本人身高180cm  体重80kg 宽脚 低足弓 五投五突 背打翻身急停为主 只有中投没有三分 腿粗屁股大。

咱们该喷喷该吹吹 先来说缺点 整双鞋最大的缺点有两个 ：

1.前后落差太大。刚上脚的时候极为明显 整个人感觉要随时冲出去。高落差带来的缺点就是会顶脚趾。急停多了大拇指会很疼。同时高落差也会让空位投篮不稳定，膝盖会变扭，不舒服。但是高落差在穿多了以后改善了，可能和中底材料的衰减有关系，给踩平了。

2.后跟包裹不好。虽然也有做小枕头的处理，但是效果并不理想。突破的时候感觉特别明显，虽然不会掉跟，但是能明显感觉到在滑。当然这种问题在我系两圈鞋带的时候被改善了。

1.轻。单只43码只需要366克，这对于一双有碳板有态极的鞋来说十分的不容易。轻的感觉在一上脚就能感觉出来，像没穿鞋一样。

2.防侧翻很安全。前掌鞋楦收窄，外底加宽，同时前掌有魔弹材料的上翻加固以及热压条的加固。让整双鞋的防侧翻十分稳定。

3.启动快。这可能是牺牲了部分前掌缓震得来的。毕竟我在穿久了会觉得前掌有些疼。而且高落差也让启动变得更快，毕竟随时感觉要冲出去。

4.前后掌过渡特别好。这次闪现3的中底用了一模双密，前掌魔弹，后掌态极。跑起来以后让人特别舒服，过渡自然，不会跑起来在地上噼里啪啦。感觉这双鞋更适合全场。

可以改善的地方（个人主观）：这次修改了鞋楦，导致前掌不再宽大，但这种鞋楦对于我这种宽脚就不太友好，但是对于大部分人来说应该是好的修改。在初期上脚时我会觉得十分卡脚，甚至会发麻。但是穿多几次可以撑开，就舒服多了。

同时前掌的缓震我个人觉得不太够，可能和体重大有关系。小体重后卫估计很喜欢。

水晶底要是用大三角水晶底的配方会更好。大三角的水晶底抓地是我目前穿过抓地最好的鞋。闪现3的外底抓地也不差，在外场十分牢固，但是在室内灰多的木地板就需要偶尔擦擦了。

总结：闪现3是一双越穿越好穿的鞋。相对于前作闪现2来说进步已经相当的大了。新修改的鞋楦适应的人群更多了。同时也能感受到与国际品牌的差距，但这种差距在不断缩小，期待闪现4可以更加惊艳我。

写在最后：关于测评有什么问题和建议的，希望大家告诉我，我会改进的。同时大家对于闪现4有什么设计建议也可以跟我讨论，争取有机会传达给设计师。

本文从多种角度为大家介绍23款运动鞋，主要囊括了国内外各大运动鞋品牌。文章将详细分析这些品牌运动鞋的特点，大家可以按照介绍再选择自己适合的运动鞋。

注意：本文篇幅较长，大家可以按照需求，跳转到相应的部分。也可以收藏起来，以后有需求时拿出来慢慢看。

一、如何选一双合适的运动鞋？

二、运动鞋知名品牌有哪些？

三、为什么推荐更国货运动鞋品牌？

一、运动鞋选择参考指南：

按照足弓可以分为：正常足弓、高足弓、扁平足弓三种。如果大家不知道自己属于哪一种的话可以采用最简单最直观的“湿脚测试”。

将脚底板完全浸湿，再拿出一张纸，让自己的脚以自己习惯的方式踩在纸上。再按照纸上所浸湿的区域来与下列进行比较。

以自己为例，本人就是扁平足，鞋子常常穿了没几个月就会磨底。真的很费鞋子。因此，不同的足弓对于鞋子的需求也大不相同。

扁平足：重力向内侧偏，走路呈外八字。由于足弓高度偏低，在脚着地时减震效果差，因此适合气垫鞋或减震好的运动鞋。

正常足：走路姿势正常，适合多种跑步鞋。

高弓足：重力向外偏，走路呈内八字。足踝内旋少，容易在关节处发生损伤，建议选择稳定缓震型的运动鞋。

建议大家前往实体店或是询问已经购买过的小伙伴们上脚体验如何。

那么鞋子的耐穿性很大程度上由个人体态的习惯和鞋子本身的制作工艺材质有关。个人体态的习惯是很难改变的 ，那么就要靠鞋子的质量了。当然鞋子越贵牌子越响，品质往往都是越好。但是科技的不断升级，现在一般有点名气的鞋子质量都是有保障的。（当然专业运动还是需要配置更好一些）

显然很少有人会为一双性能不错但是颜值十分堪忧的鞋买单。鞋子的颜值始终是一大购买原因。买一双鞋不仅仅只是起到运动作用，也是一种穿着搭配。

一双鞋即使再让人心动，也架不住它过于高昂的价格。因此，鞋子的性价比是否不错也是一大考虑范围。（ps：钱包鼓鼓的小伙伴请自动忽略这一条）

本文鞋子价格从100-1500不等，从通勤健身到运动专用都有，各位小伙伴可以自行选择。

6、鞋子的稳定减震性：

稳定型鞋在鞋子内侧足弓处设计内翻系统，提供额外的足弓支撑；减震型鞋侧重于对地面的缓冲，穿着柔软舒适。无论是哪一种都让使用者在运动时更加得心应手，也将运动带来的关节损伤程度降到最低。

如果条件允许，请自己前往实体店试用一下再购买。如果想要网上购买，就请认准它的官网、各大平台的官方旗舰店。切勿一时贪图几百块的便宜买到假货。

一般在不同渠道购买会产生一定的价格差距，一般是：实体店价格>官网价格>各大平台旗舰店价格 。所以一般建议从各大旗舰店看起如淘宝天猫的旗舰店，没有再去在到品牌官网，最后是实体门店。

二、运动鞋知名品牌有哪些？

1、NIKE（耐克）：美国知名体育品牌，运用在运动鞋上的气垫技术正是NIKE首创，可以非常好的保护膝盖。

2、Adidas（阿迪达斯）：创立于1949年，德国运动品牌，旗下拥有运动表现系列 performance（三条纹）、运动传统系列 originals（三叶草）和运动时尚系列 neo（圆球logo）。

3、Reebok（锐步）：成立于1895年，美国品牌。

4、PUMA（彪马）：德国品牌，创立于1948年。

5、Asics（亚瑟士）：日本跑步鞋品牌。是日本鬼冢喜八郎创立的跑鞋运动品牌，知名运动品牌。

6、Mizuno（美津侬)：创立于1948年，日本运动品牌。

7、Kappa（背靠背）：成立1916年，意大利品牌。

8、New Balance（NB）：成立于1906年，美国品牌，誉为”总统慢跑鞋”、"慢跑鞋之王"。9、FILA（斐乐）：成立1926年，意大利品牌。

10、Under Armour（安德玛）：是美国运动品牌。

1、安踏：创立于1991年，专门从事设计、生产、销售运动鞋服、配饰等运动装备的综合性、多品牌的体育用品集团。集团旗下拥有安踏、斐乐FILA、迪桑特、等品牌。

2、李宁：国内知名运动品牌，由体操王子李宁在1990年创立。李宁公司拥有品牌营销、研发、设计、制造、经销及零售能力，李宁在国内拥有超过6000家线下店铺，产品销往全球多个国家和地区。

3、特步XTEP：中国运动鞋十大品牌特步以“时尚运动”为定位，专业的特步运动鞋融入了时尚的元素设计，款式中队，色彩亮丽，为运动人群提供时尚专业的运动鞋。

4、匹克PECK：匹克以“更快、更高、更强”的奥林匹克精神，打造专业的运动装备。其中产品定位为舒适、专业和耐磨，并且加入了高科技的性能，像三级减震系统是匹克的核心技术，为运动员提供专业的运动鞋。

5、双星DOUBLE STAR：双星拥有近百年的历史了，是中国最早的制鞋企业，因此中国运动鞋十大品牌少不了这个民族骄傲的品牌。双星运动鞋款式众多，穿着舒适。

6、回力WARRIOR：回力作为中国运动鞋十大品牌的鼻祖，已经在国人心中留下了深刻的印象。近几年，回力围绕着经典、时尚和专业的品牌主题，打造出不同群体的消费者喜爱的中高端运动鞋。

7、鸿星尔克ERKE：年轻、阳光、时尚是鸿星尔克打造的品牌品牌核心理念，代表着鸿星尔克积极乐观的品牌态度。因此鸿星尔克运动鞋款式众多、类型多样、配色各有不同，让不同的消费者都能购买到一款合适的运动鞋。

8、多威：是中国目前民族企业中规模最大、最有特色的体育运动专用鞋生产企业。也是上一届中国奥委会专业运动鞋供应商（ 年）。

9、361°：民族体育用品行业领先品牌，在“多一度热爱”品牌精神的指引下，积极践行“热爱”文化，不断的推动社会经济、体育等各项社会事业的发展。

三、为什么推荐更国货运动鞋品牌？

首先，国产品牌一直以来都存在缺乏创新的毛病。设计出来的产品常常会被批评老土、抄袭、产品没有特色。我国被誉为制造大国而不是创造大国。这种模式让我国国产品牌处于落后的状态，然而近几年国货奋起直追，终于有所突破。

现在许多国货品牌都不惜重金邀请研发和设计，不少品牌的面目都焕然一新，在性价比与产品质量方面也是不输国外大牌。

其次，时代进步的今天让国民的思想也发生了巨大的转变，比起一味的外国的月亮圆，更是关注于民族品牌的发展。企业让产品在具有中国气息的同时，增强消费者与产品之间建立更加深厚的感情和认可。

最后我想说，品牌的成长并非一朝一夕可以成就，但是愿意花时间、精力做出改变而不是一味的模仿和抄袭，国货总会迎来自己真正崛起的一天，而他们，也需要国民的支持。当然：每个人都有自己的选择，绝不提倡以民族荣誉感等说辞道德捆绑任何人。

接下来给大家带来了23款运动鞋的推荐，日常运动到各项专业运动都有，主要是国货运动鞋为主，也有一些国外品牌的推荐，希望可以帮助到选鞋困难的各位小伙伴～

这双李宁2019的纽约走秀款，增高非常强，穿上仿佛一米八。但是鞋底非常软，穿着一点都不痛，踩屎感十足！！外形复古且有设计感。（朋友强推款）

非常好搭配衣服的一款～

这双就是去年被大家称为最轻跑鞋2.0的升级版本。这双鞋最大的优势就是很轻便，跑步运动的时候脚上基本没有什么累赘感。

材质上采用了全新Flash lite 3.0中底，密度和回弹都比之前有所提升，橡胶材质的底部，防滑系数也很不错。比较建议养生跑，跑久了会有磨底的现象。

首先夸一下它的颜值，真的太好看了！！再说性能上：3.0pro比起3.0的包裹性更好，支撑更稳定，携带调节也很灵活，日常穿会很轻松，并且pro比起3.0更适合运动。

个人觉得3.0pro的颜值也更加好看。（ps：部分小伙伴反应会有些磨脚，主要也是和个人走路体态有关）

4、鸿星尔克 奇弹系列

鸿星尔克最值得一看的系列。基本是鸿星尔克把自己能给的技术都做出来了。外观颜值、主流的碳板、科技缓震，价格也才200-300之间，性价比直接拉满。

5、鸿星尔克 浔系列天吴

喜欢老爹鞋的小伙伴们可以冲！1开头的价格还能说什么呢。性能上虽然比不上其它的科技鞋，但是在颜值上也是真的没话说，日常通勤搭配穿也很适合。

已经是许多线下实体店的断货款了，有的小伙伴跑了两三家实体店都没有买到。

这双脚感舒服不说，还超好看！！最近很流行的户外机能风，设计感十足，让人眼前一亮。价格也是五百左右，性价比也很不错。脚宽的建议大一码哦。

1、李宁 闪击7夏日版

这是一双长的或许不咋滴，但是实战性一定是很不错的。半内靴的设计以及鞋带孔的设计都让它包裹性依然十分出色。鞋舌贴合，不会压脚背。

虽然后跟的帮比价低，但是脚跟处的填充都对跟腱有了一定的保护。

做工很厚实，颜值也好看。鞋面是用到了塑料TPU线的编织工艺，鞋面的支撑性比较强。脚底的防滑没有毛病，适合所有位置。

鞋身的侧面覆盖了大量亮眼的TPU，菱形交错的形状设计也是命名为Diamond的原因。鞋子也有很多设计，鞋头锯齿状的热熔压胶，保护实战中脚趾的安全性，也非常的有设计感

这双鞋的设计是偏复古的，有点像板鞋。这双鞋的抓地力是很可圈可点的。重新使用boost缓震科技，缓震还不错（但不太适合大体重）。

外底很宽，后跟支撑也比较硬，保护性是不错的。

这个鞋的实物真的hin好看！颜值很出圈，整个鞋子的鞋型就让人感觉很舒服。采用的是半内靴的设计。很好的包裹住了前掌和后跟。

pro版本鞋底有一个大面积碳板，摆放的位置也是恰到好处。但是透气性差了一点，有一些闷脚。

这双可以说是外场小霸王一样的存在。水泥克星外底，非常耐磨。鞋身很轻，中底缓震非常q弹，非常适合后卫去穿。底部还有8cm的碳版加持，但是价格只有四百不到，性价比一级棒！

如果想要体验安踏的Fusion Form 的软弹脚感，选择这款KT4一定没错。这双适合于投射型选手。编织鞋面，底部是厚厚的一层缓震，更为舒适贴合。

但是鞋身可能会过于柔软，而导致剧烈左右横移时，支撑力不足。总的来说，性价比还是很不错的。

一双专门为外场而生的鞋。鞋底tuff rb橡胶材质，防滑耐磨。全掌李宁云，软弹适中，突破和上篮都非常的顺利。

鞋面是针织网面搭配tpu纱，提高了支撑和透气性。中底采用换正缓震科技，缓震效果不错，更适合前锋一样的球员。

四维锁定装置，稳定性更不错。这双的颜值也hin好看呐。

闪现3在前两代都有了很大的改变。外观上，流线的外形、简洁干净的外观、电镀的后跟于主题相呼应。重量上单只只有380克，比前两代足足轻了有100克。

“一模双密”的制作工艺，适中的缓震适合于更多的人。

我认为在足球鞋上，因为要用于实战且容易消耗，所以鞋子的舒适性、实用性和性价比是最值得考虑的。通过询问球队的朋友们，在这里给综合大家梳理一下近几年比较有热度的鞋款。

很老的一个国产品牌了。如果你只是需要应对体育课，且对脚部又有一定的保护作用，那么你可以看一下这一款。双星的这款足球鞋，采用的是AG+TF混合钉，提升了抓地力，天然草地和人工草地均适用；足弓处采用海绵垫层+双层车缝线的设计来辅助停球、传球；当然它的价格也很便宜，你也不能指望它达到什么上千元球鞋的效果。

性价比不错的一双足球鞋。云底缓震、碳片这些该有的都有。更适合休闲踢小场时穿，激烈比赛的话可能保护性不够。这个系列粉色的那双是真的很好看，女生比较适合。

这一双的外形比较低调简单，但是无论是看上去还是穿着，都让人感到很舒服。宽脚的人很适合。TF大底对于各种场地都非常适合。

价格也不贵，200-600多块钱就可以拿到一双中端的足球鞋，也很不错的。 （球队很多朋友推荐的牌子）

这双鞋总体表现不错，是那种不用暖鞋，可以直接从鞋盒里拿出来去实战的鞋子。控球体验非常好，运动时很流畅没有什么阻碍。

并且，它不挑脚型，是一双可以让大多数人都比较满意的球鞋。但是它的外观有些类似于宽版的此刻，设计上有些保守。

这一代的刺客的亮点就是升级了vaporposit的合成材料，鞋面做的非常有特色。拿到它最直观的感受就是它的柔软，在脚周围的感觉非常好，包裹感和贴合感都有所升级。不得不提一下，这也是内马尔的战靴之一。

它的鞋面是比较薄的，被人踩到的话，应该感觉就不是很好了。

不仅采用了demonskin技术的触球体验，鞋面的摩擦颗粒让这双鞋在摩擦力方面也是十分突出。它会让你的平衡感更稳定一些，并且在舒适度上甚至会让你有一种并没有穿鞋的感受。

最重要的是，它是没有鞋带的。

这双鞋单单颜值来说我也是真的很爱，采用非常柔软的fluroskin面料，鞋身也非常轻巧。这 也是一双轻量化速度型球鞋，speedfram大底和一块碳板让你的出发更加有力。

当然问题是可能会有一点挑脚，但总体来说是速度型球鞋中很不错的一双。

这就是本期给大家整理的所有的运动鞋安利啦～整理不易，呼呼~如果有帮到各位小可爱，一定要给我一个点赞+收藏+喜欢三连啊！！！跪谢~