正确佩戴耳机，防止听力无谓下降
1、出现头昏、[url]http://耳鸣[/url]、耳堵，或者每天佩戴耳机超过3-4小时的，都是听力易受损的高危人群。专家建议，戴耳机的声音最好不要超过播放器最高音量的2/3，每次听30-40分钟后，就要让耳朵得到充分休息。耳机的音量尽量与正常人说话的声音接近，以50-60分贝为佳，勿超过85分贝;
　　成人每天戴耳机的时间不要超过3-4小时，未成年人每天不超过1-2小时，并且每次佩戴耳机30-40分钟后，就要让耳朵得到充分休息。
　　2、[url]http://[/url]优于[url]http://[/url]，长期使用建议选前者
　　需要长期戴耳机的人群，建议选择[url]http://[/url]。[url]http://[/url]的声音接触面积小，对耳蜗内部的压强较大;头戴式耳机的接触面积大，压强较小，对耳蜗[url]http://纤毛[/url]细胞的刺激相对较小，更加安全。
　　另外，接收声音除了通过空气传导途径之外，还可以通过颅骨传导。特别是学生在做听力练习时，听得累了可以将[url]http://[/url]戴在头骨上，同样可以听到声音，而且减少了对耳蜗的刺激。
　　3、使用耳机的环境也很重要
　　我们在嘈杂的街道上经常可以看到一些年轻人，边走边听，或坐车时听，甚至骑车时也在听，其实，在安静的环境中使用耳机对耳朵的损伤最少，其次在睡觉前，稍听一会也可以减少损伤，而在嘈杂的地铁上或者坐车时使用耳机对耳朵的损伤是最大的。
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大音量头戴耳机你选谁 大音量头戴耳机你选谁
描述：...另外，耳机左侧外部还拥有一个静音按键，可以实现快速静音功能。Beats Studio
2.0是5款耳机中音量最大的一款，这是因为它内置了可充电电池，并不完全依赖手机放大器。使用Hip-Hop音乐进行测试，低音效果非常棒，同时也不会过于混浊。不过，这款耳机的音
音乐是世界上最美妙的声音，所以作为媒介，播放器和耳机十分重要。通常，我们喜欢大声和重低音的效果，尤其是收听流行音乐时。很多朋友在日常通勤时，都会使用耳机连接播放器或手机收听音乐，一般的耳塞可能很难达到良好的隔音、低音效果，所以不妨考虑下头戴式耳机。我们分别在街上、健身房、公交、火车上测试了5款头戴式耳机，发现它们拥有不同的声音特性，能够驾驭多种不同的音乐类型，但是相同的一点是声音都足够大，能够在嘈杂的环境下实现出色的收听效果。1. Beats Studio&&&&2.0参考价格：约2700元评分：★★★★Beats Studio可以说是开创了头戴式耳机的流行风潮，硕大的b字母俨然成为金字招牌，深受年轻群体喜爱。2.0版的Beats
Studio相比前代机型稍微笨重些，不过皮革耳垫非常舒适，同时也能有效阻挡环境噪音。它的耳机线缆是可以拆卸的，同时配备了线控和麦克风，能够支持iPhone和Android手机，接听电话非常方便。另外，耳机左侧外部还拥有一个静音按键，可以实现快速静音功能。Beats Studio &&&&2.0是5款耳机中音量最大的一款，这是因为它内置了可充电电池，并不完全依赖手机放大器。使用Hip-Hop音乐进行测试，低音效果非常棒，同时也不会过于混浊。不过，这款耳机的音场并不算是十分宽阔，比如在高音及Mid表现上，不会像森海塞尔Momentum那么出色。总而言之，Beats Studio&&&&2.0是一款适合收听摇滚、节奏类等流行音乐的耳机，数码味儿可能偏浓一些，但不失为一款出色的通勤类耳机。2. 森海塞尔Momentum On-Ear参考价格：1700元评分：★★★★☆森海塞尔Momentum
On-Ear的设计非常出色，拥有非常轻的机身，包括坚固的不锈钢框架、柔软的耳垫，佩戴起来十分舒适。另外，可拆卸式的耳机线缆也拥有音量控制按键和麦克风。虽然森海塞尔Momentum On-Ear的耳罩部分看起来不大，但是音量还是很大的。使用iPhone
4s播放音乐，音量表现很充足，在接近最高水平的位置上也没有出现声音变形的情况。这款耳机的一大特色是中高音表现很出色，令人稍微担心高音会比较刺耳。但这种情况并没有发生，耳机使用了一种平滑的处理方式来应对高音，令人满意。总得来说，森海塞尔Momentum
On-Ear更注重中高音表现，低音方面可能不如Beats出色。另外一个问题是，它的耳罩需要紧紧压在头上才能起到更好的隔音效果，另外佩戴时间过久后，会有些疲劳感。3. Bowers
Wilkins P7参考价格：约2500元评分：★★★★由于采用了四方形耳罩，Bowers
Wilkins P7看起来有些沉重，但实际上Beats
Studio实际上要更大。P7的架构也采用了不锈钢，拥有真皮头戴和耳罩，闻上去有些像是新沙发的味道，还是十分吸引人的。另外，大耳罩也带来了非常舒适的佩戴感，与耳朵的结合很紧密，不需刻意按压。Bowers
P7拥有很出色的低音效果，但与其他耳机的感觉不一样，并非一味的注重低音，而是能够较好地分离中频及高频范围的声音，同时又提供了适当的低音。从音场范围来看，Bowers
Wilkins P7显然更全面，更适合收听爵士乐和古典音乐。4. Bose OE2参考价格：约907元评分：★★★显然，从价格就可以看出，Bose
OE2并不是5款耳机中最好的一款，但也并非一无是处。它紧凑的设计和柔软的皮革耳垫都是优点，佩戴感也足够舒适。耳机主要架构是塑料制成，精致度相比其他耳机略逊一筹，但佩戴时没有任何问题，同时也可以方便地向内折叠携带。Bose
OE2也采用了可拆卸式的耳机线，这是非常方便的，比如你在骑车或是跑步时，不慎刮到耳机线，不会连同耳机一起摔裂。不过，它也是5款耳机中唯一一款不支持线控和麦克风的机型，这是一个缺憾。音质方面，Bose
OE2并不算是很突出，音量很大低音也很足，没有出现混浊的现象，但是一切的中音、中高音、高音、Mid都不够有力。是的，声音并非很差，但是有些乏力。当然，考虑到Bose
OE2的低价、舒适性，对音质要求不高的朋友也可以考虑一下。5. Outdoor Technology Privates参考价格：约604元评分：★★★最后一款耳机，来自擅长制造户外音频设备的Outdoor
Tech公司。这款Privates价格很低，同时还是5款机型中唯一一款蓝牙立体声耳机，无需使用耳机线，直接与手机使用蓝牙连接，在户外使用时更加方便。它的设计也充满活力，拥有四种颜色，做工也不错。同时耳罩外部集成了触摸板，可以实现上下滑动更改音量、向前或后滑动改变歌曲播放顺序。音质部分，Privates能够提供响亮的音量，但是中低音表现稍有混浊，尤其是在低音部分;而高频听上去有些枯燥，声音缺乏活力。考虑到Privates的价格，这种结果也是可以预见到的。最好的选择是?综上所述，我们认为森海塞尔Momentum
On-Ear是一个最佳选择，它拥有精致时尚的设计、舒适的佩戴感以及全面的音质表现，虽然不能实现巨大的低音，但是声音是清晰的，并且拥有出色的音场频率范围。当然，最终选择哪款还要考虑你的预算以及收听需求。
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主题：大音量头戴耳机你选谁
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也许你感兴趣耳机音量勿超播放器最高音量2/3
核心提示：现在的年轻人喜欢追求时尚，一边走路一边听歌的大有人在。专家提醒，长期戴耳机，特别是习惯大音量听歌会导致听力渐进性受损。并且，戴耳机的声音最好不要超过播放器最高音量的2/3，每次听30-40分钟后，就要让耳朵得到充分休息。
　　专访专家：耳鼻喉科徐慧贤副教授　　戴上耳机听听音乐，对于每天挤公共交通工具上下班、上下课的人来说，是一种打发无聊时间的好方式，既不影响他人，又能自娱自乐。然而，专家提醒，长期戴耳机，特别是习惯大音量听歌会导致听力渐进性受损。　　出现头昏、、耳堵，或者每天佩戴耳机超过3-4小时的，都是听力易受损的高危人群。专家建议，戴耳机的声音最好不要超过播放器最高音量的2/3，每次听30-40分钟后，就要让耳朵得到充分休息。　　●戴耳机损伤听力属渐进性，易被忽视　　“长期戴耳机不仅会损伤听力，而且这种损伤是难以再生恢复的。”广州中医药大学第一附属医院耳鼻喉科徐慧贤副教授表示，与其他感官一样，耳朵里有专门的听力“感受器”——耳蜗里的纤毛细胞。我们之所以能够听到声音，是因为感受器受到刺激了，纤毛随声音震动而摆动。　　一旦纤毛摆动太厉害，就容易损伤坏听力。听到大的爆破声、长时间呆在卡拉OK房后出现短暂的“爆聋”就是这个原因。戴耳机虽然没有明显察觉到听力变化，但这种损伤是渐进性的，并且常常被忽视。耳蜗纤毛刺激过度会导致敏感性降低，长此以往也会损伤听力，“而这种耳蜗受损导致的感音性目前仍然是一个世界难题，大部分是不可逆的。”　　●超过85分贝，耳蜗纤毛细胞受损　　当然，不是所有声音都会导致听力损伤。徐慧贤表示，一般正常人说话的声音在40-60分贝左右，上课的声音大约为70分贝，但听耳机时候的音量往往会去到85分贝以上（85分贝以上会损伤耳蜗的纤毛细胞）。特别是在嘈杂的户外、公共交通环境中，外部环境噪音过大，想要听清楚耳机里的声音，就必须提高音量，势必对耳蜗带来过大的刺激。　　徐慧贤建议，很多听力受损的病人从事客服行业。由于单耳刺激、音量无法调整、每天长达8小时的刺激，很多客服人员都出现重震、耳鸣等感受，这是听力受损的一个表现。她建议，戴耳机听音乐的音量要控制在最高音量的2/3以内，尽量调试得跟平常说话的声音差不多为宜。成人每天戴耳机的时间不要超过3-4小时，未成年人每天不超过1-2小时，并且每次佩戴耳机30-40分钟后，就要让耳朵得到充分休息。　　●头戴式耳机相对安全　　需要长期戴耳机的人群，建议选择头戴式耳机。徐慧贤说，入耳式耳机的声音接触面积小，对耳蜗内部的压强较大；头戴式耳机的接触面积大，压强较小，对耳蜗纤毛细胞的刺激相对较小，更加安全。　　另外，接收声音除了通过空气传导途径之外，还可以通过颅骨传导。特别是学生在做听力练习时，听得累了可以将头戴式耳机戴在头骨上，同样可以听到声音，而且减少了对耳蜗的刺激。　　■提醒　　出现三种症状证明耳朵受损　　耳朵的听力受损有三大表现：高频受损、敏感度提高和听力下降。　　由于音乐有很多电子音都是高频音，因此戴耳机最常导致高频受损。不过，这种听力损伤往往不容易察觉。由于耳朵能够听到的声音在150-8000hz，而人的音频仅在250-2000hz，所以即使高频受损，对语言交流的影响也不大。不过，高频受损还可能表现为容易头晕、头昏、头胀等。长期戴耳机而又有上述症状，则很可能听力已经受损了。　　耳朵的敏感度提高，会导致声音只要出现一点点变化，就会很难受。出现重震、耳鸣、耳堵、头昏等症状，很多客服人员就有这个问题。　　听力下降意味着需要提高音量才能听到声音。不过，声音的感受是比较主观的。除了与耳朵本身的结构有关，还与环境、集中力相关。在噪声大的环境，即使开很大的音量也不容易听到（不一定是听力受损了，但长期这么做会损伤听力）。因此，一旦感觉到听力下降，最好及时到正规医院的耳鼻喉科进行检查。　　■相关链接　　中医观点：清淡饮食，少吃水产品菌类　　从中医的角度讲，要保护听力，就要创造“声清”的环境。湿气是破坏“声清”环境的一个罪魁祸首。湿气聚集容易引起“痰湿”，耳朵就不“清”了。因此，从中医保健的观点，耳朵受损最好少吃寒湿的水产品，生长在潮湿地方的等菌类食材也不建议多吃，应当以五谷摄入为主。另外，建议多吃水果蔬菜等清淡的食物，少吃肉类，这样才有助于清气上升，供养耳窍。　　■Tips　　耳机正确使用方法　　1.成人每天戴耳机总时长不超过3-4小时，未成年人不超过1-2小时；2.每次戴耳机30-40分钟之后，就要让耳朵休息一会；
　　3.耳机的音量尽量控制在播放器最高音量的2/3以内；　　4.耳机的音量尽量与正常人说话的声音接近，以50-60分贝为佳，勿超过85分贝；　　5.头戴式耳机优于入耳式耳机，长期使用建议选前者。
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楼主发言：1次 发图：0张
　　偶沙发了?
　　　　　　这样的耳机可不可以修的啊，我指的是自己拆开修，是不是里面什么焊接点脱落什么的
　　小小的耳机其实比较娇气　　如果一不小心拉扯就容易变成独耳龙　　lz平常不听时要好好保养　　比如耳机插头不能腐竹性和坚硬物质 再者不听是机线要按同一方向圈起来 不能林乱一塞 俺有一个索尼的 两年了 至今好好的　　
　　买个贵点的耳机嘛，十几块的耳机质量很差的。
　　我现在就是一只耳机在听的，里面拆过了，坏的是外面的线，没法子，将就着听的
　　我只想说，两只耳机同一时刻坏掉的机率实在是太小了。　　　　
　　买UE啊，shure啊，westone之类的，基本上就不容易坏了。
　　我也是买了好多个都是坏了一边的。。。
　　观音GG～～～
　　作者：花儿落了燕双飞　回复日期：　22:16:18　
　　　　我只想说，两只耳机同一时刻坏掉的机率实在是太小了　　　　也许这个可以解释
　　好荣幸啊
居然能得到天涯鼎鼎有名的观音哥哥的mark
　　O(∩_∩)O哈哈~　　　　我每次买的耳机价格参差不齐　　便宜几块钱 五六十
上百的都有 　　但是都很神奇的要坏就是一只耳朵听不见，相反剩下的一边是怎么折腾都不坏　　要说保养 平时都很注意的 尤其那些很贵的 平时都不折起来放
好好保存 　　但是命运都一样　　　　真的好神奇啊
　　我也是啊　　超级郁闷的。。。每次都是一个耳朵坏掉。。。囧
　　开声音太大和带着耳机睡觉都容易把线弄断.修是没戏了。重新买副质量好点的。以后声音适中一点，不要开太大了.我以前最快3天就听断一副耳机。因为我开了最大音量.　　　　还有耳机好象分主副.副耳机比较容易断.大概线细了点。
　　暴力拆开，点焊，收工　　这几天自己弄帮人弄弄了不少　　俺们穷人
　　作者：bentenghdf　回复日期：　23:16:51　
　　　　好荣幸啊 居然能得到天涯鼎鼎有名的观音哥哥的mark 　　　　O(∩_∩)O哈哈~　　　　　　　　我每次买的耳机价格参差不齐　　　　便宜几块钱 五六十 上百的都有 　　　　但是都很神奇的要坏就是一只耳朵听不见，相反剩下的一边是怎么折腾都不坏　　　　要说保养 平时都很注意的 尤其那些很贵的 平时都不折起来放 好好保存 　　　　但是命运都一样　　　　　　　　真的好神奇啊　　___________________________　　　　　　天煞孤星,命克耳机.
　　我也是耳机杀手╯_╰
　　买个好一点的吧，耳机耳塞会坏一边这种事情就只发生在学生时期没有什么零用钱就买些便宜的货色，那时候会经常出现这种问题。现在一副耳机用好几年都不会坏的，除非你自己弄坏那就没话好说了
　　我一般都是在淘宝上买的 　　哪位大侠可以推荐推荐啊
　　这也是学生时期困扰我的一大问题啊　　一个学期下来起码用十来个耳机　　从二十多到100多都很容易坏一个　　原来是我经常戴耳机睡觉
　　我也经常出现这种问题，我不戴耳机睡觉。　　也许经常坏的原因是不听了就胡乱卷起来？
　　同病相连~
　　你需要改变你的睡眠姿势
　　同病相怜
　　…………　　
耳机买不起贵的……便宜的质量太差……　　
所以每次很珍惜……但还是避免不了啊……　　
几十几十就这么扔出去了
　　我也是。。。原装的盗版的便宜的贵的都是这　　愁人啊
现在又得买耳机了　　谁给推荐个坚久耐用的吧
　　我也是。。。原装的盗版的便宜的贵的都是这　　愁人啊
现在又得买耳机了　　谁给推荐个坚久耐用的吧
　　因为接触不良嘛！　　　　那么细的线，今天扯一扯，明天扯一扯，不知道什么时候就出问题了。
　　我一个月换一个………一个耳机13块。。一天存一块……这样就不闲麻烦，不闲贵。
　　我来告诉你为什么吧　　　　不要买有音量控制调节的耳机，那种耳机最容易出现一边有声一边无声的情况，其实不是单元坏，是调节按钮那里接触不良，拆开来用酒精清洗一下就可以了。以前读书那会买过，现在送给我都不要那种了。直接用监听级别的，白来块的入门级的也都很好了。
　　作者：晗暄　回复日期：　19:30:20　
　　　　这也是学生时期困扰我的一大问题啊　　　　一个学期下来起码用十来个耳机　　　　从二十多到100多都很容易坏一个　　　　原来是我经常戴耳机睡觉　　___________________________　　正解~　　不要戴耳机上床　　有次我第二天醒来，耳机还在放音乐= =
　　OPPO耳机不错的啊，我的用了3年，我同学用了5年都没坏啦。　　诶，好像卖价88哈哈。不过这是两年前我去问的事了。
　　挖坟大法！！！！！！！　　我也是，100左右的耳机虽然在发烧友眼里是渣，但是偶等穷人也还算不错了。。。　　用不到几个月就会一边坏掉、、、、、、
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规我经常戴耳机（入耳式，就是耳塞）但每次音量都调为一格，会对耳朵有影响吗？戴头套式，音量调为一格，经_百度知道
我经常戴耳机（入耳式，就是耳塞）但每次音量都调为一格，会对耳朵有影响吗？戴头套式，音量调为一格，经
会对耳朵有影响吗我经常戴耳机（入耳式，就是耳塞）但每次音量都调为一格？戴头套式，音量调为一格
总会对骨膜和听力有影响。头套式也有影响但是稍微小些会，耳机不管说的再好
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其他3条回答
声音只要不大， 就不会对耳朵造成影响，但我觉得最好还是少带耳机。——望采纳
有影响，我从不用耳机，个耳朵
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