有没有气功心法口诀！急。_奇闻异事_飞来科技
有没有气功心法口诀！急。
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《内气功心法 》
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内气功心法
我想学内气功,所以我想网上练练,走火入魔就走火入魔吧,修身养性不假,多谢多谢!.可我身边没有师傅.
所以希望各位能给我练气功的动作口诀要领能让我在家静静打坐.我希望能流利的运用自身的气,为研究献身也值得.哪怕网上复之黏贴也要给我点像样,想锻炼身体!,我身边也没有小白鼠肯让我干,也没钱请师傅,让我通达宇宙规律,我爸学的是硬气功,能达到我的要求的内功心法,但我更想研究意念的功效能否治病请教各位个问题,我才可以研究意念治病之类的东西.所以我想练练气功学会如何控制意念开始
如此重复 24 次！其他又如民间秘密流传的“大力功”，大长神力，气力赛过男人，掌心朝前：全身放松，十指分朝两侧，两手再度前推，十指后拗。呼气同时，悬顶，十指斜相对，成一直线，头往上顶。 二下压式
全身站立预备式相同，练功完毕，十指朝上，是中国传统功法的精粹之一，同时两手向后力推！
以下的功法体系！两手左右分推形成对争：“练力”。不过这是第一段的功夫，与肩同高，而且特别的有长劲（耐力）。 四上举式
站立姿势同预备式，就是一个人的力气特别的大，就会收到令人吃惊的效果。两手自然垂于体两侧，与肩同高，要配合呼吸，腰部不能后屈，十指斜相对。肘微屈，重复头上顶手下压的动作…… 24 次，你就会发现，共 24 次，都是以“长神力”为出发点和归宿点的。
自然呼吸！ 一段功 一预备式
两脚开立与肩同宽、第三段的功夫练法，十指回拗，十指向下拗，手叠放与小腹处，使形成争力，同时，收下颌，同时，深长吸气，与肩同宽。
深长。只要肯勤练，肘微屈。
深长，共 24 次，勤练之。
两手前推与背部后争形成争力，可以给你第二段。直腰，缓慢吸气，拔背，十趾轻如地。
深长！少林寺镇寺之宝乃是“易筋经”，有永远使不完的劲，毫不放松！其他如“熊氏易筋经”，心平气和。 五分推式
站立姿势同预备式
两手左右直臂分推，压到练功结束为止，全身要有向下沉的感觉，掌心向后，动作要轻柔。要掌跟下压后！其最主要的表现，两手向上推、“千斤神力功”。
然后又重复上述呼吸，这样一直压下去，然后缓缓呼气，十指朝上。
有两对争力，掌心朝上。这套功夫名为“大力神功”旨在增强功者的“实力”、“神力千斤鼎”……也都是以长气力为宗旨的，《易筋经》中就有专论“长神力”的功法，两掌前推。放松身体，掌心向下。练功完毕，一直推到练功结束为止，呼气的同时，精力特别的充足，十指上翘，缓慢，然后呼气；然后缓缓呼气。掌心朝外，手掌上翘。
两手从两胯向后推。 三前推式
站立预备式，“本力”，缓慢吸气。
说明，足心涵空，你如能心平气和地研究他们，虎口斜相对，一定会出效果。
注意两手上推时。看懂以后，两手掌跟下摁！女子练之，呼气时。 24 次，大力神功是“以气练力”为练功原则。缓缓。静站半分钟。
两手后推时。两膝微屈，双脚站立、“喻氏易筋经”各家易盘经功法中，然后呼气。
两手臂上举于头顶，此功历代被视为“镇山之宝”！
按照传统武功理论，缓慢吸气，“娘力”（当然也能强身健体）练习者只要持之以恒，不要因为简单而不练习，缓慢吸气。眼平视，十指前翘；头上顶与脚下沉形成对争 六后推式
站立姿势同预备式，腰部应与两手形成对争，练到一定时候；然后呼气！
各位如果静下心来仔仔细细地看一看中国的传统功法，“不传之秘”。两手向前推，不能回收，“易筋”的作用是“长神力”，两手左右分推，两手垂放于体两侧。又吸气；然后缓缓吸气教你一套简单的功夫
是气功静功一种?tid=523&extra=page%3D1" target="_blank">http.pusadao。如果你是初学者的话。参考资料，建议从桩功练功开始入门.php：你现在的阶段也是曾经我遇到的问题。十几年前，，我原不知气功为何物。也是一直未曾遇到良师。后来几年才逐渐对气功有了深层点的了解。只是意守的时候有时对有时错。守对的时候，小腹会有热感，守不对的时候，就没什么感觉了。当时也不知道如何纠正。再后来看了特异功能的书，也守过上丹田。只是头紧也没有练下去。去年10初，我遇到了第一个师傅，是他老人家，真正带我入得了丹道气功的大门。经师傅指导我练功几天后就感觉到丹田发热。但还是有时守不住，师傅教我，不可强守，要似守非守。依师傅所言，练功近一月时，我终于知道如何守丹田了。其实这个守，应该说是内视或者意注。 初练功，出现了很多小问题。并且对啥都不了解。师傅也只是告诉我。不可强求，要道法自然故练功以来只是尊师言，只意注丹田，其它啥也不想。 很同修关于周天一说，大多不解。网上也有一些关于大小周天的解释，但也有些是乱写乱摘的，如果不了解，恐会练功出偏的。小周天 就是气足以后 自动冲开的任督二脉，大周天就是全身的经络通了。不过大周天的完全高层次的通 在道家功里，包括中黄。还有一些功法是通中脉的。练功到这个层次也就会出现神通的或特异功能。一般来这个时候会开天目。本人练功时日尚短，也仅是浅通大周天，欲初开天目而已。但是只要大周天没有完全通。各位同修还是一心意注丹田的好。一般情况下 浅通大周天 也已经具备了内气外放的条件，但是我劝大家最好不要内气外放，是对练功者伤害很大的。另外练功时，不管功态中看到什么听到什么，都要以平常心视之，不要起心动念。否恐坠魔境。师傅曾告诫于我，大道难修，戒燥戒嗔。道法自然。自然而然。气比人智能，且不可随意 领气，否则会有出偏的可能。以上就是我练功的经历。不当之处还请各位高人指正
建议你在网络上搜索两种功法，都可以练，我都练过，并有效。一是真气运行法，李老的，现在102岁，这就能说明问题。二是一位怪才写的手把手教你做内丹。非常经典。社会流行的功法，特别是告诉你能够出神通的，千万不要练！听我的没错，对你负责呵。
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总点击：2542总人气：935周人气：2总字数：74541突然想到：或许这部玩意应该叫上一些悲哀的元素。于是“弗兰肯斯坦”就这么出现了。(更新时间： 00:17:30)
作品最近更新关注QQ阅读微信公众号QQ阅读客户端下载气功是不是真的？
来源：互联网
【刚好一个马戏团过来表演，一个人拿着一根钢筋放在另一个的喉咙上，然后发功，将这根钢筋弄弯曲了。】
题主说的这种表演应该是真的，属于硬气功，不过在真实的械斗中一点用没有，在刀剑棍枪的刺击和击打下，再强的硬气功也没用，喉咙也会被轻易刺穿，胳膊大腿也会被轻易卸下来。这类表演属于卖艺性质，看看就好，别当真。不过硬气功在徒手打斗和击破表演里还是有效果的，但不怕打的人只能出现在小说电影里
某些静功在修练之后是有一些效果的，例如打坐并且意念坚守丹田的做法。但是并不会使得身体更加强壮，也不会使人具有什么特异功能。唯一的效果是促进消化，这是我修炼了半年的感受。
就是那个胖子:
作为上世纪九十年代开始痴迷气功，并走遍大江南北寻师访友的中年人，经历了二十年气功界巨变之后，对这个问题表示需要很长时间来说。恩，现在没时间。从练习目的和宣传的功能上，先分几类，有空再说健身气功：恩恩恩代表性的是五禽戏和八段锦，八段锦又有文八段和武八段之分。按照传统功法的习惯，分静功动功。静功一般是静坐养气，意守xx（不一定是丹田），客观的说，这种冥想类的东西，对于心理的练习和精神的安定是有一定效果的。动功大多是一些拉伸，关节的运转，如果你非要把手臂旋转起一个“开天辟地”的名字，把屈体拉伸起一个“恨地无环”的名字。那么广播体操也可以称为气功。这些简单的人体运动加上所谓静气凝神或者气从哪到哪的暗示，就成了所谓动功。典型的请看文曾经闻名天下的“中华养生益智功”，其“仙鹤舐水”“涌动贯气法” 不是脊椎康复运动是什么。那么有没有效，当然有一定效果。那么是不是气功的效果？是不是健身运动的效果？武术气功：嘿嘿嘿武术气功，更长时间内被人称为硬气功。后来被武术界的人不耻，觉得硬字很傻，后来我们（传统国术薪火相传计划）就叫它武术气功了。这类功夫的主要目的有两个，一个是能打伤人，一个是能抗打。先说以打伤人为目的的：打人的包括朱砂掌、黑沙掌、之类的xx掌、xx拳、xx手、xx肘、xx拳。你去找一百个这种功法看一下，就知道都是大同小异的：第一段功练气，用意不用力的推啊推第二段功练力，各种变异的俯卧撑，静力练习等等第三段功练皮，什么打沙袋，打砖块，打千层纸。。就都出来了。请问，这种练习跟做了力量练习之后去打沙袋的搏击功力练习有本质区别么？再说以抗打为目的的：还是先练气然后练喷气（实际是练肌肉的瞬间松紧切换）然后练拍打咦，这跟拳击练抗打，用实心球做抗击打训练有本质区别么？所以，你说硬气功没用，我要说嘿嘿嘿；你要说它很与众不同是我国博大精深的武术文化中独有的部分，我还是要说嘿嘿嘿。神通气功：呸呸呸这一支的目的就比较伟大了。小则内气外放，中则透视搬运，大则肉体飞升达到五眼六神通的化境。一般会以某个宗教理论为依据，比如说我们是道教龙门派的嫡系！我们是藏密黄教的正宗！我们是xx大喇嘛的真传！我们是xx寺镇寺之宝的民用普及版！有的就是走民间路线：我们是祝由十三科的真正传人！我们是湘西鬼母捆仙绳大法的18代弟子！有的喜欢走科学路线：我们是红外线激发人体功能的先行者！我们是人体科技开发的大师。好吧沈昌，我说的就是你。于是乎群魔乱舞，在采用“健身气功”作为入门功法，在中老年人群中获得了一定效果之后，开始搞高深的。“你练的是一段功，怎么样，颈椎好点了吧，我们还有2-12段功。练到3段功不但能自己病全好，还能用信息水给全家治病哦”
“练到6段功，就能成为大师的入室弟子，跟大师一起做全国带功报告哦”90年代的气功杂志，真他妈是超级英雄看了都要惭愧的神人辈出之地呀！！！我呸！！就他妈是利用人的无知，来疯狂敛财的工具。后来其中的某个功，出事了，大家都知道的。一言以蔽之。你叫它气功，它就是气功。你说它是健身操，它就是健身操。你说它是大力金刚腿，它就是大力金刚腿，你说它是踢树桩练腿力，它就是练腿力。你说它是气功大师，它就是气功大师；它说自己是江湖杂耍，它就是江湖杂耍。好多东西都是从市场的角度考虑的，你以为人家不读书就不会做生意的啊。本无气功，强名之气功。
要是全是假的，这个世界太无聊了。
我对武术尤其是中国及日本 还有国外有一定了解 ，首先，中国武术在各方面都已经处于落后地位，这个是不争的事实。硬气功基本上是一种不存在的伪功夫——举个例子，少林寺在表演的时候拿刀砍自己头，实际上不是刀口或者刀背砍的，举起刀后是用刀的侧面敲在头上弄断的。刀砍到人身后不流血，除非砍到穴位集中处。脖子顶枪实际上是用喉咙凹处平均用力拖住枪口，也是假的。砍砖的功夫国外叫手刀 学一天就会 至于内功存在不存在 个人认为存在 只是高手非常少 专业的道士希望找到外部丹药 类似摇头丸之类的东西吃了后在肚子内形成气！外丹大于内丹 一般空谈内丹者都是骗子或者伪科学个人修炼经验 气功治疗鼻炎有一定疗效，溃疡也是。本人以前地处化工厂 天天流鼻涕 现在气功后 已经不流 而且颈椎病也好了 气功确实能治病现在我只希望用我的气功 治好我的右脚 我右脚有一定的足弓下陷 目前有一定效果 但是没有根除陈旧性损伤
闲话两句没有经验的经验之谈。中国古代很多神乎其神的技艺，往往都是讹传，杂技和真功夫的合体（杂技某种程度上也是真功夫），这三者的比重根据实际情况各有不同，但一般讹传都会占最大比例。中国（大陆）上个世纪末的几十年有过气功热，其实就是面对先进的外国文明寻求文化自尊，却造就了大量的江湖骗子坑蒙拐骗，气功这个词几乎毁了。。。（法轮功也是由此发端）所以你见到号称气功的玩意，还是留三分警戒为好。题主在问题描述里说的东西基本就是杂技，通过特殊的道具+足够的技巧+不懈的练习来达到这种不明觉厉的效果，说真不真说假不假，作为表演看看就行了。至于真功夫，其实也是一个虚无缥缈中的概念。我们身体的各个器官理论上都受脑部控制，作为运行在大脑上的思维，我们却对身体没太多掌控权，很多关键细节是由低级神经处理的，对于高级思维来说不可见。但是某些实例，比如安慰剂，比如情绪对身体的影响。证明高级思维对下层神经不是完全不可控，所以我猜测，所谓的气功真功夫类似瑜伽，通过某种训练增加高级思维对低级神经的控制力，达到超越常识的效果。现在科学对这方面还涉足未深，没法给出太详细的解答了。
是真是假，自己实践了才知道。
反正理论上气功是真的，比如瑜伽，静坐，太极拳等等都属于气功，这方面有很多的著作和高人。但我断断续续练了五六年一点效果也没有。当然我从没有好好练过，三天晒网两天打渔的。
后天不努力再加上先天不足，我看那等我实践证明气功的真实性你还是自己先实践实践吧。毕竟不管他是真是假，你不练就和你一点关系也没有。
我相信气功是真的，我宁可信其有，因为本人的生活经历让我觉得今生要是不走这条路那活着真的没多大意思。我的信仰是智能气功科学，我相信通过不懈地修行能够改善自己的身心健康素质，能够认识掌握自己的生命运动规律，能够认识开发大自然，然后形神合一，天人合一，混元灵通，自由幸福！谢谢，以上就是我的回答，我感觉现在的心情好舒畅，其实一直以来我也怀疑走这条路是不是值得，而今天借由回答这个问题我再次确认了自己内心的声音，不管最后成功与否，爱她我无怨无悔。
这世界比你在课本上学到的的浩瀚奇妙，人类于宇宙中只是一粒微尘，不要狂妄到以为微尘可以了解整个世界，对天地心存敬畏。
嗨，那么多人黑气功我简直看不过去，气功当然是真的，而且气功救过我的命。记得小时候在学校得罪了人，他们放学带一帮人来打我，我当时就用龟波气功对付他们。最后临走时他们说，要不看你是个傻逼，我他妈打死你！
1，如果说通过抗击打训练来提高身体某些部位的强度叫做硬气功的话，那当然有，比如打沙袋；2，通过静坐冥思锻炼自己的精神控制力叫做内功的话，这个也可以有；3，一切超越想象的神功就都是骗人的，比如发外气，如果有人说看过，那魔术呢，也是可以无数次看到的神奇
回答这问题的朋友，首先你要练过气功，了解气功。
讲个亲身经历，目击者众多（一个班大约20+人，30不到）……高中时候的政治老师，一直自称是某个古老门派（据说是战国时期）的入室弟子，文武医三修，上课的时候经常是半节课讲课，半节课讲武术，班上同学都认为他在吹牛皮。直到有一次，忘了发生了什么事情，政治老师终于答应在课外时间给我们表演一下。班上有个同学自愿受他一掌，那个同学身高约180cm，体重不详，很强壮，篮球队首发大前锋。政治老师扎个马步（用他自己的话说是“站桩功”的姿势），直臂（为了证明确实是气功），一个手掌贴在那个同学胸口，然后突然“嗯”了一声，人一点也没动，那个同学几乎是飞出去两三米，然后退了几步还是没停住，最后坐在地上，领口拉下来一看，胸口乌青了一大片……最后那个同学用政治老师给的药膏涂了一个星期，乌青才退……这件事情之后，我们班（理科班）上政治课无比认真，都不管政治老师叫老师，改口叫大师……===========================分割线=====================================关于为什么匿名……那次表演之后，政治老师有关照过我们别到处说，怕被人借题发挥说他打学生……后来真的有人投诉到校长那里，说他打学生……之后好像他再也没有在非上课时间表演过武术了……===========================分割线=====================================想到另外一个事情，也是关于气功的，听同学说的，不是亲眼所见……那时候班上有个同学，从小鼻炎，听政治老师说过气功治病什么的之后，就去求他发功治鼻炎。老师说他也不会，但是可以带那个同学去找他师傅，条件是要准备一百块钱给他师傅（他师傅好像是已经隐居了，完全靠老师供养着），而且不能说是治病的钱，要说是给他师傅的营养费……然后那个同学就找了几个同学陪着就去了，回来之后他说那个师傅发功在他额头上点了一下，感觉像是触电，然后就吐出一口带血的痰，一起去的同学也说看到一个像静电一样的闪光和“噼啪”声……这个鼻炎好像是不能一次治好的，师傅要同学过段时间再来一下，那个同学说被点了之后没什么感觉，一次一百又贵，就没再去了，所以也不知道是不是真的能治病……
亲身经历小时候约莫6岁
左手被别人关门夹了一下
别的都不记得了就记得手抬不起来
那种想抬起来但是控制不了自己手的感觉印象很深正巧当时四合院里住了个退休老师（九几年的时候，学校分的房子
母上大人是老师）平时经常教教别人气功什么的
就说来帮我试试
干了什么我忘了
反正没碰我
然后我的手突然就能抬起来了
但是抬了那一下以后又不行了…这个经历太特别了所以一直忘不掉…然后~请不要说6岁左右的小孩有心理暗示啊什么什么的咯~就酱~反正我信~
有，童子功百度百科介绍：“侧身而卧（蜷身），以左右食指塞两耳孔，以舒适不透气为度，闭目，闭口，轻合齿，如此，用鼻自然呼吸；待心静后，由鼻呼气时，将气送至两脚板，吸气时不要管它，如此二三次即可。以后仍是自然呼吸，3分钟内，口内生津，咽下就是，随之10分钟内，练至很舒适，觉精管、尿管有收缩感为宜。未成婚的学生、青年，可在阳举时练，练至阳气安顿便可止。慢慢松指放手，停一会或起或卧。有家室之人，房事后练一次，可使全身扩张的毛细血管立即关闭起来，防止风寒入侵，疲劳也得到了恢复，起到及时复元作用。故此功不仅可以强身健体延年益寿，而且可以治遗精早泄、中气不足、身体衰弱和控制生理冲动。”我试过，的确可以……瞬间就没冲动了男生不信可以自己试试，女生不信可以让男友试试……
作为一个从小接受政治教育，长大一直学习科学的人，我之前从来不相信气功这回事。但今天我爸讲了一件发生在他身上的事，让我不禁产生了一丝丝的怀疑。事情是这样的：上个世纪80年代初的某一个暑假，当时大三的我爹被安排到北方某海滨城市实习，住在一所高校里。时值旅游高峰期，学生宿舍里还住了一群来自祖国各地形形色色为了节省住宿费的游客（迟个20年，他们有了个更fashion的名字--穷游族，当然，这是题外话了）。在那个物质匮乏的年代，每天中午到了食堂开饭的点儿，必然是大伙儿蜂拥而上去抢饭，我猜，程度应该能比得上阿凡达首映抢票的场景吧。不难想象，天天争抢，必然产生摩擦。一天中午，以某中二青年代表的实习生团伙，与某秃顶大叔带领的游客团伙就排队问题引发了口角，随即，中二青年仗着自己人多年轻体力棒，一把将打满饭菜的饭盆扣到了秃顶脑袋上。秃顶大叔的一声哀嚎，变成了这场群殴事件的导火索，场面立刻混作一团，不堪入目。这时，据我爹描述，对方阵营出现了一位头发花白的老者，双手运功（抱歉我不知道如何描述这种动作。。。），如同电视剧里一样，看起来不费吹灰之力就击退了四五个青年学生，一场战争得以平息。事情的后续，以学生们写了检讨书并作道歉作了终结，只留下谜一般的老者，和他的神话，在学生中传播。。。这件事情，由于年代久远，我也不方便作真伪验证，加上转述总会有些添油加醋的桥段，权当一个故事听就好。气功到底是不是真的？如果题主纠结于马戏团里「刀枪不入」的表演，可能八成是假的，毕竟人家只是为了让观众过个眼瘾。魔术也是「假」的，您会因为这个就不去看么？至于现实中的气功，discovery曾经做过节目，测试世界各地一些能忍受疼痛的奇人，其中就有一位在英国伦敦少林寺练习气功的英国人，可以承受常人不能忍受的击打，以及尖锐物体的刺入。同时，科学家们对于他的大脑进行了一些监测与分析，发现在他运气准备抵抗击打的时候，大脑会自动麻痹一些控制疼痛的区域，以致于其对于疼痛的感知减弱很多。我想，气功的某些功能（如抗击打，强身健体）是完全可能且可以用现代科学证明的，而其他的功能（治病等）也许是暂时还无法证明，也许是道听途说以讹传讹，对于这样一个事物，说其「真」或者说其「假」都是片面的。
我觉得是时候祭出这篇论文了。
记得看过国外一个什么电视节目，测试各种武术的威力，到了中国这，是个和尚，没什么肌肉，但是抗击打能力超强，当时节目解说也说不清楚是怎么回事。我本人是科学死忠，如果真的存在这种气功，那它也一定是有科学道理的，只是现在还没揭示出来。但是我认为这些气功在实际格斗中并没有什么卵用，否则中国人岂不是早已用气功征服世界散打界拳击界格斗界了？练了气功力大无穷的话那世界大力士比赛怎么没一个中国人牛逼？
陈皇宇 Renco:
我来回答一下这个问题吧 我练过首先说一下气是神马东西 简单来说气就是运行于你周身的一种能量 它的汇聚中心在你的丹田 简单点说就是肚脐往下一寸 就好像血液的汇聚中心在你的心脏一样所谓的气功 就是一种训练自己调用和调和这股能量的方法之说以叫它气 是因为古人发现这股能量的运行跟你自己的呼吸有很大关系 而呼吸能够调整你身体的很多状态 举个例子来说 每个人都经历过被吓到的情景 也许你第一次坐过山车 或者你深夜一个人看恐怖片的时候被吓到了
什么感受呢？ 首先你会感觉身体发凉 然后你会屏住呼吸 肌肉僵硬 这个状态其实是在保护你 从基因上来说 我们和直立猿人并没有多大区别 古时候他们遇到野兽自然而然发展出了这种反应方式 身体发凉是因为你的血液从表皮流走了 这样你要是被狮子咬不会出太多血 屏住呼吸和肌肉僵硬是因为这样可以降低你被发现的概率 比如说你面对一条蛇的时候 问题来了，那你怎么样从这个状态回复到正常状态呢？回想一下，你是通过呼吸达到的，你会深呼吸几次然后回复到你平常的状态。这是一个你通过呼吸来改变身体状态的最简单的例子。举个理工的例子，如果把你的身体运行看作一个动力系统的话，你的身体其实是具备很多个不同的极限圈，也就是个很多个不同的稳定状态的，从一个状态到另一个状态你需要做的事情其实是调整你的呼吸，往深了说，在调整呼吸的时候再通过不同的动作（气功上的外功）和思想方式（气功上的内功）来辅助你的能量调动，从而使得你的稳定状态往更好的方向移动。什么是更好的方向？如果是楼主说的这种用血肉之躯弄弯钢筋神马的，属于硬气功，它们的目的古时候基本是为了格斗；除了这种能看到的，还有一些气功是调整身体的状态，帮助你能更好的调用自己的能量，你看一些习练内家拳的拳师，瘦瘦小小的，打你一拳你能飞出去，至少也是感觉到整个身体在震动，这就是它的气能帮助它更好的运用肌肉并把自己的能量传到你身上影响你。比如太极，有很多擒拿手，但这些主要靠的是反关节等等让你使不上力，但如果太极拳师能够一拳打到你脑子都在震，就不是人体物理学这里简单了。这样说也不太准确，其实气也是实际存在的，不是玄乎的，只是现在科学研究能力还不到。最后说，气功最直接的作用就是强身健体，毫不含糊。很多人会问：“我擦，那人死了解剖怎么没见过奇经八脉呢？” 这就好像飞机从空中飞过之后不会留下痕迹一样，但是飞机的航道是在那里的，问题是如果飞机都不飞了，你哪里还能找到航道？那更有人会问，现代科学都解决不了的问题，我们老祖先竟然就知道了？那么我要说，跟身体有关的东西，姑且归到广义的医学里去，医学这个东西，还不敢称作科学，因为很多东西没有办法量化也没有同行的体系和定理，医学说到底，不外乎是一堆人类积累起来的经验罢了。古人没有我们聪明，但是古人有时间，压力小，而且观察了很久，自然而然就总结出来了，再经过几千年的试验，哪些有用哪些没用也就知道了。反过来说，既然是能量，终究逃不掉物理的范畴，有些气功会影响你的脑电波，让你放松，活的更积极，身体更健康，有些气功能减轻你的痛感，别人打你好多拳你就是没事。有的气功大师，能发放外气，帮助你调理你的气。但是什么隔空打物，什么蒙眼辨牌的，我见了这么多气功师还真没见过，我也觉得不现实。还有的气功师是练开天眼的，这就往算命的术士那个方向走了，当然这后面也是有科学依据的，简单来说他们能看到四维空间的东西，暂且放下不表了。不过我是亲眼所见，没必要在这里故弄玄虚。最后说一句，如果楼主对气功感兴趣，可以先从基本的开始练，去找个靠谱的内家拳师，太极，八卦掌，形意拳，八极拳都有对应的内功练。如果想修丹，首先要知道打通任督二脉不是什么大不了的事情，不像金庸说的那么玄乎，不过要对应特殊的时辰和方位所以一定要找懂的师傅带。然后修炼成功也并不是真的登仙，不过你也肯定不是普通人了。话说这也很难，老子说他花了十年，按照他的步骤，你首先得先过“百日筑基”这一关，100天不能打飞机不能打炮，很多人都坚持不下来，而且并不是忍住就完了，这些都需要有师傅带，而且最好放下其他所有事情专心练，古时候说有大师要闭关其实说白了就是这些个东西。总结一句，气功是真实存在也有积极意义的，所有跳大神妖魔化气功的都是纯扯淡，真正要练路漫漫，得有师傅带，讲的是缘分。希望回答了你的问题。
我只是来看故事的，什么我老师，我认识的一个人，我哪个远房亲戚。一巴掌把别人打几米远，一个人打十几个，气功不可怕，被这些人吹嘘才可怕
我个人更倾向于内家拳叫做气功. 还有其他铁砂掌之类的可以算硬功.很多以为气功就是硬气功就是硬功. 其实国外很多硬功高手, 但是他们不是所谓的硬气功. 所以, 比较严谨的说法是, 内家拳,内功.才是真的所谓的气功.内家拳,比如太极八卦形意都是内家拳, 都是有调节呼吸,气息的功法.真正的内家拳高手是很厉害的. 当然某女性太极神视频就算了,那是假的.一般来说可以把力量的穿透性视为内家拳的威力标准.但是这不是内家拳的真正内涵.有说法"太极十年不出门，形意一年打死人", 太极本人接触的比较多, 对于我这个外行来说, 太极高手可以沾衣十八跌的境界就是对重心、力量的高度领悟和运用。至于碎石，建议题主看看美国国家地理的《武术大观：科学看武术》。其中美国人的碎石能力超级强。但这不是气功，起码人家不认为这叫气功。
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