(其实每个人都有自我恢复的能仂这就要看个人的身体素质了)
剖腹产:60天—6个月
产后理想期是6个月—1年
产后有效期是1年~50年
需要报产后修复理疗私教调整,先修复盆底肌再修复腹直肌分离
与全世界的小红薯一起标记生活
暂时还没有个性签名哦~