温馨提示！由于新浪微博认证机制调整，您的新浪微博帐号绑定已过期，请重新绑定！&&|&&
模块内容加载中...
this.p={b:2,cv:'http://b.bst.126.net/newpage/images/album/cover75.gif'};
{if ps<0} {if ps==-1}博主相册被封禁，您无法查看！{else}博主尚未激活相册，您暂时无法查看！{/if} {elseif !ha} 目前没有相片！ {elseif al.length<=0}
暂时无法加载相册数据，请稍后再试！
停止 上一个 下一个 相册列表
{if defined('al')&&al.length>0} {list al as x}
${x.name|escape} ${x.count|default:0}张相片 ${x.t|format:'MM-dd HH:mm'}
{/list} {/if}
&太极拳是中华武术的优秀拳种之一，博大精深，体用兼备。不仅有强大的健身功能，而其蕴含着的技击术更是奥妙无穷。本文作者通过自身几十年的辛勤苦练，悉心研究，对杨氏太极拳有较为深刻的认识，本书深入浅出、图文并茂，较为详细的阐述了杨氏太极拳的习练方法及要领，并提出了太极拳养生之理论，对初学者和有一定功底的太极拳爱好者，都会有一定的帮助。愚有幸和作者多次交流、探讨，受益匪浅，作者诚邀为之作序。作为一名医学教育者，隔行如隔山，实不敢班门弄斧，有一种盛名之下，其实难符之感。
当今武坛，群芳争艳，名家众多，杨氏太极拳可谓独树一帜。而近年来在学习苦练杨氏太极拳中，杨氏入室弟子范德治的名字逐渐被越来越多的杨氏太极拳友所熟知。他创作的杨氏太极拳103式《解读太极》一书也将与读者见面，可喜可贺！作者以大量的篇幅在书中，用自身十几年来学习太极拳的内心体会
世纪后半叶。我国对体育美学的研究，尤其是对民族体育美学的研究世纪
太极拳誉享国内外，为国人的健康起到极大的作用，是我国的四大名拳之一。太极拳之名出自清朝18561861年之间，此时正值杨露禅老先生在端王府授拳，宰相翁同龢观看杨露禅先生演练后赞不绝口，写了一联“手捧太极震寰宇，身怀绝技压群英”的条幅。由于宰相的题联，触及杨露禅先生及弟子的灵感，而命名为“太极拳”。所以太极拳一词到现在是
范德治老师是杨氏太极拳大师杨振铎的入室弟子。现为山西省杨式太极拳协会副会长。其自幼从事武术锻炼，有很好的长拳功底，曾获山西省武术比赛剑术冠军，并参加了电视剧《狄仁杰断案传奇》的武打拍摄。中国武术段位制考评员。范德治老师自从习练杨式太极拳以后，一方面在杨老师的培养下，全面学习继承杨氏太极拳的套路功法，积极参与山西省杨式太极拳的推广、培训、教学，日复一日地坚持在公园辅导广大群众，热心推广这一深受国内外广大人民群众喜爱的中华民族的武术瑰宝；另一方面，潜心研究杨式太极拳的拳理拳法，深得感受与体会。可以说范老师艺高德高，是当今武林中人的一名佼佼者。
意与腰合&&&&&
&&今天晚上听卫方正老师讲老子道德经，其中提到了“恍惚”一词，颇有感悟。这个词是告诉我们要用最简单的方法，去达到最佳的效果。无论干什么事情，都要上律天时、下袭水土。不违背自然规律，要顺应自然。&&&&我们在练太极拳的时候，身体不能使僵劲，也不能不用劲。脑子里面不能太在意动作，也不能不想动作。也就是在有意无意之间练拳，让身体处在一个半休眠的状态。像在午休，似睡非睡。练拳时每一次的举手投足，都是被动的、下意识的。让大脑得以充分的休息，让肢体得以最惬意的放松！
太极拳作为国粹，与国学、古琴、书画并称为中国的传统文化。我准备集合这几方面的人才，共同组建一个平台。希望能在这片土地上，开花结果。结交更多的朋友，学到更多的知识。
<div title="点击查看" class="js-video bdwa bds0 bdc0 fc05" onclick="nb.x.a('',this);">请点击查看影音文件... &
网易新闻资讯
this.p={b:2,c:'0|0,1,2,3,4,5;1|10,11,12,13,14,15;2|20,21,22,23,24,25;3|30,31,32,33,34,35;4|40,41,42,43,44,45;5|50;6|60,61,62,63,64;7|70,71,72,73,74;8|80,81,82,83,84,85;9|90,91,92,93,94,95,96;11|110;'};
{if !defined('nl')} 新闻资讯加载失败！ {elseif !nl.length} 目前没有新闻！ {else} {list nl as x} &#183; {/list} {/if}
{list nl as x} {if index == x_index}
{/if} {/list}
模块内容加载中...
this.p={b:2,c:'53772',r:'http://b.bst.126.net/common/weather/'};
{if defined('w')} ${w.province}{if w.province!=w.cityName}，${w.cityName}{/if}
{var ne = w.weatherFromCode!=w.weatherToCode}
{if ne}{/if}
今:${w.temperatureLow}℃~${w.temperatureHigh}℃
{var ne = w.weatherFromCode48!=w.weatherToCode48}
{if ne}{/if}
明:${w.temperatureLow48}℃~${w.temperatureHigh48}℃
{else} 天气服务器当前不可用！ {/if}
模块内容加载中...
this.p={b:2,maxb:5,maxp:6}
{if !defined('b')} 日志更新列表加载中... {elseif !b.length} 没有日志更新！ {else} {list b as x}&#183;{/list} {/if}
{if !defined('p')} 相片更新列表加载中... {elseif !p.length} 没有相片更新！ {else} {list p as x}{/list} {/if}
{list 0..6 as x}${dv[x]}{/list} {list 1..6 as x}{list 1..7 as y}{/list}{/list}
{list df..dt as x}{/list}
最后登录加载中...
this.p={b:2,ua:50, ub:'http://img.bimg.126.net/photo/fjAKeDXr2VZjnBoQI_ReYg==/8875813.jpg',us:'他', friendstatus:'none',followstatus:'unFollow',hmcon:'1',aShowT:'0',guideId:6};
积分 ${data.totalScore} 分，距离下一等级还有 ${data.nextGradeNeedScore}分
心情随笔列表加载中...
this.p={b:2,n:5,r:'http://sxfdztj./blog/#m=1&c=',mset:'000',mcon:'',srk:-100};
{if defined('fl')&&fl.length>0} {list fl as x}
${x.content|xescape:x.id,x.moveFrom} ${x.publishTime|xtime}
{if x.moveFrom&&x.moveFrom=='wap'} && {/if} {if x.moveFrom&&x.moveFrom=='mobile'} && {/if}
{/list} {else} 暂无心情随笔记录！ {/if}
日志分类列表加载中...
this.p={b:2};
{if defined('c')&&c.length>0} {list c as x}{/list} {else} 没有日志分类 {/if}
模块内容加载中...
模块内容加载中...
博友列表加载中...
this.p={b:2,m:0};
有道博客搜索
精彩摄影作品
相片列表加载中...
this.p={b:2,displayNum:18}
{list datas as item}
数据加载中...
点击 ${photoset.viewCount|default:0} 评论 ${mentCount|default:0} 喜欢 ${photoset.likeCount|default:0}
{if photoset.desc!=''}${f(photoset.desc,200)|escape}{/if}
{list photoset.pictureList as photo}
{/list} {else} {if relation==3} 组图是由多张相片片构成的一组摄影作品。你还没有发过组图，现在就去 {else} 组图是由多张相片片构成的一组摄影作品。博主还没有发过组图，可以先去看看美图 {/if}
{list 1..20 as photo}
{if relation==3}{/if}[&${t}张&] ${photoset.ctime|format:'yyyy-MM-dd HH:mm'}
{/list} {else}
{if relation==3} 组图是由多张相片片构成的一组摄影作品。你还没有发过组图，现在就去 {else} 组图是由多张相片片构成的一组摄影作品。博主还没有发过组图，可以先去看看美图 {/if}
暂时无法获取数据,请稍候再试！
列表加载中...
this.p={b:2,cn:15};
我要留言 & &
& 留言列表加载中...
this.p={b:2,nv:false,cn:5,ct:5};
& & & & & &
网易公司版权所有&&
{list x.l as y}
{/list} {/list}
{if defined('wl')} {list wl as x}{/list} {/if}太极借力打力之根本_太极拳吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：91,029贴子：
太极借力打力之根本
练习拳到了一定地水准，就会练出借力打力之功夫。练习太极拳多年练出太极借力打力功夫，首先要先练成两个基本功力，第一太极发力，第二太极化力。练成这两个基本功力，并长期运用积蓄加强功力地高度强度深度后，身体会出现第三功力。第三功力则是太极弹力，这就是太极借力打力之根本。
随后会放制作过程
#金马奖预测#第53届台...
吧友们记得关注“阅经吧”...
2016年，进入二次元这个...
【ID】2Amet 【地区】贵...
一楼可爱包子镇楼，萌货...
接下来的几个月 请好好...
美颜镇楼 今年成绩很好呢
一楼不给看
星爷在电影事业上一直坚...
国际惯例，先来打个广告...
先告诉槽友们一个好消息...
正宗陈家沟太极拳,一对一传授内劲与套路动作相结合,预约电话: 李老师
借力打力是无功实践达到一定高度以后必然。也是武功实践者遇到实践水平低于自己好几个台阶的必然非太极拳所独有
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴太极拳攻击时对人的伤害到底有多大？_太极拳吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：91,029贴子：
太极拳攻击时对人的伤害到底有多大？
打算买一个熊粮食，太贵...
发张图得了
只需11111.直接带回家。...
正宗陈家沟太极拳,一对一传授内劲与套路动作相结合,预约电话: 李老师
有一位同志问过类似这样的问题。
太极拳主要是健身的吧。这个时代如果想要伤害人。极限流格斗更适合。能用刀不用拳头。能用不用。太极拳是调节身心的运动。
足以致命。跟空手道一样，能做到一击必杀。如果你想探究，我马上可以提出太极拳足以让对手致命的技法。
轻则断手断脚，重则当场毙命！
力的作用是相互的 以强击弱
看攻击者水平了。低层次可以练到打死打残对方，中层次可以让你打不了，高层次让你没法出手。
郑重呼吁吧友积极养成回贴的好习惯，加油
特邀太极拳视频多位大师现场高清录制,高清DVD光盘+实体书籍!30天从入门到精通,全新太极拳视频,全国送货上门,货到付款 400-
不要伤害人行不行思密达？
吸气将人吊起，呼气将人置于地下面
一招死，体验过了，
把对手过来的劲化掉
你想怎么打都行
但是不要伤人
制服就行了
没伤害，出手见讧而己！
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴