书写痉挛有所好转应该注意哪些问题?

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香蕉中含有丰富的钾元素,能够帮助防治肌肉痉挛特别是香蕉还是能够让人轻松的水果,含有的泛酸能够让人开心,解除忧郁。除了香蕉之外,另外富含钾元素的食物还有紫菜,海带,油菜,土豆,谷类等等
牛奶中含有丰富的钙质,能够帮助补充身体所需要的钙元素,防治痉挛。除了牛奶之外富含钙质的食物还有黄豆,紫菜,芹菜,豆腐干,香菇等等


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