简明版S04E01 Monica在海边被水母蛰了，Joey想到可以小便止痛但怯场，Chandler救场。Phoebe对生母生气，生母道歉挽回。Ross跟Bonnie分手，Rachel写了18页信，Ross看到睡着后糊弄回应，二人复合。Ross看信后又不同意Rachel的想法，后据实相告，二人争吵并分手。S04E02 Monica和高中很受欢迎的Chip约会，发现他很中二就甩了他。Chandler让Joey把柜子卖掉，Joey接待买家时自愿关进柜子，家里被洗劫一空。Phoebe觉得一只猫是养母转世，Ross劝她把猫还给张贴寻猫启事的小女孩。S04E03 Chandler和Joanna复合，爱爱时被Joanna铐在办公室椅子上，Rachel担心被辞退不愿帮忙。Monica接受Geller妈的宴会餐饮承包，起先搞砸然后翻盘，Geller妈道歉。Joey买了一本百科全书。S04E04 Rachel去倒垃圾被Treeger责怪，Joey找他理论反而得知Monica非法分租公寓，只好陪Treeger练舞赔礼。Ross陪Chandler去注销健身馆会员，结果自己也注册了，又去注销银行账户，同样失败。Phoebe很喜欢一个按摩客户，亲热时被老板撞见，因此被开除。S04E05 Ross和Rachel互相吹嘘新恋情，实际上一个被当工具人一个被偷钱，Monica揭穿他们。Phoebe感冒后嗓音特别，痊愈后恢复普通，试图再次感冒。Chandler爱上Joey新女友Kathy，痛苦不已。S04E06 Ross无法忍受新女友过于邋遢而分手。Monica和Phoebe联手承包宴会餐饮。Chandler费心给Kathy准备生日礼物，但交给Joey去送。Rachel沉迷填字游戏。S04E07 Ross弹电子琴，Monica和Rachel觉得很难听，Phoebe觉得很好听。Joey约会迟到，Kathy和Chandler独处时情不自禁拥吻。Chandler出于愧疚买了很多家具，坦白后Joey很生气。S04E08 感恩节。Monica眼睛被冰戳伤，眼科医生竟然是Richard儿子Timothy，二人约会失败。Phoebe提议抽签互送圣诞礼物，Ross得知Rachel会退换礼物，出言讥讽。Chandler不断跟Joey道歉，Joey让他关在木箱里反思，Kathy提出分手，Joey原谅并让他去追。S04E09 Chandler和Ross为派对大师的到来而兴奋，结果被放鸽子，Joey拉他们出去狂欢，结果败兴而归。Rachel面试被Joanna破坏，承诺升职后Joanna车祸去世。Monica批评餐厅的老板聘她当主厨，承包餐饮计划泡汤，Phoebe难过但还是让她接受。S04E10 Monica在新餐厅没有威信，Joey假装被开除帮她立威。Phoebe把五人名字写进圣诞歌。Ross跟住得很远的女生约会，坐列车过站。Chandler介绍同事给Rachel，因为说得太多导致二人分手。S04E11 Frank和Alice结婚，请求Phoebe代孕，Phoebe纠结后同意。Chandler技术不佳，Monica和Rachel传授技巧。Ross介绍Joey到博物馆当导览员，打破陈规同桌吃午餐。S04E12 Phoebe去接种受精卵，成功怀孕。Chandler和Joey家的小鸡长成大公鸡，打鸣吵醒Rachel和Monica。四人以公寓和鸡鸭为赌注展开问答比赛，Ross当裁判，最后男生获胜，交换公寓。S04E13 Chandler怀疑Kathy跟舞台剧男主演出轨并质问她，后来去道歉时发现她真的出轨。Rachel不满意调职后的岗位，本想辞职但遇到心动的客户，主动出击但因为没经验而失败。Monica执着于女主人身份，花大力气收拾公寓。S04E14 Joshua约Rachel去开业派对，于是拜托Ross陪上司侄女Emily。Rachel因为名字登记错误没能进场，Ross和Emily则相处甚欢。Joey偷用大咖的休息室淋浴间被开除。Monica和Phoebe陪Chandler去看脱衣舞无效，之后幻想女生们跟脱衣舞娘在一起，借此走出失恋期。S04E15 Ross在Emily朋友面前逞强参加橄榄球比赛，被打得很惨。Monica像搞清楚公寓里一个开关的作用，把开墙看线路也没成功。Chandler偶遇Janice，为了甩掉她谎称被公司调职去也门。S04E16 Rachel临时给Emily办欢送派对，借此接近Joshua，试图展示自己但反而出糗，二人互认好感，Joshua先拒绝后改变主意。Phoebe孕期反应想吃肉，Joey提出吃素，让她吃自己的那份肉。S04E17 Chandler和Joey换台时发现免费A片，整天播放。Rachel陪Phoebe产检，得知怀了三胞胎。Phoebe想要快速挣钱的方法。Monica劝Ross去机场表白Emily，没得到回应。Emily回家后打电话坦白有男友。Ross追去伦敦，但Emily回到纽约，二人错过，又通过电话联系上。S04E18 Rachel跟Joshua约会，临时换到他父母家，Rachel换上性感睡衣撞到提前回家的Joshua父母。Phoebe接受Alice之托给第三个孩子起名，Chandler和Joey都想让她采用自己的名字，最后Chandler胜出。Ross疑心Emily和Susan。S04E19 Monica和Rachel再次跟Chandler和Joey打赌，又输了，但趁着二人出门看球，偷偷把公寓换回来了。Ross和Emily异国恋辛苦，飞速订婚。S04E20 Joey打鼾，Chandler陪他去睡眠诊所。Ross和Emily决定一个月后结婚。Monica去取婚纱，和Phoebe沉迷穿婚纱。Rachel表面不介意，实则很难受，Joshua被Rachel的举动吓得逃走。S04E21 Ross和Emily写婚礼请柬，邀请了Rachel，但她不打算去。其余为闪回。S04E22 Ross选Chandler当伴郎，后来改成Joey。Joey帮Ross举办单身派对，戒指丢失怀疑脱衣舞娘，其实是小鸭吞下去了，去兽医院取出。Ross让二人都当伴郎。Rachel和Monica给Phoebe举办婴儿洗礼派对，Phoebe为不能抚养孩子而伤心，二人安慰。S04E23 教堂提前拆除，Emily想要推迟婚礼，Ross不满，Monica提议按原计划。Chandler受不了Joey旅游时的举动，独自离开，道歉之后二人和好。Phoebe点破Rachel对Ross还有感情，Rachel决定去参加婚礼。S04E24 Phoebe打了很多电话，才通知到Joey。Rachel赶飞机到伦敦，恭喜Ross结婚。Monica心灰意冷，Chandler安慰，二人一夜情。婚礼上Ross把Emily的名字说成Rachel。详细版074 S04E01 The One with the JellyfishRoss走进Rachel的房间，却发现Bonnie也在，Rachel在帮她的头擦护肤霜。Bonnie走后Ross和Rachel继续亲热，然后Ross离开去跟Bonnie分手。Rachel写了一份18页的信给Ross，让他看完决定二人是否符合。Ross没看完就睡着了，还骗Rachel说自己看了两遍，然后糊弄着回答了Rachel的问题，二人复合。Ross后来才看信，得知Rachel想让他承认自己对分手事件承担全部责任，完全不同意但当下没有说。回家后Rachel赞美Ross愿意承担责任，Ross忍无可忍说出真实想法，二人再度争吵并分手。Monica在海边被水母蛰了，Joey想到在伤口上小便可以止痛，解决问题后三人颓废地回到小屋。回家后三人一直没有缓过来，在追问下终于告诉了其他三人，Monica想自己解决但做不到，Joey想帮忙但怯场，最后还是Chandler救场。Phoebe对生母非常生气，愤然离开，去找Ursula发现她早就知道实情。生母Phoebe来找Phoebe道歉，二人试图交心，关系缓和。075 S04E02 The One with the CatMon12-Chip高中时很受欢迎的男同学Chip约Monica出去，Monica欣然应允。Rachel误以为Chip的留言是给自己的，Ross设计她打回去，结果很尴尬。Monica和Chip一起吃晚餐，发现他还活在高中时期，在电影院打工、和父母住在一起、和不务正业的人厮混，于是甩了他。Chandler的西装被Joey做的柜子划破，已经不是第一次了，忍无可忍之下催促Joey登报售卖柜子，但Joey定价过高且对买家要求很高，总是拒绝。Joey独自接待一个买家时自愿关进柜子里，买家偷走了他们家的所有东西，Chandler回来后大惊失色。Phoebe认为一只偶然出现的灰花猫是她养母的转世，Ross嗤之以鼻，其他人则表示理解。Ross在大街上看到猫主人小女孩张贴的寻猫启事，让其他四人告知Phoebe，但他们都没忍心开口。Ross告诉Phoebe实情，反被劝说向养母转世猫道歉。后Phoebe同意送猫回去。076 S04E03 The One at the 'CuffsChandler偶遇Joanna，在对方邀请再次约会，还去她的办公室爱爱。Joanna临时被上司叫走，临走时还把Chandler铐在办公室的椅子上，但被上司拖住一直回不来。Rachel有Mark留下来的备用钥匙，开门进来看到Chandler大惊失色，后来Chandler拜托她解开自己的手铐。解开一半后Rachel后悔，担心被Joanna发现后辞退，跟Chandler争执间把他铐在柜子，二人僵持不下。最后Rachel提出可以在其他四人面前夸大他的战绩，Chandler同意重新铐在椅子上。后来Chandler又把Joanna铐在椅子上作为报复。Monica接受Geller妈的邀请承办聚会餐饮，不小心把假指甲掉在馅饼里，Geller妈表达了自己对她的不信任和不出所料搞砸的想法。Monica非常失落，Phoebe鼓励她继续重新做菜，结果反响很好，Geller妈页承认错误并道歉了。Joey被上门推销百科全书的人说动，但没钱买一整套，只花50块买了其中一本，试图借此打开话题，却发现五人去讨论其他话题，他还是全然不懂。077 S04E04 The One with the Ballroom DancingPhee12-RickMonica发现Rachel总是不倒垃圾，Rachel被迫第一次去。披萨盒太大塞不进去，Rachel被管理员Mr Treeger责怪，伤心的哭着回去。Joey去找Treeger理论，反被告知Monica是非法分租奶奶的公寓，他完全可以赶走她们。Monica逼迫Joey去跟Treeger道歉赔礼。Joey陪Treeger练习舞步，效果很好。Chandler注册健身馆会员后一直没去，想注销但一直不成功，Ross自告奋勇陪他去。美女员工出场，不仅Chandler没有注销会员，就连Ross也注册了会员。Ross和Chandler转而想去银行注销扣款账户，结果又被美女员工接待，一起开了一个新的账户。Phoebe觉得一个按摩客户Rick很帅，按摩时无法集中精力，总会想到不该想的地方去。Joey教她可以想点别的事情分散精力，Phoebe照做，有效但仍然煎熬。按摩结束后Phoebe忍不住跟Rick告白，二人亲热，被老板推门撞见。Phoebe得知Rick已婚，而且还被开除了。078 S04E05 The One with Joey's New GirlfriendRo8-Amanda Ray11-Josh Joe11-Chan11-KathyRoss认识了单亲妈妈Amanda，在Rachel面前炫耀自己跟新女友如何甜蜜，实际上Amanda根本不喜欢他，只把他当作带孩子的保姆。Rachel找了一个大学生Josh当男友来反击Ross，但Josh很不成熟，还偷Rachel的钱和东西。Ross和Rachel争吵的时候Monica先后揭穿二人。Phoebe感冒后声音变得特别，有种沙哑的感觉，她很喜欢这样的声音，但感冒痊愈后声音恢复普通。Monica被Phoebe传染感冒，Phoebe一直接近Monica，试图再次感冒但没有用。Gunther也感冒了，Phoebe主动亲吻，之后重新感冒，再次获得特别嗓音。Chandler对Kathy一见钟情，之后才发现她是Joey的新女友，因此非常痛苦。Joey误以为Chandler对Kathy反感，邀请Chandler跟自己和Kathy一起吃饭，还让他表示一些好感，Chandler更加痛苦。079 S04E06 The One with the Dirty GirlRo9-CherylRoss交了一个非常漂亮的新女友Cheryl，大家都很惊讶。二人约会后回到Cheryl的公寓，里面非常脏乱，Ross无法忍受提前离开。第二次来到Cheryl的公寓，二人亲热时Ross不断碰到垃圾还有老鼠，终于还是分手了。Phoebe借钱给Monica去买食材用来承包宴会餐饮，结束后Monica用收入买了烹饪器材，没有及时还钱给Phoebe。第二次承包时，甲方不肯给钱，Monica不好意思去要，Phoebe出面拿到。此后二人决定搭伙长期承办。Chandler花了很久找到Kathy最喜欢的书的初版作为生日礼物，而Joey只准备了一支时钟笔，于是Chandler把书给了Joey。Kathy看出来礼物是Chandler准备的，表示感谢，但没有挑破二人的情愫。Rachel沉迷填字游戏，想要自己完成，但还是偷偷寻求了别人的帮助。080 S04E07 The One When Chandler Crosses the LineRoss无意间透露自己在大学时曾经玩过电子琴，Phoebe催促他给大家表演，Ross勉为其难同意。Chandler、Monica和Rachel都觉得Ross弹得非常难听，但Phoebe觉得如同天籁，因此还放弃了在Central Perk的驻唱。Ross假装失去技术，Phoebe这才重新上台，Monica和Rachel则非常无语。Joey和其他女生约会，突发状况赶不及跟Kathy的约会。Kathy和Chandler独处，还替他理发。二人相互吸引，终于在情不自禁间拥吻。Chandler感到十分愧疚，买了很多高级家具，Joey惊喜。四人劝说Chandler坦白，Joey得知后非常生气，Kathy也已在先前提出分手。081 S04E08 The One with Chandler in a BoxMon13-Timothy感恩节。Monica在做晚餐时被冰箱里的冰戳到眼睛，因为眼科医生是Richard而不想去。Phoebe替她打电话预约，得知Richard不在，Rachel陪她过去。当值医生Timothy很帅，但竟然是Richard的儿子。Monica和Timothy互相吸引，还邀请他来家吃感恩节大餐，二人拥吻后迅速分开，还是受不了这样的关系。Phoebe提议圣诞礼物以抽签的方式互相赠送，Chandler和Ross这才得知Rachel会把收到的礼物拿去退换。Ross反复讥讽Rachel，Rachel拿出他们约会时的纪念物来表示自己认为有意义的物品有所不同。Chandler不断向Joey道歉，但Joey始终不愿意原谅。Ross劝Joey跟Chandler说开，正巧撞到Chandler和Kathy在一起。Joey准备离开，Chandler竭力挽留，并在Joey的提议下关在木箱里反思六小时。Kathy准备跟Chandler分手并离开，Joey原谅二人，让Chandler去追求爱情。082 S04E09 The One Where They Are Going to Party!Chandler得知大学时代的派对大师Gandalf要来，兴奋地告诉Ross。二人都非常激动，准备了很多东西，但Gandalf最终没来，让二人很失望。试镜结束回家的Joey拉着颓废的二人出去狂欢，不仅很无聊，而且筋疲力尽，三人都接受自己不再是二十出头的年纪。Rachel参加了新岗位的面试，上司Joanna正是面试官之一，不断说Rachel的坏话，还造谣诋毁她。结束后Rachel质问Joanna，Joanna承认自己毁掉Rachel的面试是不想失去她这个助理，并承诺提拔她为采购助理。Rachel非常高兴，但第二天得知Joanna在下班途中遭遇车祸意外去世，升职计划破灭。Monica和Phoebe买了一辆二手货车，准备继续承包宴会餐饮。Monica得到一个美食评论的工作机会，被她批评的餐厅老板上门问罪，却被Monica的厨艺打动，聘请她做主厨。Phoebe很失望，Monica准备为她推掉工作，但Phoebe让她接受。083 S04E10 The One with the Girl from PoughkeepsieRay12-PatrickRoss同事交往了一个住在很远的Poughkeepsie的有趣女生和一个住在上城区的无聊女生，无法决定跟谁继续下去，而且疲于奔命，Phoebe劝他跟两人都分手。Ross在去Poughkeepsie的列车上睡着，坐到终点站Montreal，旁边的乘客请他喝咖啡，但她住在更远的地方。Phoebe想把五人的名字都写进自己的圣诞歌里，但找不到合适的押韵词，所以歌词写得很奇怪。Monica在新餐厅受到老员工的排挤，完全没有威信。Chandler提议让Joey入职后假装被她开除来立威。Joey拿到很多小费后不愿意配合Monica演戏，但在Monica又一次被戏弄之后按约定演戏开除，Monica终于得到了员工的重视。Rachel苦于单身，Chandler提出介绍自己的同事给她，但无意中说出Rachel只想找露水情缘的想法，男同事纷纷讨好他。Rachel跟Patrick相处很好，但对Chandler说漏嘴的事有些不满，之后又因为Chandler透露她想寻求长期稳定关系导致二人分手。084 S04E11 The One with Phoebe's UterusRoss给Joey介绍了博物馆导览员的工作，Joey什么都不会但像被台词那样死记硬背。午餐时Ross不愿意坐在Joey旁边，整个博物馆的员工都按研究员、导览员和礼品店员分开坐，Joey有些生气。第二天Ross和Joey坐在一起，还鼓励大家打破陈规，大家纷纷倾诉。Chandler纠结于自己的技术，迟迟没有跟Kathy爱爱，终于在大家的催促下进行了，但效果不好。Chandler求助，Monica和Rachel教她女生的七个区和刺激顺序，Chandler照做后效果很好。Frank和Alice结婚，Phoebe提出送礼物，二人表示无法怀孕，希望Phoebe代孕。五人都劝Phoebe拒绝，生母Phoebe则把小狗借给她三天，试图让她打消念头。Phoebe看到Frank和Alice拿着小狗的高兴神态，最终还是决定代孕。085 S04E12 The One with the EmbryosPhoebe去医院接种受精卵，得知单个受精卵成功受孕的几率只有四分之一，而Frank和Alice的钱只够做这一次，最后成功怀孕。Chandler和Joey家的小鸡长成了大公鸡，清晨打鸣吵醒Monica和Rachel。Chandler和Joey很容易猜出Rachel早晨购物的内容，之后四人间的较量持续升级，演变成以交换公寓和处理鸡鸭为赌注的问答游戏，男生对战女生，Ross出题并担任裁判。第一轮的轮流答题双方打平，进入附加的30秒抢答环节，最终4比3男生获胜。Rachel和Monica很失落，Chandler和Joey则很高兴。086 S04E13 The One with Rachel's CrushRay13-JoshuaRachel因为Bloomingdale裁员的原因被调职到私人采购部门，负责为VIP客户挑选衣服。Rachel不满意新的职位，本想提出辞职，但新出现的客户Joshua很帅，让她非常心动。在Phoebe的提议和Joey的帮助下，Rachel决定主动约Joshua出去，但由于缺少经验而失败，被Ross嘲笑。Ross陪Chandler去看Kathy的大尺度舞台剧，Chandler对Kathy和男主演的亲密戏份非常介意，Joey安慰他台上激情台下无情，反之亦然。Chandler第二次去看时发现Kathy和男主演全无火花，怀疑她假戏真做并质问，Kathy生气离开。Chandler纠结后去Kathy家道歉，结果发现她真的出轨了。大家还是去原来的公寓待着，Monica失去了当女主人的机会，即便做了曲奇也不能吸引大家，于是花了两天时间把这边的公寓清理安置好，让大家到这边来，自己累得睡着了。087 S04E14 The One with Joey's Dirty DayRo10-EmilyJoshua邀请Rachel去参加他新开的夜店的开业派对，Rachel高兴地答应，但在这之前已经答应带上司的侄女去看歌唱会。Monica没空，Phoebe孕期不适，Joey不在，Chandler还在失恋，于是Rachel只好拜托Ross，Ross拒绝后同意。Rachel因为派对嘉宾的名单登记错了名字，没能进场，非常失落。而Ross和Emily相处甚欢，一起去Vermont游玩。Joey跟Joe爸出去钓鱼三天，回来时浑身馊臭，还要准备第二天的拍摄，忘记了洗澡。在片场也被嫌弃，偷偷借用大咖休息室的淋浴间，被大咖发现并开除。Chandler还在失恋的阴影当中，Joey不在，Ross又跟Emily出去了，只好由Monica和Phoebe陪他去脱衣舞俱乐部，但效果不好。之后Chandler幻想女生们跟脱衣舞娘在一起的画面，成功走出失恋期。088 S04E15 The One with All the RugbyRoss和Emily散步时遇到Emily以前的朋友，为了逞强应邀参加自己完全不会的英式橄榄球比赛。Phoebe和Joey陪他一起去。Ross被打得很惨，但不承认，还要Emily告诉他一些其他球员的弱点。Monica发现公寓里的一个开关不对应任何电器，一定要搞清楚操作的是什么，花了很多时间，买了电路布置蓝图、甚至开墙看线路导向，但还是找不到，最终放弃，其实操控的是对面公寓的电视。Chandler陪Rachel去美甲店，偶遇已经离婚的Janice。Chandler不想跟Janice复合，但又不敢直说，于是骗她说自己被公司调职去也门。Chandler在Janice的陪伴下收拾行李到机场，不得已买了票登了机。089 S04E16 The One with the Fake PartyRachel准备了纸条放在Joshua试穿的大衣里面，听到他说自己还没准备好开始新恋情，又慌忙拿出来。为了接近Joshua，Rachel临时准备了给Emily的欢送派对。Rachel尝试舌头打结樱桃梗、转酒瓶游戏、高中的啦啦队舞蹈，甚至听了Joey的荒唐建议，但都失败了，还把自己搞得很尴尬。Joshua准备离开，Rachel向他坦白了自己的想法，Joshua也表示自己其实也喜欢她，但还是没有准备好。Rachel非常失落，坐在走廊里伤心，没想到Joshua改变主意折返回来，二人躲开围观的Chandler独处。Ross给Emily准备的最后一晚的约会计划全部打乱。Emily很喜欢这个假派对，还听Monica讲了很多Ross从前的故事。Ross从Rachel口中得知Emily跟自己一样不愿意结束这段关系，准备再做努力。Phoebe孕期反应没有胃口，只对肉类很感兴趣，十分纠结。Joey提出在Phoebe生产前吃素，让她可以吃自己本该吃掉的那份肉。090 S04E17 The One with the Free PornChandler和Joey在换台的时候出现了免费A片，正好来修下水道的Treeger看到后说自己也有过类似经历，不小心关掉后就没有了，于是二人不敢关掉，也不让其他人来关，整天开着A片。Rachel陪Phoebe去产检，发现怀上的是三胞胎。Phoebe告诉了Frank和Alice好消息，但同样担心他们的经济压力，想要找快速挣钱的方法，决定利用之前买的的小货车做移动按摩店，取名为Relaxi-Cab。Ross对Emily的离开感到非常不舍，Monica劝他去机场对Emily表白。Ross在Emily登机前赶到，表白后Emily没有回应，非常失落。Emily回到伦敦后打电话告诉Ross自己有男友，Monica又建议Ross去伦敦表达爱意，没想到Emily此时又回到了纽约，二人正好错过。Emily打电话到自己的公寓并留言表白，Ross听到后在公共电话亭回电话过来。091 S04E18 The One with Rachel's New DressCarol和Susan把Ben带到Ross家，Susan要去伦敦出差，Emily提出陪她。Ross发现Emily和Susan玩得特别开心，开始疑神疑鬼，还引发了Carol的疑虑。三个女生一致认为这是Ross被Carol出轨的后遗症。Alice和Frank分别给女孩和男孩起名Leslie和Frank Jr Jr，拜托Phoebe给第三个男孩起名。Phoebe对此很看重，但一直没找到合意的名字。Joey和Chandler都想让Phoebe采用自己的名字，Joey贬低Chandler的名字根本不是名字。Chandler做出伤心的神态，决意要去法院改名，Phoebe反倒安慰他，决定采用他的名字。Rachel要跟Joshua在家约会，拜托Monica帮她做晚餐。Joshua被小鸡和小鸭吓到，即便赶去隔壁也心存芥蒂。Rachel提议换个地方，Joshua提出去他父母家。Rachel去卫生间换上性感睡衣，没想到Joshua的父母提前回来，场面十分尴尬。Rachel谎称这个时装，僵持之下被迫穿着出门吃饭。。092 S04E19 The One with All the HasteRachel在周六清早被隔壁的唱歌男吵醒，再次对这个公寓爆发不满。Monica和Rachel提出用Ray妈离婚分到的Knicks季度门票跟Chandler和Joey换回公寓，Joey很想答应，但Chandler拒绝。Monica提出再次打赌，Chandler接受，Phoebe作为裁判。Phoebe的比赛太荒唐，四人改为抽牌，第一次女生抽到4男生抽到A，对于结果没有一致结论；第二次女生抽到Q男生抽到K，男生赢得门票和公寓。趁着Chandler和Joey去看球赛，Monica和Chandler偷偷把公寓换回来了。Chandler上门对峙，Monica和Rachel亲热一分钟作为交换，男生欣然接受。Ross和Emily进入稳定的异国恋，但总是觉得见面时间太短就结束，Ross想邀请Emily搬过来，Emily不愿意，但二人谈到结婚的问题，Ross立刻求婚，Emily也答应了。093 S04E20 The One with All the Wedding DressesChan12-MarjorieJoey夜里打鼾，影响Chandler睡觉。Chandler吐槽，Joey还洋洋得意。Chandler陪Joey去睡眠诊所，在候诊室看到一个美女Marjorie，Joey昏睡过去，Chandler搭讪成功。Chandler和Marjorie约会，半夜被她的梦话惊醒，Joey也被她的尖叫吵醒。Ross和Emily订婚后又决定一个月后就火速结婚，还替她在纽约预定了婚纱。Monica帮Ross去取Emily的婚纱，看到成品后立刻被迷住，试穿后更加沉迷，甚至在家穿着做家务。Phoebe也租了一套婚纱，二人在家假装在婚礼上抛花球。Rachel表面上对Ross的订婚不甚在意，还应下了double date，实则非常难以接受，跟Joshua表示想要疯狂点，早点结婚，但Joshua并不同意。Phoebe和Monica安慰失落的Rachel，三人一起在家穿婚纱。恰好Joshua过来，看到Rachel后吓得溜走。094 S04E21 The One with the InvitationChandler和Joey觉得自己庸庸碌碌无所作为，想要做点大事，但想了想又决定放弃。Ross和Emily开始写婚礼请柬，Ross写的字很丑。Emily觉得Ross邀请Rachel会很奇怪，但还是接受了。五人受到请柬，Rachel有点难受，决定不去，留下来陪怀孕不能坐飞机的Phoebe，Monica有些失落。其余均为闪回剧情。095 S04E22 The One with the Worst Best Man EverRoss选择Chandler作为伴郎，Joey听到后表示不满，Chandler试图挽救但反而失去了伴郎的位置。Joey为Ross举办单身派对，结束后跟脱衣舞娘发生一夜情，第二天发现戒指不见了，怀疑是被脱衣舞娘偷走了。三人又约了脱衣舞娘到Chandler的办公室并跟她对峙，对方否认。后来发现是小鸭吞下了戒指，去兽医院取出之后，Ross决定让Chandler和Joey都当伴郎。Phoebe进入孕期后期，因为荷尔蒙分泌异常而变得脾气很大，喜怒无常，让给Monica和Rachel小心相对，举办的婴儿洗礼派对也让她不满意。Phoebe出现假性宫缩，对Monica和Rachel坦白自己对于生下孩子之后就要送走而非常伤心，二人安慰。096 S04E23 The One with Ross's Wedding Part 1Monica催促大家赶紧收拾，以免误机。Rachel不去参加婚礼，留下来陪Phoebe，但一直心烦意乱。Phoebe点破她对Ross还有感情，Rachel起先否认后来发现确实如此。恍然大悟之后，Rachel试图磨灭这种感情，Phoebe帮忙，但没有效果。Rachel决定去参加婚礼，跟Ross坦白，Phoebe阻止不成。Emily发现原本打算举办婚礼的教堂提前开始拆除了，Monica建议她延期举办婚礼。Ross十分不满，跟Emily争执后又去质问Monica。Monica重新提议他们按原定的计划在教堂举办婚礼。Joey和Chandler一起在伦敦旅游，Joey使用地图时要站在上面、买了奇葩帽子、一直拍照，让Chandler难以忍受，争吵后独自离开，Joey一个人也玩得很开心。晚上Chandler跟Joey道歉，二人和好，之后还是一起出游。097 S04E24 The One with Ross's Wedding Part 2Joe12-Felicity（Olivia Williams客串）Phoebe试图传递Rachel去伦敦的消息，打给Emily家被管家责骂、打给Emily继母被当作整蛊，最后成功通知了Joey。Rachel忘带护照，又赶回家拿，终于坐上飞机，忍不住跟旁边的乘客讲述自己跟Ross的往事，被邻座的乘客（Hugh Laurie客串）一通输出。Geller爸妈跟Emily爸和继母因为婚礼费用的问题发生争执，不断争吵。Geller妈认为Monica永远不会结婚，还有客人以为Monica是Ross的妈，Monica心灰意冷，也觉得自己没有未来。Chandler在旁边安慰，二人发生一夜情，感觉非常好。第二天二人相互避险，但互生好感，约定再来一次。Rachel在婚礼前赶到，Joey忙于跟别的女生亲热，没注意到她。Rachel看到Ross跟Emily的真情，放弃坦白，而是恭喜了他们。Phoebe打电话给Joey，从电话里听婚礼直播。婚礼顺利进行，直到互说誓言时Ross把Emily的名字念成Rachel，场面陷入尴尬。第一季https://movie.douban.com/review/12875918/
第二季https://movie.douban.com/review/12919644/
第三季https://movie.douban.com/review/12948187/
第四季https://movie.douban.com/review/13058984/
第五季https://movie.douban.com/review/13893504/
第六季https://movie.douban.com/review/14020838/
第七季https://movie.douban.com/review/14079971/
第八季https://movie.douban.com/review/14130731/
第九季https://movie.douban.com/review/14226750/
第十季https://movie.douban.com/review/14239910/

教师节，又是一年秋意凉！

　　又一年秋意凉，又一个收获季，第三十九个教师节来临。

在此，我不会用华丽动听的语言去讴歌赞美教师之伟大，也不会用饱满深情的文字去赞美教师之贡献。

请容忍和原谅一个步入老年教师队伍的油腻和啰嗦，把胸中积郁的块垒吐出来，也算是教师节奖给自已的一项福利吧。

多少年来的教师节这一天，不曾有过一丝一毫的喜悦和骄傲，反而更多沉重和思考。

三十余年的教师生涯，将一个从校门走出的吟着唐诗宋词、谈着西厢红楼的青春女孩，打造成俗不可耐、泼辣蛮悍的俗女人，而且似乎又是无所不能的女汉子。

多年的班主任工作，更是让人脱胎换骨，涅槃重生。

一只只能量无穷、变化难测的神兽将文雅贤德、彬彬有礼的淑女绅士打磨成泼妇蛮夫。直至有一天，这泼妇蛮夫又重新变为淑女绅士，班主任就修炼成了，做人的境界也修炼成了。

如今，教师节离我已经非常遥远了，就如我们生活中许多美好的事物终将离我们远去。

今天朋友圈刷屏的都是独属于教师的快乐。鲜花、鲜花！笑脸，笑脸！问候、问候…….

翻出老唐替我保管的我外公在第一个教师节送给我的礼物：第一个教师节的邮票，非常珍贵，时隔3 8年，哦，老外公也走了26年啦！

　　时光荏苒，岁月无情，当我满头白发时，好在仍能感受到回忆的美好。

好吧，老王老师，教师节快乐！

　　

出国留学的学生钊今年五月回来看我，和我分享他在异国求学的种种乐事，我则回想起他初中时调皮的囧事，我们都挺尽兴满意。你瞧瞧，我的快乐的确也是很真实的哦！

　　

被学生惦记和爱着，无论你多老多不堪，也是一件非常开心的事。

所以，我对自己说：今天我很快乐！

　　天地有道，天子至高，父母生我，老师是谁？

一日为师，终身为师？

“孩子我还能教你哈？”

“今天你就成了我的老师！”

【课程背景】大客户采购有三个主要的特征：集团购买；链条决策；程序遵循。互联网 思维更多的是改进 B2C 营销方式，而大客户营销属于 B2B 范畴，门槛更高， 对营销人的素质要求更高。通俗的讲，做快消品的，如果要转型做工业品销售， 需要学习大客户营销；保险行业做个人险的，如果要想拿下团体险，需要学习大客户营销。多年以来，大客户营销高手都在公司身居高位，忙于某一行业具体销售业务的经营，市面上能看到的多是成功学和学院派风格的口号和提纲式培训，难以落地实操和传播复制。大客户营销不是玄学心法，必有科学方法。结合十二年的华为营销实践， 三年的创业体会，将国际公司的成功运作体系和本土行之有效的现实手段 相结合，历经在多个 IT 制造业公司的对赌实战验证，相信这套浓缩版的《大客 户营销》课程会带给你全新启发。【课程目标】◇ 了解华为营销的成长路径和基本的框架◇ 了解销售人的成熟度模型并对自我职业提升方向有认知◇ 学会搭建项目团队以及基本的项目操作规程◇ 学会单点客户关系突破技巧◇ 学会立体式客户平台搭建的技巧和常见误区的规避◇ 学会解决方案营销和价值传递◇ 学会竞争分析方法和常见竞争的应对◇ 作为销售总监应如何进行个人修炼【培训对象】营销总经理/副总、市场总监、大区经理、营销经理/总监等中高层管理者。【课程费用】3800元/人，费用包含：学费、资料费、休闲点心及其它服务费，交通和食宿费用自理。【主讲老师】邱老师2000年进入华为，历经 R&D，Marketing，Sales 多个岗位，接受过系统的营销训练，历经海外和国内市场多个公司级项目历练，累计签单超过 30 多亿。2012年离开华为创业，经营过矿山，做过移动互联网、系统集成，小有所成，曾斩获 5000万的行业个单。2015年，以战略陪跑和业绩对赌的方式担任深圳一家 IT 企业的销售总监，实现销售业绩从 1.4 亿到 3.2 亿的爆发式增长。2015 年在福建新大陆集团进行营销组织梳理和市场管控的咨询，助力新大陆集团下属的新大陆自动识别公司业绩实现 3 个亿的历史性突破。【课程大纲】（一）解析华为营销1. 华为从 1 亿到 5 千亿的业绩倍增路径2. 华为营销组织的成长过程3. 华为营销带给我们的启示（二）销售人的自我认知1. 销售人的两个本质特征：演员+战士2. 动作型、任务型和策略型的销售3. 销售生存的四个动物法则（三）发现和验证项目1. 发现项目的三种途径2. 五个维度验证项目3. 如何梳理多项目作战沙盘4. 项目操作的标准规程（四）单点客户关系突破1. 从本质上认识客户关系2. 客户关系的五层次进阶3. 宏观识人4. 微观刻画5. 日常连接（约见、交谈、送礼、饭局）（五）立体式客户平台搭建1. 解析一个真实的案例2. 四类客户和三种权利3. 平台作战的铁三角组织4. 平台作战的五个原则5. 组织级客户关系建设（六）解决方案营销1. 解决方案人员的自我定位2. 解决方案人员的两个基本技能：区隔+埋桩3. 为什么抓不住客户痛点4. 如何应对竞争（七）销售人的自我修炼1. 心中有剑，要有正见；手中无剑，刚柔相济2. 大气不让小黠，大公不辞小私3. 你怀才不遇就是你没有才一、业财融合预算体系打造企业竞争力1、全面预算管理的认识误区2、预算的全周期要点3、预算基础数据的准备二、预算管理整体模型建立1、目标层次（1）四维度抽取预算指标【案例分析】某上市公司的预算指标拆分案例工具一：四维度指标拆分地图（2）公司指标向部门分解工具【案例分析】集团部门目标分解案例工具二：部门分解指标表2、体系层次（1）永远算不准？---销售预算模型前战：销售预测的三大方法应收账款的管理思路【案例分析】某企业销售预测工具三：漏斗式分析（2）配置利器---成本费用预算模型成本流程规划路径不同属性成本识别各种成本费用表格设计思路【案例分析】东方集团销售部门费用预算设计工具四：成本流程规划工具（3）决策基础---财务预算模型三大财务预算表设计思路现金流军纪现金缺口的两种计算方法【案例分析】乐视集团现金流断裂前兆三、预算方法1、弹性预算中超强分析能力2、零基预算是成本管控利器3、演练：利用零基预算现场预算分解审批4、滚动预算使视角更长5、作业预算是最彻底的革命【案例分析】某企业作业预算建立四、基于预算控制及绩效管理1、企业全面预算控制的触点2、绩效分析前战：企业预算分析要点3、工具五：最有力的预算分析工具---想不到的真相4、联合基数法找到预算松弛的原因【案例分析】北辰集团联合基数法案例【学校简介】广州时代华商人才培训股份有限公司是从事高端工商管理培训的专业教育培训机构。从2000年至今，与北京大学、清华大学等高校合作开办各类管理课程培训班，同时自主开发各类管理课程，涵盖综合管理类、专业管理类、人文素养类、金融投资类、组织提升类以及高端管理类等，是同行培训机构中课程品类丰富和齐全的。时代华商每年课程量超过600天，超过19660名学员和9320家企业的信赖，学员转介绍率达82.3%，被北京大学汇丰商学院EDP中心授予“教学中心”，中华网、21CN教育和教育联展网授予“广州具综合实力机构”称号。在16年的办学历程中，时代华商秉承“帮助中国中小企业持续成长”的使命，始终坚持以学员为先的办学理念， 为学员提供了较为完善的教学服务及精彩纷呈的学员活动，为学员搭建了友谊平台、学习平台、商务平台，成为华南地区有影响力的培训机构之一。【学校环境】