重阳节即将来临，不少养老服务组织将会举办一些活动，增加老年人游戏互动不仅能够活跃气氛，更能展现新时代老人的乐活态度。

老人在重阳节玩玩游戏可以锻炼身体，你知道重阳节老人的游戏吗?

以下是我为你介绍的重阳节老人的游戏。

组织老人围成圈，其中一人拿花，一人背着大家或蒙眼放音乐或击鼓，声响传花，声停花止。花在谁手中，谁就中彩，如果花束正好在两人手中，则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。通过游戏活跃老人之间的气氛，发现老人的才艺，了解老人的特点。通过举办具有老人参与、富于交流性的适合老人特点的活动，以促进老人之间的交流与沟通，营造归属感，保持健康心态。

所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1数到50，遇到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示。

然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。比如，开始按顺时针方向数到6以后，数7的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到50。

通过游戏考验老人的灵敏度，提高老年人的反应能力，可以有效帮助老年人预防老年人痴呆症。

用易拉罐摆成三排，老人在一定距离处用铁圈套易拉罐，套中者则加分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心健康。在娱乐的同时，让老年人活动一下筋骨，出出汗排一下毒。

在折纸花的活动中，提高了老人积极主动性、耐心，锻炼老人的动手能力，延缓衰老速度，降低多种病症的发生率。折纸花，由于步骤比较复杂，有些老人学习过程较慢，所以先学会的老人可以教还没学会的老人，在互帮互助的过程中，加强了彼此情感的联系。

在白板上画一人像，无鼻子，老人与一定距离处蒙眼前行，工作者在旁边协助，在白板上画上人像鼻子。以位置的准确与否为加分条件。该活动，是工作者与老人之间的互动，在互动中，增加彼此的信任感。

2)先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问第二个人：“这是哪里？”

3)第二个人必须在很短的时间内来回答第一个让人的问题，例如如果第一个人指着自己的鼻子问第二个人这是哪里的话，第二个人就必须说：这是鼻子。同时第二个人的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。

4)如果过程中有任意一方出错，出错方就要受罚(模仿或者才艺展)；

5)第二个人和第三个人重复上面步骤

1)第一个人介绍自己的名字；

2)第二个人先介绍自己的名字，然后说出第一个人的名字，并对他进行赞美；

3)第三个人先介绍自己的名字，同时说出第二个人的名字，并对第二个人进行赞美；【游戏中需要协作者或主持人重复参与者的话语，】【协作员在参与者介绍自己时将其名字写在纸上(在纸右下角标记号，以让主持人能够找到对应的人)，并投入纸盒中】

4)大家看到这个盒子了吧，在里面有许多写有大家名字的纸条；

5)现在我们请这位漂亮的阿姨先在纸盒中拿一张纸条，打开之后，悄悄看一下里面是谁的名字(协作员可作适当帮助)，然后阿姨通过描述让大家一起帮那个人找到自己的名字，好不好

1)进场时发给每位老人一张纸条，纸条上已经写上数字，写有相同数字的纸条各有两张，让老人随机抽取并把自己的名字、年龄写在数字旁边。

2)主持人号召大家找寻与自己数字相同的伙伴。

3)主持人号召大家互相介绍自己，并坐在一起。

让老人围成一个圆圈，第一位老人说出自己的名字，第二位老人先说出刚才的一个名字，然后再加上自己的名字，第三位先说出刚才的两个人名字，然后再加上自己的名字，以此类推，直至最后一位成员说出所有老人的名字。

为了方便游戏的进行，首先我们按从左到右的顺序先为大家编号(1，2，3，4，···)。现在我们请工作人员给大家每人发一张纸条，拿到纸条后悄悄打开，不要让别人看到里面写的东西，保证只有你自己知道。接下来我要告诉大家的是，你们中间有一个人拿到的纸片上的词语和其他人不一样，那个拿到写有不一样词语的纸条的人就是卧底，其他人的任务就是找出这个卧底。

1)、由1号开始用说话(或动作)的方式描述自己拿到的纸片上的词语，但是，绝对不能念出那个词语。在描述词语的时候既不能让卧底发现你不是卧底，也要适当的给和你拿到相同词语的人暗示

2)、最后一号描述完后，大家在工作人员发的纸片上写出怀疑是卧底的那个人的编号，得票最多的人出局，出局的人从现在开始就只能看不能说。如果出现得票相同的情况，那就对得票相同的人进行二次投票

3)、如果剩下三个人还没有猜出谁是卧底，那卧底就是本次游戏的获胜者。

老人在进入活动现场时，社工发给每人一张卡片，但只是八分之一张卡片，进入会场后，需要去寻找其他七位老人手中的卡片，将其拼合成一幅完整图片，老人要积极寻找陌生人，询问、展示、合作，最终才能达成联盟，只有找到其他的七位朋友，才可以找一个位置坐下来，把组合成的图片放置在桌面前方，并要迅速熟悉本小组成员。

将老人分均分成若干组，并选出一位老人当队长，队长排在这组老人的最后，通过接力的形式每个老人画一样东西，等传到队长手中后，由他把画纸上的物品串连成一个故事。

所有人分为两组，我给每组第一个人看这个词语，他通过模仿比划表演展现出来，但是不可以说话，让第二个人，其余人不能看。；第二个人根据自己猜测，表演给第三个人；然后第三个人根据自己猜测，表演给第四个人。以此类推，最后一个人根据前面的表演，猜出纸条中的词语。

——心心相印,我来比你来猜

让老人们传绣球，第一轮由主持人背对着老人喊停，拿到绣球的老人上台，主持人给他看卡片上的词组，老人通过表演展现出来，让下面的老人猜，第一个猜对的老人将代替主持人在下一轮喊停，绣球从停止的位子继续传(注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字)(例如：左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气、闻鸡起舞、唉声叹气、捶胸顿足)。

两个老人一组分三到四组抽签一个人模仿比划但是不可以说话另一个人根据动作来猜词(比如动物类的公鸡、大象；食品类的面条、鸡蛋；运动类的跑步、足球等等)发散思维锻炼老人的肢体表达能力老人玩起来很有意思的。

16、耳语传真——以讹传讹

将人员分成两列，分别对列头兵耳语一句话，不让其他人听见， 要求照此往下传，有列尾者报出结果，看两列队伍哪个保真度更高，以次结胜负。

组员围成一个圈，主持人根据人数会制作若干张的名片，名片上面的名字可以是明星、名人也可以是小组中的组员。组员抽名片卡，自己不能看，把名片卡贴到额头上，其他组员可以看如“他是不是歌星” 等，其他人只能够集体回答“Yes”或者“ NO” 来回答。Yes答案的能够继续问，每次上限是三个问题，如果得到 No 答案转下一个。最终被抓的组员接受奖励。

请两位老人上台准备白板和马克笔主持人出汉字偏旁部首两位老人在规定时间内用偏旁组字(比如 “氵” 江 涛 泳 池) 准确并且多的获胜。

准备几道简单的数学十以内加减法的题和两个盘子一双筷子，其中一个放花生米，参与游戏的老人一边用筷子向另一个盘子夹花生一边算题，计时两分钟，算题多并且花生多的获胜。

20、猴子卖桃(一元五角)

一个小组中男女若干名，男生代表5 毛钱的桃子，女生代表1元的桃子。主持人出一个价钱，所有的男女立即移位扎堆，没有卖出去的加以小小的奖励。

重阳适合老人玩的手机端、电脑端游戏

【水果忍者】相信这个游戏无人不知无人不晓。虽然在我们看来，这个游戏已经过时，但依然是一个好游戏，游戏操作简单易懂，画面鲜艳明亮，同时还能锻炼反应能力，有助于预防老年痴呆。

【消灭星星】非常火爆的游戏，虽然玩起来很容易，但想得高分也不容易，随时随地都能玩一局，可以锻炼老人的观察能力，但要提醒老人适度游戏，不然会加重老花眼。

【黄金矿工】我妈妈最喜欢的一款游戏，电脑手机上都有，同时锻炼了观察能力和反应能力，简洁的画面能让老人找回过去的感觉。

【斗地主】啥也不说了，没准长辈比你玩的还好，不过要选择能玩单机的版本，不然长辈有可能在无意间损失很多话费。

【俄罗斯方块】堪称游戏中的王者。经典的画面，经典的音乐，应该在长辈的眼中，也算得上是怀旧游戏，以我的经验，长辈一定都能喜欢这款游戏

来源：爱普雷德智慧养老 END

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