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【瘦身经验-】给大家分享一下我三个月从水桶腰变成小蛮腰的经历_瘦身吧_百度贴吧
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【瘦身经验-】给大家分享一下我三个月从水桶腰变成小蛮腰的经历收藏
我从上大学开始就特别胖,有着长达8年的肥胖史(虽然小时候也不瘦,但到大学时才真正爆发到不可控制)。到了大学毕业,我体重稳稳在156斤左右。为了减掉我身上的肥肉,我开始尝试过各自减肥计划。从节食引发贫血,运动导致小腿肌肉发达,喝减肥药(具体哪个牌子不提了)致内分泌失调,也许我是减肥大军中最悲催的一个了。
窗外是蓝天
正因为有了这些挫折,我才深刻意识到健康多么重要。现在,我把我的经历写出来,只是想告诫大家,凡是靠节食、运动吃减肥药的,一定要谨慎。因为它们短时间有效,但带来的副作用对你的身体健康绝对没有任何好处!更可怕的是反弹后还不如从前,最终到了无法挽回的状况!
我是天生肥胖体质,而且随着年龄的增长,越来越胖。上班后更是控制不住,特别是肚子和腿,一年比一年粗。大家都叫我胖妞……有一次我爸妈从老家来看我,我一大早兴奋地去车站接他们,接到那一刻,老妈盯着我看了很久,突然说,“你怎么变丑了呢。
我真的无言以对,我知道妈妈的潜台词是,我太胖了。我绝望地想到,这应该是所有人对我的评价。就在那年,相恋了几年的男友也和我分手了,理由是不合适,没感觉了。其实我感觉吧就是因为我胖!
心得总结:一胖遮百美,减肥应该是自己最重要的事,没有人会喜欢你肥胖的模样!如果连你自己都不爱惜自己,你凭什么希望别人来喜欢你?
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