吃了早餐可以检查三高要多少钱吗

吃什么可以降三高
吃什么可以降三高
发病时间:不清楚
想要了解一下吃什么可以降三高,,那什么是三高啊?经常听老人们说,但是不是很清楚。。
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精选回答(2)
抚州市第一人民医院
擅长:擅长泌尿外科的疾病,如隐睾、泌尿系感染、结石、前列腺炎等的治疗,对各种呼吸内科的疾病,如肺部感染、肺部结核、肺部肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘有很多的治疗经验。
三高是很常见、麻烦的疾病,它的症状主要是高血压、高血糖、高血脂等,对人体的健康是有很大的危害,需要及早的进行治疗。有三高的患者是需要清淡、忌食油腻、低糖的饮食进行调理,而且要多行运动进行调理自身的体质,定期复查了解自身的血脂、血糖、血压情况。
广西壮族自治区人民医院
擅长:男科,内科
你好,三高指的是高血压、高血糖、高血脂,三高患者饮食原则是:低盐、低糖、低脂,应减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,可多吃蔬菜和水果,多喝水,多运动,同时口服三清元复合菌饮品来调理,有很好的降三高作用,只要生活有规律,饮食合理,三高是能控制住的。
医生回答(5)
青岛市第三人民医院
擅长:全科
吃什么可以降三高三高主要指高血糖、高血脂、高尿酸“三高”人群饮食总原则:
○主食要定量,不可多吃也不可少吃;
○蛋白质要充足,同时保证优质蛋白质的摄入是非常关键的。
贵阳市第三人民医院
擅长:全科
吃什么可以降三高○保证蔬菜充足新鲜,加工烹调时注意尽量减少对营养素的破坏,如先洗再切、大火快炒以及凉拌等方式;
○水果要适量,多吃同样会增加能量,最好在两餐之间食用水果;
○要限制酒水饮料的摄入,偶尔喝,不可超过50克;
○节假日期间看电视的机会很多,不要“忘我”地抱着零食吃,否则前面的正餐做得再标准也会影响“三高”指标,多到户外散步运动可减轻身体负担。
青岛肛肠医院青岛市市北区医院
擅长:全科
吃什么可以降三高“三高”人群在遵循上述原则的同时,不同高指标者还有不同注意要点。
高血糖人群饮食要点:1)忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;2)常吃粗杂粮和薯类替代主食,如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等;3)少吃稀饭,因为稀饭易消化难定量,餐后血糖很容易升高;4)每天的烹调油不能超过25克;5)多吃有助于降糖的蔬菜,如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等;6)多吃菌藻类食物,如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等;
贵阳济世医院
擅长:全科
吃什么可以降三高7)吃水果要扣除相应的主食,如吃150克苹果要扣除25克米;8)血糖不稳定的情况下不能喝酒水饮料。
高血脂人群饮食要点:1)每天脂肪的摄入量不能超过50克,瘦肉在100—150克之间,喝脱脂牛奶为宜;2)每天的烹调油为20克左右,尽量选择富含单不饱和脂肪酸的橄榄油、茶油等;3)适量选用有助于降血脂的食物,如富含纤维的蔬菜水果类、富含植物固醇的豆制品、富含粗纤维的菌藻类食物等。
解放军第四〇一医院
擅长:全科
高尿酸人群饮食要点:1)多选用鲜牛奶、鸡蛋清等作为蛋白质的主要来源,因为这两种食物中嘌呤含量最低,瘦肉类、鱼类、禽类要限制,每天不超过100克;2)不用或慎用嘌呤高的食物,如粗杂粮、海产品、豆类及其制品等;3)蔬菜以浅色为主,如冬瓜、大白菜、圆白菜、萝卜等;4)可适量食用菌藻类食物;4)坚决禁用各种酒类。
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(高血压病,风眩)
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。
多发人群:中老年人,平时钠盐的摄入量过多的人,父母患有高血压者,摄入动物脂肪较多者,长期饮酒者
典型症状:&&&&&&&&&&
临床检查:&&&&&&&&&&&&
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俗话说得好,若要身体好早餐要吃好!这就是在强调食疗养生的重要性,特别是今年热销大江南北的六味和正早餐糊,深受追求健康的朋友狂热追捧,到底是出于什么原因呢?
脾胃健康身体
众所周知,早餐非常重要,流传的说法是,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,可见早餐是非常重要的,六味和正早餐糊精选药食同源的食材,采用山药、茯苓、薏米、莲子、芡实、鸡内金为原料,经过合理配比,利用细胞破壁技术,让食物营养营养达到超浓缩,小分子,高吸收能为人体脾胃细胞快速补充营养,轻松唤醒脾胃动力,让你开启精神饱满的一天。
中医古书记载食材的功效
山药:健脾益胃,助消化,益肾益精,消肿止咳,降低血糖,延年益寿。茯苓:利尿渗湿,补脾胃,化痰湿,养生安神,抗癌。薏米:健脾止泻,缓解食少,腹胀,利水消肿,莲子:防癌抗癌,降血压,强心安神,滋养补虚。芡实:补中益气,防癌抗癌,防衰延寿。鸡内金:增强消化,调治积食。补脾胃,消结石,祛除湿热。主要功能:1.能平喘止咳,对肺气肿、气管炎有较好疗效;2.具有壮阳补肾,增强体力、精力、提高大脑记忆力功效;3.降低血压、颅压,缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症;4.抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能;5.润肌美容,尤其可快速消除“蝴蝶”斑。6.营养修复胰岛细胞、恢复胰岛功能。7.补肺益肾、防癌抗癌。适应人群:糖尿病人、癌症病人、年老体衰者。
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