我也不太确定是不是这个的原因。因为才吃了3天而已~~~~~　　　　我现在吃GNC的葡萄籽100MG和胶原蛋白(指甲皮肤头发的那个~） 。。。葡萄籽每天一颗，胶原蛋白每天2颗，我都是分开早晚服用的~~　　　　才吃了3天，算算经期快到了，就停用~~~　　　　可是这两天感到左边腋窝和左边乳腺靠近腋窝的地方钝痛~~
还有心窝里边噎得慌~~。。第一天一次，第二天3次，第三天只是晚上有一点，每次要持续1个小时。。。今天就好了。。。　　　　不过月经今天已经是超过的第三天了，还是没有来。不过我本来这几个月经期就不准，上个月就错后了一个礼拜~~平时也都推后两三天的。　　　　平时经期前乳腺不舒服只是一点点，没有这次这么清楚的疼。。我查了下网络上有些MM吃了胶原蛋白觉得胸部不舒服，还有说乳腺有问题的最好不要吃胶原蛋白，我2年前女性体检乳腺没有问题，不过去年没有去做检查。。今年29岁了 ，不知道会有什么变化？已婚未育。。　　　　 　　　　有没有同吃GNC的MM。。。吃胶原蛋白对乳腺有副作用吗？。。还有什么说吃葡萄籽对经期有影响？。。纠结。。。　　　　 　　　　大家说说好不好？。。　　　　 　　　　 　　　　胶员蛋白成分表~~~　　　　　　【英文商品名称】：GNC Women’s Hair, Skin & Nails Formula 120 Tablets 297422　　　　【中文商品名称】：GNC 复方胶原蛋白 头发、皮肤和指甲配方 120片 新剂型 片剂尺寸更小30%　　　　 【营养成分表】　　　　每次用量
: 2片　　每瓶使用次数
: 60　　　　　　 每次用量营养成分　　 每日建议摄取量百分数　　 　　维生素A (50%&胡萝卜素, 50%醋酸盐)　　 5000国际单位　　 100%　　 　　维生素C (抗坏血酸)　　 120毫克　　 200%　　 　　维生素D (维生素D3)　　 200国际单位　　 50%　　 　　维生素E (天然d-a生育酚琥珀酸酯)　　 60国际单位　　 200%　　 　　维生素B-1 (硝酸硫胺)　　 1.5毫克　　 100%　　 　　核黄素(维生素B-2)　　 1.7毫克　　 100%　　 　　烟酸(烟酰胺)　　 20毫克　　 100%　　 　　叶酸　　 200微克　　 50%　　 　　生物素　　　　泛酸　　 3000微克　　　　13.50毫克　　 833%　　　　135%　　 　　钙　　 200毫克　　 100%　　 　　磷(磷酸二钙)　　 100毫克　　 10%　　 　　锌(氧化锌)　　 15毫克　　 100%　　 　　硼(柠檬酸硼)　　 1毫克　　 **　　 　　MSM (甲基硫酰-甲烷)　　　　DMAE　　 100毫克　　　　10毫克　　 **　　 　　水解胶原　　　　绿茶精华　　 100毫克　　　　10毫克　　 **　　 　　L-半胱氨酸　　 200毫克　　 **　　 　　L-蛋氨酸　　　　硫辛酸　　 50毫克　　　　10毫克　　 **　　 　　马尾草　　 3毫克　　 **　　 　　叶黄素　　　　泛硫乙胺　　 500微克　　　　1500微克　　 **　　 　　　　　　　　【其他成分】：　　　　纤维素,蔬菜乙酸甘油酯，叶绿酸　　　　不含下列成分：人造色素，人造香味，防腐剂，钠，小麦，麸质，大豆，奶制品，酵母　　　　　　 　　　　 　　　　葡萄籽的~~　　　　 　　　　【英文商品名称】：GNC Herbal Plus& Grape Seed Extract　　　　　　【中文商品名称】：GNC 95%高浓度葡萄籽精华 100mg*100粒　　　　【成分说明】：每粒含葡萄籽（酿酒用葡萄）精华OPC100mg　　　　
每粒含95%高浓度多酚（原花青素低聚物）95mg.　　　　
Grape Seed
Extract (Vitis vinifera)(95% Polyphenols = 95mg)
100.00 mg　　　　
标准浓度精华，保证每种草本提取物的目标活性成份是被科学认定草本植物中的重要功效成份，并保证每种草本植物中的单一化学成分的一致。标准浓度意味着浓缩、纯净和高吸收。　　
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　　胶原蛋白过多容易引起乳腺增生。葡萄籽月见草等某些人MC似乎会乱吧，这个看体质。或者吃多一个月再看看。　　
　　汗，如果只是吃了三天，应该不会这么快有事的。心理作用罢了
-- yxe3630-- 操作时间: 10:58:44 -- 868898
　　我也觉得似乎乳腺增生了~~~~就是胸部那里有个硬硬的包的感觉~~　　　　最近一个月没吃 似乎又没了
　　建议你胶原蛋白只吃一颗就好了,与饭同服　　
　　我一直都在吃瑞琳娜葡萄籽，瑞琳娜葡萄籽胶囊还不错，没有任何副作用，我周围的朋友好多在吃这个。　　我最担心皮肤过敏，特意在瑞琳娜买了一款抗过敏护肤品，叫瑞琳娜葡萄籽，用起来很舒服，抗敏效果很好。 瑞琳娜官方网站【】
　　我一直在吃花青易胶圆蛋白，确实感觉效果明显比之前在美容院里有效果 ，然后搭配面膜一起做，皮肤不自觉的感觉很水润，不知道是不是心理作用，应该不是吧，呵呵！反正现在感觉脸部不紧绷了，最明显的变化是皮肤退黄，变白了，皮肤细腻了，肤色亮了！
　　小心驶得万年船　　了解gnc葡萄籽的人先看看这个吧。　　http://t.cn/RybpzUi
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规美国GNC健安喜 孕妇维生素+钙+DHA 综合营养包 30天 GNC Women s Prenatal Program
美国GNC健安喜 孕妇维生素+钙+DHA 综合营养包 30天 GNC Women s Prenatal Program描述
【产品名称】美国GNC健安喜 孕妇维生素+钙+DHA 综合营养包【产品参数】中文名称:GNC健安喜孕妇维生素+钙+DHA 综合营养包英文名称:GNC Women"s Prenatal Program【产品特色】1. 1000mcg 叶酸，为妈妈及宝宝的发育提供每日所需叶酸2. 200mg DHA，促进宝宝的脑部和眼睛发育3. 1200mg 钙，提供妈妈和宝宝所需钙质，使骨骼发育更健康【服用方法】每日服用4颗，包括：孕妇维生素每日2片，随餐服用；钙 每日一片，随餐服用；DHA 每日1粒，随餐服用。【主要成分】孕妇综合维生素每2片含维生素A 4500IU
56%维生素C 120mg
200%维生素D 400IU
100%维生素E 30IU
100%维生素B-1 1.4mg
82%维生素B-2 1.6mg
80%烟酸 18mg
90%维生素B-6 10mg
400%叶酸 1000mcg
125%维生素B-12 8mcg
100%生物素 35mcg
12%泛酸 7mg
70%钙 600mg
46%铁 18mg
100%碘 290mcg
193%镁 200mg
44%锌 15mg
100%硒 70mcg
100%铜 1.3mg
65%铬 45mcg
37%硼 150mcg胆碱 550mcg锰 2.6mg
66%钙每片含：钙 600mgDHA每粒含：DHA 200mgEPA 14mg【主要作用】孕妇营养配方――提供您及宝宝所需的各项维生素及矿物质。当宝宝的器官形成时，这个特别配方可以100%提供每日所需叶酸及其它重要营养素。叶酸的早期补充可以减少宝宝脑部和脊髓的先天缺陷的风险。除500毫克骨头加强钙之外，这个配方还提供铁以满足胎盘和宝宝发育的需要及增加母亲血液容量。钙600――当胎儿骨头开始钙化时，可为您和宝石宝提供充足的钙。DHA 200――DHA ，Ω3脂肪酸，可促进脑部和视网膜的发育。【GNC保质期查看方法】(下面的图片是以左旋肉碱的实物图做举例说明）1、美国原装保健品只标注保质期，不标生产日期，这和国内产品的表示习惯不同。　　2、查看GNC保质期的方法：右手握着瓶盖，将瓶身放横，旋转到标签的边缘，边缘上部有一行数字，分两部份（如上图所示），左边部分表示生产序列号，右边部分表示日期。例如： 02/12 左边是生产序列号，右边02/12即表示该产品的保质期，年份在右，月份在左，表示：保质期至2012年2月。有包装盒的保质期标注在盒子底部，内瓶上也标有保质期。　　3、产品保质期因成分及配方等原因，保质期时间长短不一。一般来讲，单一成分产品保质期较长，多种成分配方产品保质期相对短一些，而含有活性嗜酸菌成分的产品，因其成分之特性，保质期更短一些。只要是在保质期前的产品，都是可以放心服用的。【GNC产品常见问题】1. GNC的价格为何同样的产品比安利便宜很多？一、GNC为全球闻名之优良营养食品公司，在全球拥有5000多家连锁店，它是一家保健品的研发生产厂家，从公司生产的产品直接发到他的专卖店销售，其中没有多余的环节，价位较低。二、安利是一家直销企业，在美国叫做OEM，意思是销售和推广其他公司的产品，我们都知道安利的保健品销售的是纽崔莱的，这样的话，纽崔莱给安利公司供应保健品会有一定的利润空间，安利作为直销公司也会为自己保留一定的利润，而作为安利的经销人员同样会有一定的空间利润，这样多出的一道环节使商品的价格升高。 2. GNC产品与安利的产品哪个品质更好？美国保健食品品牌有上万种，其中GNC是美国最为流行的高端保健食品，因为种类繁多，质量优秀深受广大顾客的喜爱，GNC专卖店更是遍布美国欧洲，它通过了美国的最高的保健品权威机构FDA认证，其品质在国际上数一数二。而安利纽崔莱恰似中国的同仁堂一样，几十年来以高品质得到人们的认可。可以说，两种产品不分伯仲，各有特色。3. GNC产品比其他品牌的产品优势有什么？一、通过FDA认证，品质优良。二、配方更新换代非常快，可以不断地带给客户世界上最顶级的合理配方。三、配方针对性强，保健品只有对症才会效果明显，GNC的品牌从婴儿、儿童、青少年、成人、老人甚至性别，都有针对性非常强的产品，方便客户针对性地选择产品。4. GNC产品有多少种类？哪些的质量比较好？GNC的产品有综合维生素（有纸盒外包装）、单纯维生素或者单纯成分（不透明塑胶瓶）、Nature"s Fingerprint?草本系列（绿色塑料瓶）、Herbal Plus? 草本系列（棕色玻璃瓶）、Natural Brand?草本系列（不透明塑胶瓶）、Preventive Nutrition? 营养预防系列（蓝色玻璃瓶红色盖子）、健身瘦身类。Nature"s Fingerprint?一般皆为非标准浓度产品，含量一般较高，但吸收率较低，Herbal Plus? 基本都是标准浓度植物精华，质量很好。Natural Brand?一般不涉及浓度，和前2类产品不重合。Preventive Nutrition? 应该算是质量最好的，配方成分最好。5. GNC产品有防伪标识吗？怎么多数没有说明书？很多第一次来到我们商城的客户都喜欢问上一句：是真货吗？保证正品吗？我们最鄙视的是卖假货的，不可能同这些鼠辈为伍，当看到客户这样质问时常常感到非常的委屈，甚至觉得被侮辱，但是我们对此仍然表示理解，作为消费者，我们都希望买到物美价廉货真价实的产品，尤其是保健品，是吃到嘴里的，马虎不得。但是我们希望各位上帝朋友们在提出这些疑问的时候看一下我们商城的各个权威认证，看一下我们的营业执照和食品卫生许可证。因为GNC的产品没有防伪标识，我们也仅仅只能通过我们的认证与信誉，我们的诚意让顾客相信我们。美国的保健食品一向比较环保，不会花很多的心思在产品包装上面，不像国内的保健食品，金玉其外，所以买家拿到保健食品之后，不要诧异于它的简洁。另外，美国的保健食品一般都是没有说明书的，其产品的成分、服用方法、注意事项、日期等全部都明确的标识在瓶身上。6.GNC产品有哪些形式？Tablet和Caplet有什么区别？GNC的产品有片剂、胶囊、软胶囊、液体、咀嚼片、咀嚼软胶糖等多种形式。其中片剂的产品还分为：Tablet和Caplet，Tablet(片剂，药丸)：指药物与适宜的辅料通过制剂技术制成片状的制剂。对某些苦味或怪味药片，在外边加一层薄膜，构成薄膜衣片(caplets)。7.缓释片（胶囊）的定义？与普通剂型相比有何优势？解释：剂型是药物（营养补充品）应用的形式，对药效的发挥极为重要，同一药物的不同剂型，药物的起效时间、效应强度、持续时间都不同，这可能与药物吸收速率和分布的范围有关。缓释剂型（timed release）营养补充剂产品，是在生产时加入了特殊的材料，药片内所含的成分被分成速释和缓释两部分，然后通过特殊成分形成的隔膜控制药物的释放速度，以达到控释、缓释和速效长效的目的，以维持稳定的血中浓度，效果比一般剂型更持久。8.标准浓度草本精华系列Herbal Plus&，天然草本系列Nature"s Fingerprint&，各有什么含义？有何不同？解释：Herbal Plus&标准浓度草本精华系列：该系列产品以成分精确、浓度高，吸收好为特点，成分表中标注了有效成分的浓度，是草本类产品中的佼佼者。标准浓度精华，保证每种草本提取物的目标活性成份是被科学认定草本植物中的重要功效成份，并保证每种草本植物中的单一化学成分的一致。官网原文说明：Standardized herbs provide uniformity of a single plant chemical batch after batch. Each extract delivers a quantified and measurable level of the targeted active ingredient in every serving. This active ingredient is considered by science to be the key ingredient responsible for the herb’s health benefits.Nature"s Fingerprint&天然草本系列：该系列产品其植物草本种类经过薄层色谱分离技术(TLC)鉴别，TCL技术是一种精确可靠的草本种类鉴别技术，相当于指纹技术。纯天然草本被最低限度加工、干燥和精细研磨。这类产品不测定成分浓度，所以成分表中不标注具体浓度。官网原文说明：The botanical species of Fingerprinted herbs are positively identified by the sophisticated Thin Layer Chromatography (TLC) technology.TLC verification method is as accurate and reliable for identifying true herbal species as human fingerprinting.以GNC葡萄籽为例，Herbal Plus& Grape Seed Extract GNC葡萄籽精华 标准浓度提取物 每粒100毫克 成分表示（每粒含）：Grape Seed Extract (Vitis vinifera)(95% Polyphenols = 95mg) 含95%原花青素低聚物OPC=95毫克。 Nature"s Fingerprint& Grape Seed GNC葡萄籽胶囊 天然草本提取物 每粒100毫克 成分表示（每粒含）：Grape Seed (Vitis vinifera)
请注意未标示OPC浓度。9.和是同一个产品吗？各有何侧重？GNC 胶原蛋白 头发、皮肤和指甲配方，英文商品名称：GNC Women"s Hair, Skin & Nails Formula. 该产品含有100毫克水解胶原和其他对头发、皮肤和指甲有益的营养成分，包括维生素、矿物质、高含量生物素和马尾草等，是GNC比较经典的一款产品，也是各大论坛JM们热捧的美容保健品。GNC 胶原蛋白，英文商品名称：GNC Women"s Gelatin. 每粒含有776毫克纯天然胶原质，胶原质可增加皮肤的保湿能力及柔软性，保持皮肤弹性，具有保湿防皱、修复皮肤、润泽头发、自然丰胸、坚固骨骼的作用。10.钙的品种很多，碳酸钙、柠檬酸钙、液体钙等等，孰优孰劣？老年人用哪种钙比较好？如何科学补钙？解释：钙的种类看似繁多，实际上从钙源分析，市场上出售的一般有如下几种：碳酸钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙、珊瑚钙等。碳酸钙是最常见的一种钙，来源广泛，单位体积溶钙量比较高，一片可含钙500~600毫克，价格相对实惠。葡萄糖酸钙，吸收率较高，缺点是单位体积溶钙量低，不适合大剂量补充钙质。柠檬酸钙，柠檬酸苹果酸钙，是柠檬酸和苹果酸螯合钙，吸收利用率高。钙在人体的总含量达1300克，约为体重的1.5~2.0%,其中99%存在于骨骼和牙齿中，存在的形态主要为羟磷灰石，其余约1%以游离的或与蛋白质结合的离子状态存在于软组织、细胞外液及血液中，统称为混溶钙池。【GNC品牌简介】GNC（General Nutrition Centers）营养中心於西元1935年创立於美国宾州匹兹堡，迄今有69年的历史。GNC为全球闻名之优良营养食品公司，全称General Nutrition Center（通用营养中心），在美国是专门销售以营养（Nutrition）观念为出发点，对人体有益、维持基本生理功能的商品，GNC在全球40多个国家拥有5000多家连锁店，500多万个金卡会员，是全世界最大的健康与营养食品连锁专卖店之一。曾连续十四年被著名杂志《Entrepreneur Magazine》评为美国维生素及营养食品特许经营商第一位。在亚洲地区包括新加坡、台湾、菲律宾、日本、马来西亚、印尼、泰国、香港等地，均设有GNC连锁店专卖店。 screen.width-333)this.width=screen.width-333" align=center border=0>购买保健品常见问题：一、为什么我买的保健食品跟以前的味道不同？二.为什么我买的保健食品跟以前的包装不同？三、营养食品如何专柜验货？四、为什么有时候厂家说网上卖的都是假的？五、保健食品都有防伪标签么？如何验证？
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销量: 46|评论：我最近看过的普通会员第二次来俏草了，一如既往的好，最开始吃GNC是从美国买的，如今找到这里，感觉还是很不错的，因为第一次买的是鱼油给老人家，吃了很有效果，所以选择相信俏草的是正品，希望不要让我失望~钻石会员用过很多牌子的胶原蛋白，还是觉得这款纯的最适合自己，皮肤不及那些20岁的小姑娘了，GNC的这款用了2年了，i一开始单服用胶原蛋白，后来又加上了维生素C和葡萄籽搭配的，皮肤较前两年有弹性了，而且也不干了。东西不错，会继续坚持。白金会员以前就用过这个产品 坚持了大半年 效果还是蛮好的 作用最明显的是补水效果 干燥掉皮好了很多 停了几个月没服用 也没有反弹 看来真的没有依赖性 再来买 期待看到更优的效果钻石会员以前一直用的是冲剂的那种，但是工作忙的时候总忘，现在改用GNC的这款很方便，一天两粒，放在小药盒里，而且效果也不错，用了大半年，以前留下的痘印现在也好了很多银卡会员药不是很多，吃的很快。不过效果相对来说还是很快的。同事买的是其它款的，一起用的，相比之下，感觉我的皮肤更白点，也不怎么干燥。打算再用一阵子，换种调理。金卡会员一开始买过水解的那款，发现自己不大适合，细看了里面的成分，虽然很多，但是胶原蛋白的含量比较少，对于我这种30多岁的女性来说已经不太合适了，自己更需要的是高含量的胶原蛋白，这款也吃了半年了，还加上了综合维生素一起吃的，现在精神好了，而且皮肤有光泽了，不像过去那样发黄金卡会员上次朋友帮我鉴定了一下 是正品。包装还不错，很严实。 用了5瓶 毛孔有变细的感觉，也觉得没之前那么干。看反响还不错 相信长期用对皮肤会有效。不要辜负我的期望啊金卡会员女人上了一定年纪皮肤里面的胶原蛋白流失的就比年轻时候快了，现在30多岁了，皮肤的锁水能力就没有20多岁的时候那样好了，买了纯胶原和维E，现在维E一瓶吃完了，自我感觉脸上的斑点没有以前那么明显了，而且皮肤也有水分了钻石会员已经是第4瓶了，我的皮肤水分流失的特别快，一到冬天特干还起皮，用多些护肤品也不管用，而且随着年龄增大面部也开始不饱满了，抱着试试的心态开始吃，开始一天一粒效果比较慢，后来一天3粒配上了葡萄籽，今年冬天我的皮肤就没有再起皮，而且水润饱满了，感觉它特别适合我，白金会员整体感觉还不错，效果好不好可能要吃一段时间才知道。不过，物流挺快的，买过之后隔天就送到了。钻石会员老顾客了就不多说了白金会员吃了几天才来评价的。。不错!包装也很好。赞一个！钻石会员买过很多回了，因为自己懒，平时不喜欢保养，每天又对着电脑、晚睡，但是皮肤能保持这个状态的近40岁女人是相当不错了白金会员买来还没用大品牌应该可信赖用后再来评价普通会员刚收到货。还没试吃呢？期待好效果金卡会员之前用的是其它牌子的，效果太慢了，这款还好，胶原蛋白含量很高，见效快点，皮肤是嫩滑了不少。会一直坚持。银卡会员就是冲着这个品牌才来的，没想到商家的服务也是级的！白金会员第二次买了，不错白金会员先吃吃看，不知道真假，效果如何。。钻石会员这次是帮朋友买的，正品1购买过此商品的人还购买过￥750.00
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