空调吹久了为什么会头痛_百度拇指医生
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?空调吹久了为什么会头痛
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温差大了，你一下子适应不过来，室外温度高，一下膨胀的感觉，是会头疼的~~所以你尽量少待空调房，或者温度不要打太低！调到25度啊，你20度太低了~~ 阳气不足。第一，吃好的肉。第二，运动，出汗。当然出汗之后要洗澡换衣，绝不能大汗后吹风，更不能吹空调。第三，一定要保证休息，夏天比平时可以晚睡，但夜间睡眠仍应大于七小时，很多地方早上六七点又凉快又安静，好睡觉，不过要迟到的。第四，午睡只好缩短，绝不能在空调房睡，但没空调热得大汗也不行。对了关键不能大汗，就是出汗失去控制是绝对不行的。第五，洗澡按摩火罐深呼吸或其它一切可以通畅全身心的活动。针灸很专业化，找医生。注意按摩太阳，百会，风池或背的效果，不要偏废，可以有侧重
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炎热天气，很多人在家里整天开着空调，或大汗淋漓地从外面进屋，把温度调得很低；还有的人甚至站在空调下面直吹，只图一时痛快。但是，有人在夏天会头痛，不会想到这可能是空调所惹来的。空调直吹时空气流速增加，温度会骤降3℃－4℃，突来的冷空气刺激汗毛孔突然收缩而导致空调性头痛。　　经常呆在空调房里的人总是会说“我怎么觉得头晕目眩、眼冒金星，还爱忘事”，这是空调引起的大脑神经失衡反应，也就是专家们所说的“空调性头痛”。　　●久呆空调房间对大脑有伤害　　空调除了致人感冒，对大脑伤害也相当严重。空气里含有的负离子能抑制人的中枢神经系统缓解大脑疲劳。空调房间大多空气不流通，时间一长，室内空气变得污浊。由于此时空气中的氧气被大量消耗，负离子含量下降，而呼出的二氧化碳浓度又大大增高，就容易使人头晕健忘，记忆力减退。　　人长时间处在空调的环境下，呼吸不到新鲜空气，会造成大脑缺氧，如果室内外温差过大，人受到较强的“热冲击”和“冷冲击”，脑部血管频繁扩张和收缩，就容易引起头痛。　　●四项提醒合理使用空调　　北京三博复兴脑科医院的专家提醒，为了健康，注意合理使用空调。　　1.恒定空调温度。一般室内外温差不应超过6℃，在这个温度范围内，人体的温度调节中枢能灵活自如地进行调节，而温差超过了这个幅度，就会出现失调而产生不适。　　2.定时注入新鲜空气。每3至4小时，应关闭空调机，打开门窗，让室内外空气彻底流通，然后再闭门开机。这样可使空气的质量相对得到改善，从而减少疲劳与头痛的发生。　　3.控制空气的流速。空气的流速应维持在每秒20厘米左右，如果流速过大，冷空气对人体的压力就会大于常态，时间越长，影响越大。而且人应当尽可能远离空调机，避免冷风直接吹到身上。　　4.采取保护措施。适当添加衣服，少穿短裙短裤，关节部位可以酌情加盖毛巾或在座位底下放个垫子。久坐之后要起身走动一下，以增加末梢血管的血液循环。　　总之，在充分享受现代化生活的同时，不能过度违背自然时令的气温，才能达到和谐、舒适、健康之目的。
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我们都知道夏季天气炎热，于是很多人只愿意待在室内吹空调，不愿意出去运动。相信很多人，在空调房里待久了吹多了空调会出现头疼的不适症状。那么，夏季吹空调头疼怎么办？下面就分享一些夏天吹空调头痛的缓解方法。
top1:了解原因
&&&&&& 夏季很多人都喜欢在空调房间里待着，长期以往很容易出现头疼的情况。因此，要知道为什么头疼，我们必须先了解。　　1、温度太低头部受冷刺激
因为人体的头部上面有很多的穴位和经脉，长期受凉会影响头部的血液循环，出现头疼以至产生等等情况。特别是将空调温度比较低或对着人脑袋直吹更容易头疼，甚至还会引起。当然，长期待在空调房除头部冷刺激引起的头疼外，也会因空气不流通缺氧导致。所以，空调吹一段时间后，要打开门窗，注意空气流通。　　2、空调房与室外温差过大
因为室外温度高，全身血管处于扩张的状态，这时一旦进入室内很低的空调房，血管来不及收缩，从而引起头疼。所以，进入与室外温差较大的空调房时不可频繁，以及最好有个过渡。另外，不能满头大汗时进入空调房，应该擦干汗水，再吹开空调比较好。
top2:开窗透气
　　一般为了保证空调的制冷效果，在开空调的时候大多会把室内关的很严实。可是，这样室内空气不流通，人们长期处在这样的环境中容易出现缺氧症状，导致、等症状的发生。
当在空调房内待得比较久，头疼的话，首先要做的就是开窗透气，去外面呼吸一下外面的新鲜空气能减缓头疼，去外面呼吸新鲜空气的同时稍微活动一下效果更好。
top3:穴位按摩
　　首先双手中指按揉印堂穴(两眉中点处)1分钟，接下来两手拇指按揉两太阳穴1分钟，最后用右手中指轻轻按揉百会穴(头顶部中点处)1分钟。
注意，按揉力量不宜过大，如果不见任何好转应立即就医治疗。还有，有心脑血管疾病的患者，应在医生指导下。
top4:刮痧法
　　可以从风池穴开始，沿着颈椎，慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴，再到迎香穴、太阳穴上轻轻刮几下。一般情况下，患者会当即感到头部也不再昏沉、疼痛，而变得清醒了许多。
top5:喝姜糖水
　　夏季喝姜可以很好的缓解由于吹空调带来的头疼等不适症状。夏季吹空调导致头痛多是因为空调的寒气直中头部所致，寒性收引疼痛，这个时候可以远离空调间，喝上一杯的姜糖水，稍稍发汗后，头痛症状就可以马上缓解了。更多内容推荐：& 搜索“图老师”或者“tulaoshi_com”加关注，每天最新的美食、、育儿、美妆、、手工DIY等生活小技巧，30天变身小巧妇!【扫描下图可直接关注】
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全部答案（共3个回答）
引起的表现，治疗应该辛温解表，可以服用荆防败毒散加减治疗，饮食以清淡为主。忌辛辣食物，多喝水。
就在今年，不知道怎么了，就忽然泛起了头疼这个毛病，而且挺严重的，有时候头一疼就疼一整天的，总觉得大脑...
就在今年，不知道怎么了，就忽然泛起了头疼这个毛病，而且挺严重的，有时候头一疼就疼一整天的，总觉得大脑...
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区&&神经性头痛&
&夏天出了空调房一冷一热就头痛，怎么回事？
夏天出了空调房一冷一热就头痛，怎么回事？
发病时间：不清楚
夏天出了空调房 一冷一热就头痛，每天都这样，睡一觉会感觉好点。怎么回事？
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精选回答(1)
擅长：缺血性脑卒中超早期治疗与标准化卒中单元救治模式，难治性癫痫及癫痫性情感行为障碍的临床与实验室诊治，顽固性失眠、焦虑抑郁障碍等神经心理疾患的临床与实验室诊治，头痛、震颤麻痹、老年期痴呆、脱髓鞘病等神经系统常见病、疑难病的临床诊治。
你好，应该是自身抵抗力比较弱，环境温度变化引起的风寒感冒，建议应用伤风感冒胶囊治疗，平时积极锻炼增强体质
医生回答(4)
擅长：失眠，抑郁症，精神分裂，癫痫，心理咨询
你好,引起头痛的原因很多如神经性头痛,血管性头痛,紧张性头痛,偏头痛或者局部五官科疾病引起的，疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。要多吃瓜果蔬菜补充维生素,积极锻炼身体增加机体抵抗力
擅长：失眠，抑郁症，精神分裂，癫痫，心理咨询
你好，这个手术价格不定的，也是要根据息肉的大小及手术方案定的，如果需要切除一部分肠道，需要做肠吻合手术就更贵了，建议还是到公立医院就诊，也不一定非得到三级医院，在二级医院也可以做，常规应该是几千块钱就可以了。
擅长：失眠症，抑郁症，精神分裂症，神经衰弱症，癫痫病的治疗。
"您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。 癫痫病因:癫痫是脑的疾患，身体其他部位的神经元（如三叉神经元或脊髓前角神经元）异常和过度放电不属于癫痫发作。癫痫治疗:癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米等黑色食品最好。建议:按时休息,保证充足睡眠，饮食,以清淡、易消化的食物为主，多食蔬菜水果，它们富于营养，同时要避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。"
擅长：全科
引起头痛的原因很多如神经性头痛,血管性头痛,紧张性头痛,偏头痛或者局部五官科疾病引起的，疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。要多吃瓜果蔬菜补充维生素,积极锻炼身体增加机体抵抗力
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（急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风）
　　感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头
痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
多发人群：所有人群,一般体弱的人经常发病
典型症状：&&&&&&&&&&
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