用。一些研究成瘾的专家认为，电子烟会令儿童上瘾，让烟民依赖尼古丁。　　香烟点燃后发出数千种化学成分，很多对人体有毒，包括10大类致癌物质。相比之下，电子烟只有一种有毒成分尼古丁，也不产生明显的二手烟，因此容易被公众接受。但美国前布朗大学医学教授马修·埃德隆博士认为，电子烟的尼古丁是不安全的，具有高度的成瘾性，还会让血压上升和增加动脉粥样硬化，尽管电子烟的尼古丁对心血管的影响似乎小于香烟。　　暨南大学医学院附属脑科医院心理行为医学科副主任医师杨理荣指出，电子烟尽管对缓解烟瘾有一定好处，但无法满足烟瘾严重者的需要。而且只要电子烟含有尼古丁，就仍然不是健康产品。导致吸烟有多种原因，如好奇、模仿、迫于“环境压力”、误以为吸烟可提神、觉得吸烟有风度等。有的吸烟者具有某方面的人格缺陷和心理问题，碰到挫折就用错误的方式来解决，比如猛吸烟等。他建议想戒烟的人要学会面对挫折，认识吸烟的危害性，放弃“我不会得肺癌”的侥幸心理，提高自我控制能力，这样有助于戒除烟瘾。&& 广州友好医院精神科& 副主任医师& 杨理荣以上内容来自：广州日报[责任编辑:yfs001]&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
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