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换iPhone必学 教你5步从iCloud中导出联系人
编辑：半青
来源：网络
　　iCloud 可以在你的所有设备上保持联系人的同步。不仅如此，iCloud 还给你提供了联系人导出的选项：直接在 。这一点极其方便，如果你身在外，想要获取一份完整的联系人清单怎么办?此时你无需使用自身的设备即可访问它们。你可以将其用于备份或是与他人分享等。　　导出为 .vcf 文件完成后，你就可以使用它来导入或分享这一通用标准的文件类型给许多其他程序或服务使用。　　如何导出 iCloud 联系人　　第一步：使用任一浏览器浏览 ，接着登录到你的 iCloud 帐户。　　第二步：选择「通讯录」。　　第三步：点击某一联系人，然后按下 Command+A 全选(Windows 电脑按下 Ctrl+A)。　　第四步：点击左下角的齿轮图标。　　第五步：选择「导出 vCard…」选项。接下来选择保存 .vcf 文件的本地路径，点击右下角的「保存」按钮即可。　　在你的 Mac 上导出完毕后，建议你应该直接顺势导入「通讯录」应用程序。
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国内4G网络逐步盛行，在你将原有电话换为支持4G网络的 5S后，原有iPhone电话中存储在手机上的通讯录又如何备份和导入新的电话中呢?下面为大家介绍步骤和方法。
　　一、通讯录的备份
　　如果你以前没有使用过iCloud账户来同步，现在临时需要导出通讯录又没有账号，那可以借助第三方工具软件来完成，比如PP助手。在PP助手的联系人界面下即可实现通讯录的备份操作。
22:12 上传
　　二、通讯录的导入
　　通过上述工具同样可以实现通讯录的导入。但在iOS8以及iPhone中，我们更多的时候会采用如下的方法：依次进入“设置-邮件、通讯录、日历”界面中，拖动屏幕到下方找到并点击“导入SIM卡通讯录”文字链接，这样就可以把原来存储在SIM卡中的联系人全部导进来了。
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TA的每日心情慵懒13&小时前签到天数: 721 天连续签到: 1 天[LV.9]以坛为家II帖子威望1074 PP豆6425 活跃度35303
感谢分享，辛苦了。
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感谢楼主分享，楼主好人
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谢谢楼主 了
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正为这事发愁呢，感谢
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学习了 谢谢分享
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Aihe Internet Technology Co.,Ltd. All Rights Reserved.广州爱禾网络技术有限公司 版权所有&&我用的是iphone4，之前不小心升级了ios7.1，没有sh，我想降级为ios6.13，或者6._百度知道
我用的是iphone4，之前不小心升级了ios7.1，没有sh，我想降级为ios6.13，或者6.
13.1，之前不小心升级了ios7，我想降级为ios6，没有sh.12也行，有办法吗我用的是iphone4，或者6
提问者采纳
....我帮你..............
提问者评价
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其他108条回答
将就这用用，你可以考虑接受
3.非要改。
4唯一的办法就是root然后刷机了，可以自定义手机？如果过了3包期平时也没小毛病可以考虑刷机。
2，写的这么全面.7，可以把手机画面效果弄得十分漂亮，再过几个月要出苹果6，请去专业的手机店：好处是可以随意下app都免费，可以便宜1000多。或者你现在换购5s也可以
5.看我打字和思考这么辛苦：1。你要考虑清楚.你可以用4来换购。坏处是有刷机失败变砖头的风险而且会失去售后我的意见是.1其实用用并不差.你这手机买来多久了，你就给我分吧
没有办法，你之前越狱过，cydia会自动帮你备份响应版本的SH信息文件，即可降级到响应版本，如果没越狱过那么就没办法了。在Cydia自动备份的SH文件可以用PP助手导出，或是ITOOLS导出
你好：如果之前在电脑有过备份就可以降回原来的版本，如果没有备份就没有办法了！
可以强刷的，用爱思助手，连接手机后先按照提示查询shsh，显示有shsh备份的版本都可以刷的。有6.12版本的shsh就可以下载相应的固件进行强刷，没有的话刷不了，如果没有又想越狱的话就刷有shsh备份的更旧一点的版本吧
你可以试试恢复出厂设置，这个应该有用，如果不行的话，去手机店或者你购买手机的地方去看看。
有办法 其实能降回6.1.2 ，我以前跟你一样升级到7.0.4降回到6.1.2，花了40元，在网上降回的，不过很繁琐.建议你别降回，那样会有损系统。是不完美降级需要每次引导开机，现在7.1系统还可以，时间长了慢慢就会习惯的。如果不明白的可以直接问我
亲，只能残酷的告诉你，不可能了，我用的5，也降不回去了，曾经试了各种方法用了一下午，找到了sh也不行，后来才明白，网上的都是吹牛，别人是苹果官方关闭了验证，就算你有sh有固件也是不可能了
我告诉你把。不可能。我也是升级IOS7.1现在后悔死了。只有一个办法把你手机CPU取下来。去拿烧号器 烧成原始苹果程序。。但是你也要有相应的苹果系统。谢谢
下载个爱思助手，查询你SHS备份，如果有的话就可以刷，没有的话你就只能用7.1！我的手机就是应为这个所以现在变成砖了！
降级刷机还是用iTunes刷机会比较安全，你要有shsh才能刷机的。如果你现在没有6.1.2的shsh，那么你就不能从6.1.3降级到6.1.2了。下面会解释什么是shsh
假如你没有6.1.3的shsh，那么如果你依然要去降，结果6.1.2的shsh也没有，那么你连6.1.3都刷不了了，这就是shsh的重要性了。要用小雨伞来备份，将shsh备份成文件，还有备份放到小雨伞的服务器，这样才是最安全的。其余的，能做的也可以适当做，但不要完全依靠国产的备份shsh工具。小雨伞才是世界级公认的权威备份shsh的工具。
如果你没有shsh，那么你就降不了级，如果有shsh，那可以用iTunes刷降级到6.1.2。
不过如果你现在没越狱，要装软件，也可以用同步推或者同步助手的，不用越狱一样可以装正版软件，而且免费。
不过如果你越狱要别的比如归属地啊，输入法的...
之前有没有用PP助手或者iTools之类的工具，如果有可以在这些工具里面查看一下，最好是常用的电脑，他们有的时候会帮你保存到SHSH
iphone4是可以强降级 去找别人SHSH 我试过 可降任何版本 下载PP越狱助手有教程
降级刷机还是用iTunes刷机会比较安全，你要有shsh才能刷机的。如果你现在没有6.1.2的shsh，那么你就不能从6.1.3降级到6.1.2了。下面会解释什么是shsh假如你没有6.1.3的shsh，那么如果你依然要去降，结果6.1.2的shsh...
无法降级，即使有SH也无法实现，因为苹果已经关闭了之前的验证，可以刷过去但是无法激活，没有任何意义
降级刷机还是用iTunes刷机会比较安全，你要有shsh才能刷机的。如果你现在没有6.1.2的shsh，那么你就不能从6.1.3降级到6.1.2了。下面会解释什么是shsh
假如你没有6.1.3的shsh，那么如果你依然要去降，结果6.1.2的shsh也没有，那么你连6.1.3都刷不了了，这就是shsh的重要性了。要用小雨伞来备份，将shsh备份成文件，还有备份放到小雨伞的服务器，这样才是最安全的。其余的，能做的也可以适当做，但不要完全依靠国产的备份shsh工具。小雨伞才是世界级公认的权威备份shsh的工具。
如果你没有shsh，那么你就降不了级，如果有shsh，那可以用iTunes刷降级到6.1.2。
不过如果你现在没越狱，要装软件，也可以用同步推或者同步助手的，不用越狱一样可以装正版软件，而且免费。
不过如果你越狱要别的比如归属地啊，输入...
其实很简单。你直接先将你手机里的东西备份，再打开设置》通用》还原》还原所有设置，修恢复到出厂设置的版本了
建议你去实体店看看哈。我之前也是iphone4，手贱升级了。。然后就没办法越狱了！你也是这个问题对吧。。= =然后在网上查了半天。。网上有很多办法，据说只要之前越狱了就可以降回去。。但是还是觉得自己弄不靠谱就去了实体店，店家试了半天告诉我虽然我越狱了但是软件搜索不到什么的，所以没办法弄回去。后来也没收我钱。所以说，建议你去实体店，虽说得跑一趟因为根据你手机的具体情况，别自己弄坏了什么的得不偿失。去实体店的话如果你运气好是可以降回来的。。最后祝手机一切安好哈。
可以的，不过你自己降级有风险，建议你去苹果手机店或者修手机店，让他帮你降一下就可以！如果你自己技术高的话，可以下载一个苹果降级助手，提示自己操作有风险！
其实很多机主都会像你这样一不小心升级了的，由于ios系统的升级与改变，系统的备份已经解决不了这种问题了，目前能解决的唯一途径就是找一家稳妥的店，出点钱去刷机，要知道，苹果公司的维护是更不上越狱的。
降不了，苹果公司已经将验证关了，现在只能等7.1的完美越狱出来
升级容易，降级难，除非你先前把你的低版本传上云盘，不然。。。。。。
找修手机的吧
应该没有办法。你可以去找一个苹果专卖店去问一下，工作人员会给你解答的。
我也在用苹果，所以专业回答你，iphone4，你只要有之前有进行系统shsh备份后，那想降随时可以降，但4s以及以后的产品，不管有没有shsh备份，都是不能降级的。因为苹果4以后的产品把处理器漏洞封死了，江湖中也一直没出现过这样的操作辅助工具。你只能淡然使用吧，纯手工打字，望采纳
不可能，iPhone的iOS系统不相别的系统可以随便刷系统一旦更新就不可能再回去了还有iOS7系统改动也不太大不过如iOS7系统很不适合iPhone4，4S建议换手机
这个估计是没有办法了，因为，苹果制造商在创造出ios7.1的时候，随即就关闭了ios6.13,6.12的系统，所以，想要降回去，是不太可能的。
iphone4的相关知识
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iOS7.1.1完美越狱前如何用PP助手备份
编辑：feng
来源：下载吧
PP助手电脑版是一款苹果iOS设备管理工具...
盘古越狱工具(iOS7.1-ios7.1.1完美越狱工...
作为一名合格的果粉，每当我们无论是进行系统升级还是越狱操作，做数据备份这一步骤都是不可轻易忽略。因为可以避免重要资料的丢失。那么，该如何备份iPhone/iPad重要资料?很多果粉刚入手不就不会，下面就让小编来教你如何对你的ios设备进行备份。
PS:使用PP助手备份应用程序请确保已预留iOS设备上有足够的空间备份。如果因为空间不足导致备份失败有可能残留失败文件在设备上，打开PP助手－－文件－－文件系统(用户)－－“ApplicationArchives”文件夹，将文件夹删除就可以释放的。
利用PP助手备份操作：
1、将iOS设备连接电脑,打开PP(Win)版。在设备简介直接点击【备份】(或者在工具箱－－iTunes备份创建备份)。
(PS.PP助手可以备份iOS设备以下内容：通讯录、通话记录 、短信日历、备忘录、相机胶卷。)
2、点击“备份”之后在新的提示窗口中选择是。
3、好备份路径点击开始备份(如有锁屏密码请先取消锁屏密码再进行备份)
(增量备份：原来的备份上继续备份，这个可以看是否是同一部设备的备份来自行选择操作)
PP助手备份ios设备其他详细内容步：
1、程序备份：
PP助手－－程序－－选择应用程序－－备份－－选择【备份程序】或【备份程序及其文档】－－选择保存的路径。
【备份程序及其文档】：可以备份应用程序的存档以及使用记录。
2、音乐与铃声、视频、图书备份
PP助手－－音乐(铃声、视频、图书)－－歌曲(铃声、视频、图书)－－选择歌曲(铃声、视频、图书)－－导出－－选择保存的路径
3、照片、信息备份
PP助手－－－－照片(信息)－－选择照片(通讯录、通话记录(需要越狱)、短信(无需要越狱，无法备份彩信与iMessage)－－导出－－选择保存的路径。
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我是5S，手贱升级了8.1.3…现在只有pp助手有备份…现在还能用这备份恢复到8.1.2吗？
不可以恢复到8.1.2了。这是因为苹果公司已经关闭了旧系统的降级验证服务。现在只有升到最新的8.4.1或9才行，经几天试用，IOS9还是比较好。
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您好，欢迎关注PP助手！很高兴为您解答：苹果已经正式关闭了iOS8.1.2固件的验证，不能降级了。如果您仍有PP助手产品问题，欢迎继续反馈，我们穿害扁轿壮计憋袭铂陋会第一时间为您跟进。
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第一种办法在iphone5手机 上恢复出厂穿害扁轿壮计憋袭铂陋设置,首先打开设置,设置打开后,再点击通用,在选择通用,在屏幕最下边,点击还原所有设置就可以了.第二种办法:将iphone5连接电脑,用iTunes 恢复出厂设置,将iphone5连接iTunes 后,然后点按“恢复”按钮,恢复后，iphone5 会重新启动。随后会看到“移动滑块来设置”。按照 iOS 设置助理中的步骤操作.
可以的，到pp助手里面去恢复下就好了
恢复后不也是8.1.3吗
看错了，那个恢复不了，刚才看成是恢复数据了
不能，苹果手机系统只能生不能退
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