本报记者专访开门八极拳八世传人、大连武术名家许锐
传承比秀技更让我执著
　　许锐（右）和八极拳第七代嫡传吴连枝。
　　法国报纸对许锐的报道。
　　许锐。
&&文/本报记者&刘爱军&图由受访者提供&&半个月前，位于地中海之畔的法国名城马赛迎来了四位中国的武林高手，当地报纸以大篇幅造势：“开门八极拳呈现中国功夫！”一股中国功夫热旋即刮起，在这四位八极高手中，就有一位是来自大连的武术家许锐——开门八极拳的第八代传人、中央电视台“武林大会”特聘专家评委。&&两天前，记者见到了这位访欧归来的八极拳的传人，古老的拳种，传奇的故事，许锐向记者展现了一个精彩的武术世界。&&A.&&传艺欧洲&&掀起中国功夫热&&身材魁梧，精气内敛，举止稳重有度，自幼习武的许锐确实是“练家子”，“哎呀，欧洲人太务实了，把十天的时间安排得满满的，连逛街的时间也没有。”虽然没有感受到地中海绮丽的风光，但是欧洲的中国功夫迷、搏击爱好者对八极拳的喜爱和狂热确实让许锐，这个五十多岁的精壮汉子感动。&&许锐说，这次是沧州孟村八极拳七世嫡传吴连枝亲自带队到法国参加八极拳功夫交流传授大会，法国、意大利、德国、英国等八个国家的100多名中国功夫迷来马赛跟远道而来的中国老师学艺。“这些欧洲的学生非常务实，他们从来不相信传说中的某种功夫有多厉害，他们要亲自和你交手体验，如果你一击而中，打疼他了，他才真正相信这种功夫，也越发敬重你，而咱们中国人更多的是点到为止。”在马赛，许锐就让几个欧洲“武林人士”感觉到了疼，他表演的一套八极单打，稳静似泰山，动静结合，刚柔并济，就让欧洲学员看得目瞪口呆，“老师，你什么时候再来法国教我们这套拳？”“等明年吧，在德国。”许锐说。&&八极拳带来的功夫热让主办方和中国开门八极拳研究会决定以后每年都在欧洲不同国家举办八极拳功夫交流传授大会，明年的举办地就是德国。&&B.&&求学上海&&结缘八极拳&&在北方，尤其是大连，大家最熟悉的拳种是通背拳，许多人对八极拳不太了解，许锐说八极拳也是一个古老的拳种，至今已经有三百多年的历史了。&&许锐从小练武，练的也是通背拳，直到他19岁那年，在上海读回民中学时，偶然间发现了八极拳。&&“我是在公园里，看到一个老人打得一套拳虎虎生风，劲道十足，我一问，才知道这是八极拳。打拳的人叫王长典，当时他在上海非常有名，号称‘申城八极王’。”王长典是山东枣庄人，许锐祖籍也是枣庄；王长典是回民，许锐也是回民，一老一小越唠越觉得投缘，许锐便拜王长典为师，从此专攻八极拳。&&从师父那里，许锐知道八极拳起源于河北沧州孟村，传说是一名姓癞的道士传与当地吴氏一家，三百多年过去，今年66岁的吴连枝成为嫡系传人第七代，“按门中辈分，我称吴连枝为师叔。”&&“太极十年不出门，八极半年就伤人”，这是武林界对八极拳的经典评价，许锐说八极拳是中国十大优秀拳种之一，特点是劲力刚猛，下盘稳固，节短势险，凶猛暴烈，猛起硬落，攻防兼备，在武林中独树一帜。据说，当年乾隆皇帝看过别人表演八极拳后，曾赞“文有太极安天下，武有八极定乾坤”，中国历代一些名人的贴身保镖不少就是八极拳高手，毛主席的贴身警卫李建吾就是练八极拳的，蒋介石的保镖刘云樵也是八极门下的，他的徒弟徐纪明年将和我们一起赴欧洲教授八极拳。&&八极拳中大名鼎鼎的高手算是霍殿阁，他曾是伪满洲国皇帝溥仪的保镖，上世纪八十年代一部名叫《康德第一保镖》的电视剧很有名，电视剧中的主角就是霍殿阁，他以八极拳法打败日本武士。后来，因为种种原因，这部电视剧被停播了，但是霍殿阁和八极拳渐渐地被人们所知道。&&许锐说：“当年贺龙元帅在任国家体委主任时，曾经看到八极拳的比赛，非常感兴趣，并专门派人去天津把八极拳的第六代嫡传吴秀峰接到北京授艺，现在八极拳已经成为中央警卫部队必练的拳种，部队中的军体拳也吸取了八极拳中的许多技法。”&&C.&&评点“武林大会”&&八极拳惊四座&&2001年，拳不离手二十多年的许锐又向师叔吴连枝学拳，获益良多，并成为八极拳第八代传人中的佼佼者，2008年，创立不久的中央电视台“武林大会”节目为许锐提供了一个更大的平台，他被聘请为八极拳专家评委，许锐说他是第一个登上康龙“武林大会”的大连人。选手表演结束后，在进行到“说武论技”时，主持人宇东邀请许锐秀一下八极拳绝技，许锐当场表演了崩肘、圈抱掌和摘盔三种八极拳技法，为了增加互动，主持人说：“台下有没有观众要和许老师较量一下”，话音未落，一个小伙子蹦上台，自报家门，是一名体院学生，平时好武，双方一抱拳，打过招呼，小伙子挺身直进，双方身体接触的一刹那，小伙子一声闷哼，整个身体被许锐摔出台外，台下惊呼一片。许锐说：“我用的就是一个崩肘，让他失去重心。”&&多次担任央视“武林大会”评委的许锐说“武林大会”是武术娱乐活动，比赛中规则十分细致，比如严格规定选手不能击打对手的脸、下体，摔倒对手得二分，拳或脚打中得一分，“这些规定一方面确实保护了选手，但是另一方面也降低了实战性，让人感觉打得不过瘾，但是“武林大会”对展现武术流派特点，宣扬中华武术的作用是非常大的。”&&在2008年“武林大会”八极拳专场中，还是发生了一个意外，沧州孟村八极拳选手刘彪一拳打断了对方三根肋骨，“我当时在现场，选手们都穿着牛皮背心、护裆等护具，可见他的拳有多重，这是发生在武林大会上非常少有的事情。”后来参加“武林大会”的选手在比赛中更加善于保护自己，完成比赛。&&D.&&致力《秘谱》整理谨慎收纳弟子&&许锐现在身为一家在连央企的项目负责人，专门负责建造挖泥船、拖轮等工程船舶，现在，他正领着一班人建造一条造价4000多万元的拖轮，所以他的弟子都开玩笑说：“师父一边造大船，一边练功夫。”许锐说现在在旅顺友谊公园，每天都有百十来人跟他一起学八极拳，这其中有刑警队的干警、大中专院校学生和机关干部，徒弟不少，但进许锐的八极门下很难。“八极拳拳重易伤人，所以择徒很严。”许锐说。&&几年前，许锐接待了一位访客，来人说练过五年散打，听说许锐挺有名气，特来请教，许锐一番推托，但来者坚持要比试。随后的一切都发生得太快，来者认输，要拜师学艺，但许锐却没有答应。很长时间后，好奇的弟子问起师父，许锐一笑说：“我用的是八极拳中‘黑虎提’一招，没答应他拜师要求，是因为做人要低调，不可以好勇斗狠，四处滋事，要是收了不该收的人，那派出所岂不天天来找我？”&&现在，许锐更多地投入案头工作，他说传承古老的武术比单纯地表现技法更让他痴迷，从2003年开始，他就一直在整理《开门八极拳秘谱》，这本《秘谱》中罗列了八极拳练习的口诀和秘诀。他说武术界曾有句老话，“宁教十路拳，不多说一句话”，更重视口传，生怕自家功夫被人偷学了去，但是只有公开示人，打破门户偏见，中华武术才能走向世界，发扬光大。
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八极拳是中国十大拳种之一，素有“文有太极安天下，武有八极定乾坤”的说法。众所周知，八极拳的创始人是一代宗师吴钟，而吴钟是山东省庆云县人却鲜有人知，《八极拳三字经》的开篇句“八极拳，吴钟传，枪中王，庆云县”就印证了这一点。
　　八极拳发源地庆云县位于鲁西北平原北部，地处两省（山东、河北）、三市（滨州、沧州、德州）、五县（盐山县、海兴县、无棣县、阳信县、乐陵市）交界，位于华北、胜利、大港三大油田中心，是连接华南华北、东北、北京、天津的重要交通枢纽，素有“进京门户”、“山东北门”和德州“桥头堡”之称，地处国务院规划的环渤海经济带内。是山东省的“改革开放试点县”和德州市的“放开搞活试点县”。东距渤海湾50余公里，县城距北京340公里，距济南154公里，距德州123公里。滨大高速已经开通，滨德高速正在修建，国道205线、省道315、246线相互贯通，加上县乡村公路，已经形成了一个便利的交通网。
　　八极拳是中国十大拳种之一，素有“文有太极安天下，武有八极定乾坤”的说法。众所周知，八极拳的创始人是一代宗师吴钟，而吴钟是山东省庆云县人却鲜有人知，《八极拳三字经》的开篇句“八极拳，吴钟传，枪中王，庆云县”就印证了这一点。
　　吴钟，字弘升（因同音，又有弘声之说），回族人，雍正十年（公元1732年）二月初三生于海丰县后庄科村，即现在的庆云县严务乡后庄科村。根据庆云《吴氏家谱》记载，吴氏沧州始祖名吴祚永，吴祚永以下第六代吴师孟移居后庄科村。吴师孟即是吴钟的曾祖。吴钟祖父名吴玉书，父亲名吴天顺，都爱好武术，身手不凡，可谓是武术世家。
　　吴钟天资聪慧，勤奋好学，自幼读书习武，有过目不忘之特长。乾隆十年（公元1745年），吴钟拜马胜标为师，精心学艺12年，得太祖三十二式、少林刀法等。乾隆二十二年（公元1757年），恩师马胜标病逝，吴钟张贴求师。一对武功高强的呆叟夫妇来到后庄科村，悉心传授技艺，吴钟潜心研习，武艺日益长进。呆叟夫妇始终不肯告知姓名，后来才知是反清复明志士，吴钟恳留为其养老送终，几年后呆叟夫妇先后病故，吴钟遂将师父师母葬于村南，现后庄科村仍存有呆叟夫妇的坟墓。之后，吴钟离家出游，遍访名师。
　　乾隆四十二年（公元1777年），吴钟只身南游，来到福建南少林寺，因机造的山门中密藏木人、木猴诸多暗器，许多武林高手均被暗器所伤。吴钟持一杆大枪三进三出少林寺，暗器却无一着身，寺僧和镇寺钦差官皆被折服，从此“神枪吴钟”一举成名。
　　后来，吴钟到直隶天津咸水沽戳杆设场教徒，传播武艺，以保盐镖为生。吴钟融各家之长，加之武术名家赖魁元又赠送飘摇刀法，武艺更加出神入化。
　　乾隆五十六年（公元1791年），年近六旬的吴钟到孟村传授武艺，习练者众多。为将所学武术总结传播，族中曾孙、清朝太学士吴涝奉吴钟之命开始撰写第一部八极拳谱《武术》，正式定名为“八极拳”，结束了八极拳“异术”的历史，标志着八极拳的正式创立。自此，八极拳广为传播，逐渐在不同地域形成不同流派。
　　吴钟膝下无子，吴荣是唯一的女儿，招婿入门继嗣。吴荣深受家传，武艺精湛，育有吴邦安、吴邦宁二子。道光二年（公元1822年）十月十五日，一代武术宗师吴钟无疾而终，享年90岁，被葬于后庄科村吴氏祖坟，目前祖坟仍存。200多年来，后庄科村吴氏后裔一直世守着六合枪和八极拳，保持着习武之风，族中人以吴起龙最强，武功过人。
初审编辑：责任编辑：刘宝才
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八极拳可以自学吗 从哪里开始学起
来源：互联网时间： 13:01
可以。八极拳法的主要核心理论是“六大开”和“八打招”。下面是武林网为您总结的：八极拳可以自学吗 从哪里开始学起。
可以。法的主要核心理论是“六大开”和“八打招”。下面是武林网为您总结的：八极拳可以自学吗 从哪里开始学起。六大开既：顶、抱、单、提、胯、缠;分指在拳法演练和应用中不同的发力方法。八打招既人体的：头、肩、肘、手、胯、膝、足、尾等八个部位;在八极拳的演练中，尤其是在实战技击应用中，由上述人体的八个部位结合“六大开”所打出的变化多端、往复无穷技击招法的技法理论。另外，八极拳还有很多的练功方法，如桩功(站桩、打桩、靠桩、走桩等)如硬功(铁沙掌、铁臂功)，其他如行气法和如八极大枪等众多的器械的独特练法不一而足......在此就不一一赘述。八极拳基本功练习“文有太极安天下，武有八极定乾坤”，由此可见。八极拳在中国中的地位。在八极拳&&&&的历史上。也是名家辈出。为满足广大八极拳爱好者对本刊的支持和厚爱。八极拳是国内外广为流传的著名优秀传统拳种。它以雄健暴猛的显明风格和挨、崩、挤、靠的贴身技击特点而著称于世，在中国武林众多流派中别具一格、独树一帜。八极拳是一个完整的流派体系，在其二百多年的历史上。从套路演练、功法训练到技击对抗，历久不衰，当是八极拳先贤们优秀智慧的体现和血汗的结晶。在清末民初时期，八极门中杰出的代表人物，威名赫赫的“神枪”(年)以贴身靠打的精技纯功名震武林，以出神人化、精妙绝伦的大枪技艺扬威海外，他把八极拳发展到一个新高度。由此，八极拳亦在国内外声誉鹊起，求艺者如过江之鲫。由于八极拳是将“健身与技击熔为一炉”，顺会先天自然之能，对人之精神与肉体并练，内脏与外躯兼修，更加坚强与协调一致。经过系统锻炼，能使人精力旺盛、气力充沛，人体内外强健的效果。在实用性方面又充分展示出传统武术的博大精深、刚柔相济和精妙绝伦的技击之根与武术之魂。使得近代国内外众多武术专家学者多次亲临八极拳发源地进行寻根、探讨、挖掘、整理八极拳，并寻求其功法训练体系和实战性较强的技术体系内涵，以便利用自身优势的科技训练设施，得其大成。八极拳基本功——八极小架任何事物在发展过程中，都有其独特的运动形式。八极拳集百家之长，在其几百年的发展演变过程中，逐步形成了对抗性和套路演练的两种运动形式。套路是武术的主要表现形式，其历史功绩是把攻防格斗的招法串连在一起，系统地保留下来了，从而使武术成为一个较为完整的体系。八极拳的套路从清末民初至今无论几大体系，在套路的演练方面大同小异。主要的套路共有小架(也称老架)、八极拳f也称大架)、单打(空架子)、六大、八大招、金刚八式等。此外，有散招、散手多种。再就是以六合大枪为核心的器械演练体系，从上世纪50年代初至今，八极拳拳械套路已变化为近百套。做为八极拳基础的小架是原始拳路，是该拳法中的精髓，蕴含着极丰富的功理功法和变化多端的技击妙术。历代八极拳前辈开场授拳，都是先将八极拳小架作为极重要的修炼课程，而且要求极为严格。所谓“基础不牢.地动山摇”.小架修炼得丰Jl宴与否.是修炼八极拳体系能否达到高境界的关键。也就是说，修炼好八极小架是获得“将健身与技击熔为一炉”的精妙真谛至关重要的途径。小架变化歌、小架练习要领、小架行拳走式的标准化、规范化动作要求及小架各式用法、变化法，充分体现出了八极拳的文化内涵。八极拳谱》日： “小架乃八极门之基本功也，初学者必须从小架开始，此路练好，再练八极拳小架全套虽仅二十余式，八极拳技击精华却已寓其中矣，习者多以其式样简单而轻视之，实则变化多端，且概括了各种之精华……”八极拳是内外兼修之拳种，要求内外一致，上下相随，完整一气。也就是说，人本身是一完整之躯，一行一动，内外必须一致，上下要相随，要用“六合”劲，即意与气合、气与力合、力与身合的内三合，肩与胯合、肘与膝合、手与足合的外三合。要求内外合一，协调一致，并强调内外上下要完整一气，以意行气，以气催力，气力合一。而内三合中的意与气合、气与力合是要求通过修炼八极小架，将人体内脏各个器官更加坚强与协调一致，才能保持精力旺盛，气力充沛，也就是人们常说的形成的“丹田之气”。外三合则要求通过修炼八极小架，将人体四肢全躯各个部位协调一致，产生整体的力量。而达到“内外合一，上下相随完整一气.并以气催力的关键是力与身合”。因为在搏击中击打力量所产生的威力是靠全身四肢八节传送出去的，也即先天之气与经过锻炼后的后天之气协调一致，形成“丹田之气”，从技击方面讲，是不能直接打击目标的，只有通过身体才能将体内修炼的丹田之气释放出来。“人身躯干将体内的丹田之气与人体外形各个出击部位协调一致而产生的力融为一体，形成气力合一”’()，形成对目标极强的打击力和自身的抗击力。八极拳主要练四种劲：刚、柔、脆、滑。刚劲练拙力如疯魔，即暴猛异常的“愣劲”;柔劲练软绵封闭拨，即巧劲活力;脆劲练寸打、寸截、寸拿、寸吐露，即攻中有防，防中有攻，攻守兼备，虚中有实，实中有虚，虚实并用，刚柔相济，以最快的速度发挥出最大的打击效果;滑劲练筋骨皮，即人体之四肢八节各外形部位能量融合，并形成协调一致的劲力。而修炼好八极小架是获得内外合一的四种劲力的最佳训练方法。
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文有太极安天下，武有八极定乾坤――丁字沽小学教师八极拳武术队训练小记
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　　“文有太极安天下，武有八极定乾坤”。“八极”意为发劲可达四面八方极远之处。八极拳的“八极”一词原为古地理概念，源于汉《淮南子?坠形训》“天地之间，九州八极”。“八极”用于武术，则取意于“八方极远”之地。
　　2014年丁字沽小学成立学生八极拳武术队，近日丁字沽小学教师八极拳武术队正式成立，并开始了第一次训练。学校一方面为了弘扬我国优秀传统文化，一方面为了让丁小的教师丰富业余生活同时强健身体、增强体质，特意聘请了八极拳研究会成员李明和八极拳传人杨强作为教练，传授八极拳法。
　　老师们转变角色，变成了一个个求知的学子，认真地学习什么是“拳、掌、勾”，什么是“马步”“弓步”“四六步”等入门知识。一个小时的课一晃而过，教练教得耐心，“学生”学得认真，训练气氛和谐融洽。老师们觉得这是难得的机会，既能达到锻炼身体的目的又能够接触到我国传统文化，感受传统文化的意境和内涵。
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