陈氏太极拳第十代传人大师陈照丕的手抄秘籍(陈家沟流传)_百度文库
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陈氏太极拳第十代传人大师陈照丕的手抄秘籍(陈家沟流传)
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太极拳传人大战日本个性拳手 赛场挑衅被舍身踢打倒
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?16,006,615陈氏太极拳第11代传人–王西安大师-任明明北京陈家沟太极拳培训中心
&&&&太极名家
陈氏太极拳第11代传人–王西安大师
　　陈氏太极拳第11代传人&王西安大师
　　王西安，男，1944年7月出生，河南温县陈家沟人。国家武术高级教练、陈式太极拳第十九世传人、陈家沟武术院院长、河南温县太极武术馆副馆长兼总教练、省旅游协会常务理事、国际太极年会副秘书长、河南师范大学名誉教授、洛阳师专兼职教师。
自幼受太极发祥地村民练拳之风的影响，逐渐酷爱武术，青少年时期常串拳场，昼夜苦练。1963年后，先后师承于陈式太极拳第18代传人陈照丕、陈照奎，学习陈式太极拳老架、新架套路、器械及推手技法。通过长期的研练，渐而领悟其中奥妙。遍访师辈名手，切磋技艺，得益渐广。
曾连续4次参加河南省武术赛均获第一名;1982年参加北京全国首届太极拳推手赛获第一名;1985年参加哈尔滨全国首届太极拳推手名家邀请赛获第一名。
1970年担任河南温县陈家沟村大队党支部副书记期间，常利用农闲时间组织村民搞练拳活动，为更扎实地普及全村老少练拳又成立了&陈式太极拳业余体校&并担任校长，经过多年努力，终于使陈式太极拳重振威名。《香港电视台》、《中央新闻》、《中国建设》、《人民中国》杂志外文版相继报道了陈家沟太极拳发展盛况，引起了国内外武术界的轰动，至此陈式太极拳逐渐走出国门。
长年执教培养出了众多优秀武术人才，学生参加省级以上比赛获第一名者100人，500余次。省级以上包括国际性比赛第一名者150人，480次。河南省一青会期间，任焦作队教练，赛后成绩实出，被焦作市人民政府记二等功1次;因国际太极拳年会赛绩突出，被温县县委、县政府记功1次。
日首次受&日本太极协会&的邀请，以&陈家沟太极拳学校&校长的身份多次赴日访问、授拳。在此期间，受到日本天皇弟弟的三笠宫殿下邀请到皇宫作客。
日，应邀赴日本东京、大阪等地讲学、授拳。在此期间应&日本国际文化交流协会&会长和大阪市市长的邀请，参加了该协会举办的&国际学术交流大会&，精湛的表演受到各国代表的一致好评。期间大阪市市长赠金钥匙一把，并接纳为大阪市&名誉市民&。
日，首次应邀访问法国，受到了法国现任总统希拉克的亲切接见，并合影留念。
自1993年以来，先后多次赴美国、日本、法国、西班牙、瑞士、荷兰、比利时，卢森堡等国家授拳。并在国外组建了各种形式组织(分馆、分会)，并担任美国、法国、日本、马来西亚、韩国及国内的香港、山东、安徽、河南、浙江、江西、焦作等地太极拳组织的顾问和教练。
2000年5月受&美国勤武武术联合会&、&太极魂宝国际武术锦标赛&邀请，到美国访问、讲学。期间受到《世界日报》、《神州日报》等多家报纸纷纷报道，被《美国新闻》赞誉为&国际太极拳王&。
2000年6月受法国巴德尼市体育部邀请赴法国讲学，参加学习人员为法国各地、西班牙、德国、苏联等地教练，期间被巴德尼市市长米琪尔维先生受誉&巴德尼市永久荣誉市民&。2001年投资创办的私立武术学校&陈家沟武术院&，日渐兴盛，为国内外太极拳爱好者提供了一所参观学习、切磋、交流的场所。为太极拳的推广、普及、发展、作出了积极的贡献，此院的创办：造福子孙，恩泽相邻，现已成为陈家沟的一处旅游景点。
COPYRIGHT & 2015 陈家沟太极拳任明明拳馆
服务热线： 010–　联系人： 任老师　
拳管地址：西城区马连道路华睦大厦1114室，可以刷卡报名！（地铁7号线湾子站D口出向南500米路西）太极人物简介——陈正雷：他是陈家沟陈氏十九氏，太极拳第十一代传人。中国“十大武术名师”之一
太极人物简介——陈正雷：他是陈家沟陈氏十九氏，太极拳第十一代传人。中国“十大武术名师”之一
陈正雷，男，1949年6月出生，焦作市温县人，他是陈家沟陈氏十九氏，第十一代传人。太极深厚纯正，理论研究颇具造诣，人称“太极金刚”。任河南省武术协会副主席，省武术管理中心副主任，河南太极健身培训中心总，国家武术高级教练，武术协会委员，中国“十大武术名师”之一，为推广普及陈氏太极拳做出了不朽贡献。
　　陈正雷，河南省温县陈家沟陈氏十九世人，1949年生，大专学历，第十一代嫡系传人，中国当代“十大武术名师”之一，现任河南省体委武术馆副馆长。出生于武术世家，8岁开始习艺，师承伯父研练家传陈氏太极拳，后再承堂叔深造。平日练功刻苦勤奋，功夫深厚纯正，理论研究颇具造诣，人称“太极金刚”。
　　70年代以来，多次获省武术太极拳、剑、推手比赛冠军。蝉联两届全国太极拳大赛冠军，获得两届全国武术比赛特邀表演奖和观摩交流“金狮奖”。传拳授20余年，众多，遍及祖国各地，其中在全国和国际比赛中获者达35人次。
　　1981年后，多次参与国际武术文化交流活动，历访日本、美国、马来西亚、、法国、、意大利及台湾、等区，讲学授艺，直接受教者逾万人，可谓桃李满天下，被国内外五十多个武术和太极拳组织聘为顾问、名誉主席、名誉会长等职。理论研究成果丰硕，有多篇论文发表于全国各大武术杂志，他的著作：《陈氏太极拳、械汇宗》一、二、三册，《中国陈氏太极拳》教课书和《陈氏太极拳养生功》以及电视教学系列影片，广泛发行于国内外。1992年被编入《中国人物年监》，1994年第三届国际太极拳年会评为太极拳大师，1995年国家体委命名为“全国十大武术名师”。
　　陈正雷，1949年5月生于太极拳发祥地——中国温县陈家沟，陈氏十九世，太极拳第十一代嫡宗传人,温县陈氏太极拳研究会会长，中国推广中心总教练，河南太极体育健身有限公司太极拳总教练。现任河南省武术管理中心副主任，省武协副主席，国家武术高级教练，国家级，中国武术协会委员，委员，中国当代“十大武术名师”。
　　陈正雷自八岁起，跟随著名太极拳大师（原中央国术馆名誉教授、评委、64年被选为全国武协委员），伯父陈照丕练习家传太极拳术、刀、枪、剑、棍等器械及推手，并孜孜不倦地体验和钻研太极运动的原理及，直至1972年伯父病故。之后，又随太极拳大师，堂叔父陈照奎继续深造，专习叔祖传授下来的太极拳术、推手技巧以及拳论。
　　陈正雷跟随两位言传身教二十余载，并把继承家传技艺发扬光大太极文化做为自己终生追求的奋斗目标。所以，能屡屡战胜各种艰难与困苦，矢志不移地勤学苦练，持之以恒，使自己的功夫深厚纯正，理论发掘达到了一个新高度。有“太极金刚”之美称，享誉国内外。
　　在练功授拳之余，陈正雷致力于挖掘整理太极文化瑰宝，默默笔耕，于1984年开始步入理论研究与写作的领域，主要著作有《十段功法论》、《陈氏太极拳械汇宗》、《陈氏太极拳养生功》、《陈氏太极拳术》等，是学习研究太极拳的珍贵资料。部分著作被译成日、英、法、西班牙等国文字，在许多国家发行。1988年录制由陈正雷讲解示范的《世传陈氏太极拳术》教学片，1996年录制由陈正雷讲授的陈氏太极拳、剑、推手、养生功等系列教学片，并被译成日、英、韩等外文，发行，2000年又录制了、二路、单剑、推手、拳械欣赏修订版和、养生功教学片，由人民体育出版社和出版，河南太极体育健身有限公司总经销，致力于传播太极文化。
　　1974年9月在河南省上获得优秀表演奖。
1975年至1977年，连续三次在河南省武术上分别获得优秀表演奖。
　　1978年9月在全国武术运动会上获得特邀优秀表演奖；10月在河南省第四届全运会上获优秀表演奖。
　　1979年5月在河南省武术观摩赛上获得优秀表演奖。
　　1982年在河南省第五届上获得陈氏太极拳第二名。
　　1984年在河南省赛上获陈氏太极拳第一名，六十公斤冠军。
　　1986年，分别在河南省武术传统项目比赛中获得太极拳第一名，在全国武术观摩大会上获“金狮”奖，在全国首届太极拳、剑比赛上夺得陈氏太极拳第一名。
　　1987年10月，在全国第二届太极拳、剑比赛上夺得冠军。
　　1982被太极拳协会聘为顾问。
　　1985年在河南省推手比赛上担任副总和裁判长。
　　1985年5月被湖南、株州大学分别聘为武协名誉会长，河南省陈氏太极拳协会秘书长，被日本三浦英夫正式聘为全日本太极拳协会顾问。
　　1985年7月被陈氏太极拳协会聘为名誉主席。
　　1986年3月被选为政协常委。
　　1986年5月，被河南省体委批转为省武术馆教练。
　　1986年被选为《武林》太极拳学术研究会常务理事；被日本陈氏太极拳研究会聘为名誉会长。
　　1986年在河南省推手比赛上分别担任付总裁判长和裁判长。
　　1987年3月，被河南省体委评为国家武术一级。
　　1987年5月，任陈家沟太极拳学校校长，7月成立“中国陈家沟太极拳推广中心”，任总教练。
　　1987年12月，被聘为名誉会长。
　　1988年元月，当选为河南省第七届，3月被陈氏太极拳社聘为顾问。
　　1988年7月，被调到平顶山体委任“太极少林武术研习院”副院长兼总教练，被江西省陈氏太极拳研究会聘为顾问，获得河南体委颁发的中级武术教练资格证书；10月，被聘为河南省武术馆。
　　1990年4月，被美国陈氏太极拳研究会聘为顾问，8月被日本日中武道研究会聘为顾问。
　　1991年被聘为意大利“陈氏太极拳联合会”顾问。
　　1991年8月被法国陈氏太极拳研究会聘为顾问。
　　1992年元月，被聘为《武术健身》杂志太极拳苑顾问，9月被选为中国国际太极拳年会副秘书长，被县委、县政府任命为“太极武术馆”副馆长兼总教练。
　　1993年元月，被选为温县陈氏太极拳研究会会长；4月，被日本“陈氏大极拳学会”聘为顾问。
　　1996年接受太极拳总会聘请为顾问。
　　1996年11月在召开的中国第三届武术工作会上被选为中国武术协会委员。
　　2000年12月被浙江陈式太极拳协会聘为顾问。
　　陈正雷自八岁起，跟随著名太极拳大师，伯父陈照丕练习家传太极拳术、、、、等器械及推手，直至1972年伯父病故。
之后，又随太极拳大师，堂叔父陈照奎继续深造，专习叔祖陈发科传授下来的太极拳术、技巧以及拳论。平日练功刻苦勤奋，功夫深厚纯正，理论研究颇具造诣，人称“太极金刚”。
　　堂叔对陈正雷十分器重，要求十分严格。陈正雷用心地练拳，每招每式，他都要揣摩良久，反复练习，因此进步神速，最终成为集太极之大成的一代宗师。
　　1982年，国家提出了“抢救中华武术，抓紧搞好挖掘整理”工作的要求，作为陈氏太极拳传人的陈正雷义不容辞的挑起了这副担子。在此之前，的陈鑫、、陈照丕等先辈相继著书立说。但均为方面的论述，理论深奥，初学者不易看懂。陈氏太极拳作为中华武术中得一枝奇葩，在健身、、防身、方面有它的独到之处，如何使初学者能够尽快地看懂、学会，陈正雷决定另辟蹊径，对陈氏、拳术套路、器械套路等动作系统地、通俗地整理太极拳源远流长，著作精深浩瀚，汗牛充栋，想对先辈的论述做出取舍，系统通俗的整理出书，这是项庞大的工程，谈何容易！在每天练拳、教拳的余暇，陈正雷博取广涉，系统整理各种，在深夜斗室的灯光下，开始了他的“长征”。
　　《陈氏太极拳械汇宗》《陈氏太极拳养生功》《中国陈家沟陈氏太极拳术》等数百万言著作问世，一代武学大师陈正雷以其毕生精力为推广普及陈氏太极拳做出了不朽贡献，其中的一些著作被翻译成多种文字出版发行到、、、、等国家，深受各种肤色的太极拳爱好者的喜爱。
　　1981年，全日本太极拳协会理事长三浦英夫一行30人造访温县陈加沟。小小的陈家沟热闹起来了。人们从四面八方涌向陈家沟，为的是看一看“小日本”是何等的模样。在陈家沟，陈正雷他们的热心地向日本朋友介绍了的历史、现状及其特点，并认真的示范讲解，令日本友人满意而去。这是陈氏太极拳的故里历史上第一次接待外国客人，而且三浦英夫的造访，还有一段鲜为人知的故事。
　　年轻时的三浦英夫曾作为侵华的随军记者来过中国，日本在中国犯下的暴行使他渐渐的认识到这是一场非正义的，他为此感到痛苦，对战争厌恶，对中国人民报以深深的同情。战败回国后，他多次撰文对战争进行反思，后致力于日中友好工作，70年代后期已为日中友好协会副理事长了。1978年11月随日本副议长的三宅正义访华，在受到时任中国副总理的接见。喜爱太极拳的三浦英夫聊起了太极拳的话题，邓小平说：太极拳好哇！三浦英夫闻听喜出望外，遂要求邓小平给予题词，邓爽朗的答应了，从此，邓小平的著名题词“太极拳好”便流传开来。
　　这以后三浦英夫大使有个心愿，想到中国太极拳的鼻祖、陈氏太极拳的发源地——陈家沟。1981年，61岁的三浦英夫终于如愿以偿了。自此，封闭的大门已完全向世人打开，先后接待了日、韩、法、澳、意、美等国的来访和学习的逾百批。
　　1983年7月，以为河南省体委武术馆教练兼温县体委陈家沟体校教练的陈正雷应三浦英夫邀请，作为陈家沟历史上第一次出访人员东渡日本访问，进行交流，20时间访问了、等八个城市，所到之处皆惊呼：来了。
　　1992年，陈正雷在日本中心武术馆讲拳，武术馆奥巴马提出和正雷比，他拖住陈正雷的胳膊拼命往下摔，只听“啪”的一声，人们定眼看时，奥巴马已倒在地上，却没看清是如何得倒地，也难怪，陈正雷出拳太快了，接着，乔布斯提出用方式较量，只见乔布斯像猴子似的跳来跳去，轮番向陈正雷进攻，陈正雷，让了几个回合，突然轻出一掌，乔布斯轰然倒地。这时，老板脸上挂不住了，他二话没说，大步冲上去，照着陈正雷当胸就是一拳，只听“咚”的一声，老板已摔出一丈开外，而陈正雷纹丝不动，“借力打人”这一太极绝招被陈正雷演绎的淋漓尽致，观众先是一阵沉默，继而是掌声大作。
在，练太极拳之风不如日本浓烈，人们大多不相信这种像似的陈式太极拳能起到搏击的作用。陈正雷每每讲拳之后，总有人不服气，提出和他过招。一次，一位“重量”级人物来到陈正雷面前，提出要和陈正雷比试。陈正雷一看，呵！来人就像一样，膀大腰圆，整个一个大块头，那人先给陈正雷来了个，从地上捡起一块，以手指击之，砖沫横飞，赫然一个指洞，可见指力不凡，陈正雷不动声色，问他比什么，对方说比力，陈正雷说：“我站在这里，你只管过招推我，如我双脚移动便算我输”，“大块头”暗自高兴，待运足了气，猛的向陈正雷推来，令他奇怪的是，他怎么也是不上力气，好像触到一堆棉花似的，细细一看，陈正雷的腰像一样来回转动，将对方之力一一化解，而双脚纹丝不动。对方暗暗称奇，便站立，运气发功，让陈正雷推他，陈正雷轻轻一出掌，那人便一个趔趄，连连后退。“了不起，真乃太极神功”这时的“大块头”只有竖起大拇指。
　　温县地处豫北，没什么资源，仅盛产粮食，工业欠发达，因此相对落后，对外知名度不高，改革开放后的80年代，和兄弟县市相比，差距进一步拉大，但陈氏太极拳独领风骚。据报道，目前全世界太极拳爱好者大约有8000万人，其中以练陈氏太极拳者为多，有关人士和部门看准了所蕴含的商机。号，温县人民的盛大节日，首届国际太极拳年会开幕了，四面八方的群众来了，原中央副主席来了，中国国务委员、国家教委主任来了，20个国家和地区的数千名太拳爱好者及国内工商界人士来了，陈氏太极拳荣归故里。五天的年会硕果累累，不仅让人们领略了中华的博大精深。增进了中国和世界人民的友谊，更让人叹为观止的是为温县带来了巨大商机，商品成交额达1.5亿，外汇4000万美金，5个“三资”企业也达成意向，令人惊喜不已，陈氏太极拳已成了温县对外交往的“名片”。
　　在首届年会上，陈正雷被推选为副秘书长，被县政府任命为“太极武术馆”副馆长兼总教练。鉴于首届年会获取了巨大成功，温县又相继成功的举办了几届太极拳年会。
　　陈正雷声名如“雷”，美名远播，慕名求纷至沓来，陈正雷究竟有多少？正雷自己都难以说清楚有多少，粗略估算，经他自己亲手教过的大致有5000人之多。在陈正雷的弟子中，国内比较著名的有、王海军、等。后起之秀王海军、张东武数获中国全国冠军。
　　陈正雷的国外的弟子较多，著名的有李东初（）、岳黎明（）、卡罗（）、杰夫（）等，其中以杰夫和陈正雷的师徒情谊最深。
　　杰夫身高193cm，来自NBA的故乡美国，按说他适合打篮球，可他却迷上了中国的太极拳。他学拳十分的用功，教他打拳的美国订有许多有关的杂志，一天，老师指着其中的一篇文章对杰夫说：“你要学真正的，就跟他学。”
　　这篇文章的作者就是陈正雷。
　　于是杰夫便跟陈正雷联系，很快得到了回信，2000年7月陈正雷去美国讲学，杰夫拜见了他，并很快于同年9月来到中国，从上海乘火车来到，杰夫便开始了他的学艺生涯。“太极拳可以锻炼身体，可以修身养性…”只要一有机会，杰夫就向人宣传，一次在去香港的火车上，杰夫遇到了两位来的英国人，便喋喋不休的向他们“兜售”陈氏太极拳，而两位英国人听得入了迷，竟然在郑州提前下车，就是为了看一看陈氏太极拳的传人。
　　陈正雷先后被国内外50多家武术团体聘为太极拳、主席和名誉会长、现任中国陈家沟太极拳推广中心总教练、中国国家武术高级教练、河南武术馆副馆长、河南省武术管理中心副主任、河南武协副主席、中国武术协会委员。鉴于他一身卓越的太极神功，以及为推广、普及太极拳这项全民健身运动做出的巨大贡献，1994年中国国家体委授予他中国当代“十大武术名师”称号。
　　在练功授拳之余，陈正雷致力于挖掘整理太极文化瑰宝，默默笔耕，于1984年开始步入理论研究与写作的领域，主要著作有《十段功法论》、《陈氏太极拳械汇宗》、《陈氏太极拳养生功》、《陈氏太极拳术》等，是学习研究太极拳的珍贵资料。部分著作被译成日、英、法、西班牙等国文字，在世界许多国家发行。1988年高等教育出版社录制由陈正雷讲解示范的《世传陈氏太极拳术》教学片，1996年人民体育出版社录制由陈正雷讲授的陈氏太极拳、剑、推手、养生功等系列教学片，并被译成日、英、韩等外文，发行世界各地，2000年又录制了陈氏太极拳老架一路、二路、单剑、推手、拳械欣赏修订版和陈氏太极拳新架一路、养生功教学片，由人民体育出版社和黄河音像出版社出版，河南太极体育健身有限公司总经销，致力于传播太极文化。
　　陈照丕（）为陈氏太极拳一代宗师，1928年受聘到教拳，应邀在楼立擂，连续17天未遇敌手，声名大振，陈氏太极拳之精奥始为人知，1930年兼中央国术馆名誉教授。建国后，任中国协会委员，被授予“中国太极拳名家”称号。1958年退休返故里授艺。
　　陈照奎(日一日)，系陈家沟陈氏十八世、太极拳第十代传人。自幼随其父陈公发科()学祖传拳艺。陈照奎先在协助父亲教拳，1960年就应邀到体育馆介绍表演陈氏太极拳，轰动了整个上海武术界。[1]
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