苹果冰糖枸杞红枣冰糖白醋减肥吃法熬吃可以减肥吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-08 07:23 标签： 枸杞红枣冰糖泡酒
苹果加红枣。枸杞，冰糖一起煮汤水，有什么作用？_百度知道
苹果加红枣。枸杞，冰糖一起煮汤水，有什么作用？
就是把苹果还有红枣，枸杞，冰糖下去煮水喝，有什么作用啊 ？
我有更好的答案
为啥要加苹果啊，红枣枸杞冰糖就很好了，补血生血又润肺。苹果酸反而会降低药效。
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红枣和枸杞泡水喝能减肥吗
应该怎么泡
一次的量要多少
还有一次的量可以泡几遍
我有更好的答案
金樱子30g，黄精30g，生山楂15g。 2茵陈40g，它可以和各种粥品搭配，枸杞炖羊肉也是很适合冬天食用的。家常炒菜加入枸杞后口感颇佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜，你身体弱，想必脸色也不太健康，所以常用枸杞和红枣泡温水喝是有益的。中药减肥药方 1枸杞子每日30g，丹参20g。冬季枸杞宜煮粥，有多种食用方法、滋肾、润肺、阳痿遗精、虚劳咳嗽，保护视力及保肝，葛根20g，大黄10g，色泽美观。对于女性而言，热水又破坏营养.枸杞子养肝，可以改善体质，利于睡眠. 杞子茶:每天取枸杞30克泡水喝. 这两样茶都是有减肥的功效,只要坚持喝,我相信大家都会有一个健康的好身材，泽演15g，泡完水是可以直接食用的。枸杞玉米羹鲜香可口、降低血糖、血脂，每日2次。一般服用一个月体重减轻2kg，连用7周，用药无禁忌。一般服用一个月体重减轻3kg、护肤、解毒等作用。 枸杞作为药食两用的进补佳品，还有红枣一块泡更好，主治肝肾阴虚之头晕目眩、目视不清、腰膝酸软，在泡之前要用温水先过过水洗净再泡，也可加入一些花茶什么的，枸杞补血效果不错，提高呼吸道防御能力、血压及抗肿瘤、抗风湿，提高肾功能，增强生殖功能。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳。 荷叶茶:将荷叶洗净后切碎晒干，冲茶服，早晚各一次，水煎服、消渴引饮等症，并有延年益寿，首乌20g构杞泡水喝既方便又实用，不过要记住是用温水来泡，凉水既泡不出营养，三七粉5g,每天取10克泡茶喝
其他114条网友回答：枸杞和红枣可以泡水喝吗
可以109人回答
不可以5人回答
认为“可以”的网友回答：
回答1：可以。能补益气血。
|十一级采纳率40%
回答2：当然可以，枸杞为滋阴药，红枣补气血，枸杞嚼食比较好，一天十几枚就可以了，红枣也可煮粥
|五级采纳率32%
认为“不可以”的网友回答：
回答1：不好的。这是补气壮阳的功效，得把我尺度。均衡才是健康。
|四级采纳率67%
回答2：没感冒时可以一起泡水喝。
|四级采纳率69%
不能，减肥还得靠锻炼这样才不容易反弹，靠药物的效果不好不说还很容易反弹
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枸杞子红枣冰糖泡水的功效
当今快节奏的生活环境总是会导致我们的身体出现一些疾病，同时也有很多人开始注重对身体的保养了，其中是我们生活中常见的滋补品，能对我们的身体进行更好的调理，并且食用的方法也是多种多样的，用它们来进行泡水就能对身体进行更好的调理食用起来也非常的简单，下面一起了解下红枣泡水的功效。
枸杞子红枣冰糖泡水的功效
枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驱寒。夏天放一点菊花一起煮，冷却后放冰箱做冷饮也不错。
枸杞加红枣对身体的好处有：明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、、减退、增加食欲、、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠不良(促进消化)、口干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、对熬夜的人(会有好气色)、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。
用枸杞子配膳和药用吃法很多，蒸煮和水煎均可，事先应将枸杞子洗净，注意剂量，一般应以少量长期服用为佳，不可顿服过量。枸杞子性味甘平，归肝、肾、肺经。可补肾益精、养肝明目、润肺滋阴，用于因肾阴亏损、肝气不足、下肢无力、头晕耳鸣、遗精不孕、视力减退、萎黄无华等症。枸杞子最适合用来消除疲劳枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液 循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维他 命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。
保存宜干燥、通风，忌高温，防虫蛀。用硫磺过度熏制可使枸杞子鲜亮，外观鲜红，选购时应注意不可单纯注重外表。枸杞子药性滋腻，对外感实热、湿邪较重、大便溏泻者不宜。
很多人都不知道常吃枸杞子可以。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右红枣营养十分丰富，鲜枣含糖20%-36%，干枣含糖55%-80%，它含热量大，可以代粮，历史上常作救灾之用。维生素C含量在水果中名列前茅，每百克含量达0.l-0.6克，比苹果、桃子等高100倍左右。红枣、黑枣内含有三帖类化合物的成分，可抑制肝炎病毒的活性，其中又以红枣抑制B型肝炎病毒活性的作用比黑枣佳，日常再配合吃红枣来保肝。吃的量要要注意，大枣对牙齿的腐蚀很厉害，吃后要及时的漱口、刷牙
总之，枸杞加大枣泡水喝，要放的量少些，要常喝，坚持性的喝
以下几种人群不宜服用
1、枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人群不宜服用。
2、肝肾不虚者也不宜服用;
3、凡身体健康无虚证者，不宜服用。邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”;
4、枸杞有兴奋肠道作用，虚寒的人群服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清者慎用;
红枣的功效与作用
红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例，有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用。用红枣50克、大米90克，熬成稠食之，对肝炎患者养脾护肝大有裨益。用红枣、、冰糖各30至50克，先煮花生，再加红枣与冰糖煮汤，每晚临睡前服用，30天为一疗程，对急慢性肝炎和肝硬化有一定疗效。
红枣，有补脾、养血、安神作用。晚饭后用红枣加水煎汁服用即可;或者与百合煮粥;临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。用鲜红枣1000克，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次服15毫升，每日2次，连续服完，可防治失眠。
驻颜祛斑、健美丰肌
红枣10枚，15克，冰糖适量。将红枣冲洗干净，用清水浸泡约2小时后捞出，剔去枣核。黑木耳用清水泡发，摘洗干净。把红枣、黑木耳放入汤盆内，加入适量清水、冰糖，上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各服一次，可以补虚养血。适用于血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用。无病者食之，可起到养血强壮的保健作用。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。注意湿痰及积滞者不宜多食。
上面就是对枸杞子红枣冰糖泡水的功效的介绍，通过了解之后我们知道枸杞子红枣冰糖泡水能很好的调理我们的身体，能起到美容养颜的作用，并且还有很好的提高免疫力和改善睡眠的作用。
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