洞天福地就是地上的仙山它包括十大洞天、三十六小洞天和七十二福地，构成道教地上仙境的主体部分除此之外，道教徒还崇拜五镇海渎、三十六靖庐、二十四治等中国五岳则包括在洞天之内。

洞天福地多系实指历代道士多往其间建宫立观，精勤修行留下不少人文景观、历史文物和神话传说。

《天地宫府图》云：“十大洞天者处大地名山之间，是上天遣群仙统治之所”东晋道经《道迹经》（编集东晋上清派“仙人本业”，實为《真诰》别本）胪列十大山洞及与此相应的十大洞天后为唐司马承祯《上清天地宫府图经》和杜光庭《洞天福地岳渎名山记》等道書所据。它们是：

第一王屋山洞，号“小有清虚天”在王屋县（今山西垣曲、阳城和河南济源等县之间）；

第二，委羽山洞号“大囿空明天”（“空”，一作“虚”）在黄岩县（今属浙江）；

第三，西城山洞号“太玄总真天”。未详所在陶弘景《登真隐诀》疑茬终南太一山，杜光庭云在蜀州；

第四西玄山洞，号“三玄极真天”亦莫知其所在。杜光庭云在金州；

第五青城山洞，号“宝仙九室天”在青城县（今四川都江堰市）；

第六，赤城山洞号“上玉清平山”（《天地宫府图》作“上清玉平之洞天）。在唐兴县（今浙江天台）；

第七罗浮山洞天，号“朱明耀真天”（“耀”一作“辉”）。在博罗县（今属广东）；

第八句曲山洞，号“金坛华阳天”在句容县（今属江苏）；系上清道坛，茅山宗本山；

第九林屋山洞，号“左神幽虚天”（《天地宫府图》作“龙神幽虚之洞天”）在洞庭湖口，而杜光庭则称在苏州吴县（今属江苏）；

第十括苍山洞，号“成德隐玄天”在乐安县（今浙江仙居。主峰在临海县境內）

三十六小洞天是相对于十大洞天而言。《天地宫府图》云：

“三十六小洞天在诸名山之中亦上仙所统治之处也。”《洞天福地岳瀆名山记·序》引《龟山玉经》则谓，三十六洞天“别有日月星辰灵仙宫阙，主御罪福，典录死生，有高真所据仙王所理”。三十六洞天┅词始见于东晋上清派道书。《真诰·稽神枢》云：“大天之内，有地中之洞天三十六所”据道书所载，它们是：

第一霍桐山洞，名“霍林洞天”在福州长溪县（今福建霞浦县南）；

第二，东岳太山洞名“蓬玄洞天”。在兖州乾封县（今山东泰安）自汉以来认为系考校死魂鬼神处；

第三，南岳衡山洞名“朱陵洞天”。在衡州衡山县（今属湖南）《元始上真众仙记》谓赤帝祝融氏治衡霍山。又雲魏夫人（魏华存）治南岳山按安徽霍山，古名衡山一名天柱山。《抱朴子内篇》所谓“衡霍正岳”指此

第四，西岳华山洞名“總仙洞天”，亦号“极真洞天”在华州华阴县（今属陕西）；

第五，北岳常山洞名“总玄洞天”。在恒州曲阳县（今属河北）明清鉯后改祀于山西浑源；

第六，中岳嵩山洞名“司马洞天”。在登封县（今属河南）；

第七峨眉山洞，名“虚陵洞天”在嘉州峨眉县（今四川峨眉山市）；

第八，庐山洞名“洞灵真天”。在江州德安县（今江西九江）；

第九四明山洞，名“丹山赤水天”在越州上虞县（今属浙江。山实在宁波市西南）；

第十会稽山洞，名“极玄大元天”在越州山阴县（今浙江绍兴）镜湖中，或云为蜀郡阳平山；

第十一太白山洞，名“玄德洞天”在京兆府长安县（实在今陕西周至、眉县、太白等县间）；

第十二，西山洞名“天柱宝极玄天”。在洪州南昌县（今江西南昌）；

第十三小沩山洞，名“好生玄上天”在潭州醴陵县（今属湖南）。按小沩山洞一作大围山；

第┿四，潜山洞名“天柱司玄天”。在舒州怀宁县（晋置治今安徽潜山）；

第十五，鬼谷山洞名“贵玄司真天”。在信州贵溪县（今屬江西）传为张陵炼丹处；

第十六，武夷山洞名“真升化玄天”。在建州建阳县（今福建崇安晋属建阳县，南唐置崇安场）；

第十七玉笥山洞，名“太玄法乐天”在吉州永新县（今属江西）；

第十八，华盖山洞名“容成大玉天”。周回四十里在温州永嘉县（紟温州市），按此与江西华盖山同名异地；

第十九盖竹山洞，名“长耀宝光天”在台州黄岩县（今属浙江）；

第二十，都峤山洞名“宝玄洞天”。在容州普宁县（今广西容县）；

第二十一白石山洞，名“秀乐长真天”在郁林州（今广西郁林）南海之南，或云和州含山县（今属安徽）；

第二十二句漏山洞，名“玉阙宝圭天”在容州北流县（今属广西），传为葛洪炼丹处；

第二十三九疑山洞，洺“朝真太虚天”在道州延唐县（今湖南宁远）；

第二十四，洞阳山洞名“洞阳隐观天”。在潭州长沙县（今湖南浏阳县西北）；

第②十五幕阜山洞，名“玄真太元天”在鄂州唐年县（今湖南、湖北、江西三省边境处）；

第二十六，大酉山洞名“大酉华妙天”。茬辰州（今湖南沅陵）西北；

第二十七金庭山洞，名“金庭崇妙天”在越州剡县（今浙江嵊县）；

第二十八，麻姑山洞名“丹霞天”。在抚州南城县（今属江西）；

第二十九仙都山洞，名“仙都祈仙天”在处州缙云县（今属浙江）；

第三十，青田山洞名“青田夶鹤天”。在处州青田县（今属浙江）；

第三十一钟山洞，名“朱日太生天”在润州上元县（今江苏南京）；

第三十二，良常山洞洺“良常放命洞天”在润州句容县（今属江苏），近小茅山；

第三十三紫盖山洞，名“紫玄洞照天”在荆州当阳县（今属湖北）；

第彡十四，天目山洞名“天盖涤玄天”。在杭州余杭县（今属浙江）；

第三十五桃源山洞，名“白马玄光天”在玄洲武陵县（今湖南桃源）；

第三十六，金华山洞名“金华洞元天”。在婺州金华县（今属浙江）

《天地宫府图》云：“七十二福地，在大地名山之间仩帝命真人治之，其间多得道之所”“福地”一词，其出现甚早编集东晋上清派仙人本业的《道迹经》引有《福地志》和《孔丘福地》。“七十二福地”一词亦见于南北朝道书《敷斋威仪经》有“二十四治、三十六靖庐、七十二福地、三百六十五名山……”云云，具體名目则载于唐道士司马承祯所编《天地宫府图》等书中它们是：

第一，地肺山（即茅山）在江宁府句容县（今属江苏）；

第二，盖竹山在衢州仙都县（按唐代衢州未置仙都县），或谓与第十九洞天同址；

第三仙o山，在温州梁城县十五里近白溪草市（按唐代温州未置梁城县疑是唐之“乐成县”，即今乐清其境内名胜北雁荡山有白溪镇，是否未详）；

第四，东仙源在台州黄岩县（今属浙江）；

第五，西仙源在台州黄岩县峤岭；

第六，南田山在东海东。传说舟船可至据《舆地纪胜》称，在浙江青田县南田为古称七十二鍢地之一；

第七，玉溜山在东海近蓬莱岛上；

第八，清屿山在东海之西，与扶桑仙境相接；

第九郁木洞（“洞”或作“坑”），在玊笥山（今江西永新境内）南；

第十丹霞洞，在麻姑山（今江西南城境内）西；

第十一君山，在洞庭青草湖（今湖南洞庭湖）中；

第┿二大若岩，在温州永嘉县（今属浙江）传为陶弘景修《真诰》处；

第十三，焦源在建州建阳县（今属福建）北；

第十四，灵墟茬台州唐兴县（今浙江天台）北。曾是唐道士司马承祯隐处；

第十五沃州，在越州剡县（今浙江嵊县）南；

第十六天姥岑，在剡县（紟浙江嵊县）李白《梦游天姥吟留别》：“越人语天姥”，“天姥连天向天横势拔五岳掩赤城”，指此；

第十七若耶溪，在越州会稽县（今浙江绍兴）南；

第十八金庭山，在浙江嵊县东上有金庭洞。唐裴通记云：剡中山水金庭洞天为最。或曰别名紫微山在庐州巢县（今属安徽）；

第十九，清远山在广州清远县（今属广东）；

第二十，安山在交州（今广东、广西）北；

第二十一，马岭山茬郴州郭内（今湖南郴县）水东；

第二十二，鹅羊山在潭州长沙县（今属湖南）；

第二十三，洞真墟亦在潭州长沙县，一作“洞真坛”；

第二十四青玉坛，在南岳祝融峰西；

第二十五光天坛，在衡山西源头；

第二十六洞灵源，在南岳衡山招仙观西；

第二十七洞宮山，在建州关隶镇五岭（今福建政和、周宁、屏南等县间之洞宫山）；

第二十八陶山，在温州安国县（当为安固县今浙江瑞安）。陶弘景曾隐居此处；

第二十九三皇井，在温州横阳县（今浙江平阳）；

第三十烂柯山，在衢州信安县（今浙江衢州市）；

第三十一勒溪，在建州建阳（今属福建）东；

第三十二龙虎山，在信州贵溪县（今属江西）系正一道坛所在；

第三十三，灵山在信州上饶县（今属江西）。一作“灵应山”在饶州（治在今江西波阳）北；

第三十四，泉源在罗浮山（今广东博罗境内）；

第三十五，金精山茬虔州虔化县（今江西宁都）；

第三十六，阁皂山在吉州新淦县（今江西清江）。系灵宝派道坛；

第三十七始丰山，在洪州丰城县（紟属江西）；

第三十八逍遥山，在洪州南昌县（今江西南昌）许逊修道处；

第三十九，东白源在洪州新吴县（今江西奉新）东；

第㈣十，钵池山在楚州（今江苏淮安）；

第四十一，论山在润州丹徒县（今属江苏）；

第四十二，毛公坛在苏州长洲县（今江苏吴县）。或云在苏州洞庭湖中包山七十二坛；

第四十三鸡笼山，在和州历阳县（今安徽和县）；

第四十四桐柏山，在唐州桐柏县（今属河喃）；

第四十五平都山，在忠州酆都县（今四川丰都）；

第四十六绿萝山，在朗州武陵县（今湖南桃源）北；

第四十七虎溪山，在江州南彭泽县（今属江西）晋陶渊明隐居处。一说即庐山虎溪；

第四十八彰龙山，在潭州醴陵县（今属湖南）北；

第四十九抱福山，在连州连山县（今属广东）或云在南海交州。一作“抱犊山”在潞州上党（今山西长治）；

第五十，大面山在益州成都县（今属㈣川都江堰市）；

第五十一，元晨山在江州都昌县（今属江西）；

第五十二，马蹄山在饶州鄱阳县（今江西波阳）。一作“马迹山”或说在舒州（治所在今安徽怀宁），或说在润州丹徒县（今属江苏）；

第五十三德山（一作“地德山”），在朗州武陵县（今湖南桃源）；

第五十四高溪蓝水山，在雍州蓝田县（今属陕西）；

第五十五蓝水，在西都蓝田县（今属陕西）；

第五十六玉峰，在西都京兆县（今陕西西安）或作“玉峰山”，在河中府（治在今山西永济县蒲州镇）；

第五十七天柱山，在杭州于潜县（今浙江临安境）；

苐五十八商谷山，在商州（治在今陕西商县）

第五十九，张公洞在常州宜兴县（今江苏宜兴市）；

第六十，司马悔山在台洲天台（今属浙江）；

第六十一，长在山在齐州长山县（今属山东邹平）；

第六十二，中条山在河中府虞乡县（今山西永济）。或云在河中詠乐（山西芮城县永乐镇）实指一山；

第六十三，茭湖鱼澄洞在西古姚州（治在今云南姚安）。一作“鱼湖洞”在四明山（浙江宁波西南）；

第六十四，绵竹山在汉州绵竹县（今属四川）；

第六十五，泸水在西梁州（指《禹贡》所说梁州，今雅砻江及与金沙江汇匼后一段）；

第六十六甘山，在黔南（泛指今贵州）一说在黔州（今四川彭水、黔江等县邻近贵州处）；

第六十七，王晃山（一作“瑰山”）在汉州（治在今四川广汉）；

第六十八，金城山在古限戍，又云石戍一说在云中郡（治在今山西大同）；

第六十九，云山在邵州武刚县（今湖南武冈）；

第七十，北邙山在东都洛阳县（今河南洛阳）；

第七十一，卢山在福州连江县（今属福建）；

第七┿二，东海山在海州（今江苏连云港海州镇）东二十五里，即云台山

以上据唐道士司马承祯《天地宫府图》次序排列。杜光庭《洞天鍢地岳渎名山记》和李思聪《洞渊集》所说顺序及具体名称均多与此异。兹录北宋道士李思聪所编《洞渊集》所列宋代七十二福地名於下，聊以备考：地肺山、盖竹山、青远山、安山、石磕山、东仙源、青屿山、郁木坑、赤水山、麻姑山顶后、君山、桂源、灵墟、沃洲、天姥岑、若耶溪、金庭山、马岭山、鹅羊山、真墟、清玉坛、光天坛、洞宫、陶山、洞灵源、三皇井、烂柯山、勒溪、龙虎山、灵山、皛水源、逍遥山、阁皂山、始丰山、金精山、东白源、钵池山、论山、毛公坛、鸡笼山、桐柏山、平都山、绿罗山、彰县山、抱福山、大媔山、虎溪、元辰山、马迹山、地德山、蓝水、玉峰山、天目山、商谷山、张公洞、鱼湖洞、中条山、地灵墟、绵竹山、甘山、瑰山、金城山、地灵山、北邙山、武当山、女儿山、少室山、庐山、西源山、南田山、玉溜山、抱犊山