连夜追个剧把盯眼睛会被追的怪物都看花了，吃点啥护眼的产品好呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-11-21 17:45 标签： 盯眼睛会被追的怪物

小时候，你是不是经常耳边会听到这句话：“别偷看不该看的，小心长针眼”！
然而等再长大些，我们阅片无数，眼睛依然完好无损，这才解了谜底！
那么我们被骗许久的 “针眼”究竟是个啥？怎么偷看羞羞的东西就说长“针眼”了呢？另外我们眼睛还会长些什么奇怪东西？别急，今天就为大家放送 「眼皮子底下的秘密」，敬请期待！
一、
“针眼”的真身是个啥东西？
我们的眼睛或眼皮周围有时候会突然冒出一个小疙瘩，又红又肿还有点痛，像这种情况八成是长了针眼！
针眼是什么样的？这样吗？
1
针眼：“眼睛上的小痘痘”
针眼，医学上称为“麦粒肿”，大家可以理解为眼睛上长了“痘痘”。它主要是细菌感染（如葡萄球菌）引起的眼部急性炎症疾病。
通常被这种痘痘“盯上”的人，刚开始眼部会发痒，之后出现 红、肿、热、痛的表现，甚至还会出现像 痘痘一样的黄色脓点，尤其是油腻分泌旺盛、抵抗力差的人更容易被缠上。
因为痘痘出现的位置不同，针眼还分为内麦粒肿和外麦粒肿。
左滑查看麦粒肿真实图片
所谓的 内麦粒肿， 就是眼部的睑板腺发炎引起的脓肿（不知道在哪没关系），你只需对着镜子轻轻压下眼皮，就会看到睫毛根部有一行排列整理的小孔，这就是“睑板腺”。
长在睑板腺内的都算“内麦粒肿”
比起内麦粒肿， 外麦粒肿的脓肿范围相对较小， 主要是睫毛根部的皮脂腺发炎引起的。长了这“针眼”不光肿，还很影响形象。像之前王源、迪丽热巴、赵丽颖等明星就曾受过其侵扰。
但这种炎症，大多数来得快去得也快，只要“痘痘”排除干净，一般 7天左右红肿都能迅速消退。
2
这“痘痘”挤一挤就好了？
有些人就说，那既然是“痘痘”了，直接用针挑掉或是手挤掉不就好了？
乱想什么？
这当然不行啊！如果你不想变成“如花”，最好别轻易挤它！人的面部神经有丰富的血管网，方法不当的挤压，都可能导致细菌性感染！
若患者免疫力低下，炎症反应剧烈，还容易发展为 眼睑蜂窝织炎。那时眼睛就不止是肿痛那么简单了，还会整个 眼睑流脓，睁眼困难，或者引起面部肿胀，还可能伴有发热、头痛等全身中毒症状。再处理不及时，可能引起 血栓或败血症形成，从而危及生命。
大致想象就是这个鬼样了吧
那如果已经 得了麦粒肿怎么办？有什么方法跟它们“愉快分手”呢？
方法有很多，第一点记得不要手贱去挤！
不要挤压！
不要碰触！
不要按摩！
然后 根据病情严重程度，对症处理！像遇到初期的眼睑发痒、脓肿未成熟等轻症时，最简单方式就是 干净毛巾热敷，配合用上眼药水或眼膏！
p.s.通常较小的麦粒肿都会自行消脓并消退。
如果热敷1周还不消退，且眼睑部位出现硬结，请及时就医，除了上面治疗方式外，可内服头孢类抗生素，配以布洛芬等止痛药治疗（药品需在医生指导下使用）。
若再严重些，患处肿大更明显，已出现黄白色脓包状，就需要到医生切开排脓（别先被脑袋的想象被吓），这种手术对医生来说相对容易，重要是快且安全，对视力和个人美观都没有影响，术后清淡饮食即可！
二、
不想被“针眼”盯上，我们该怎么做？
虽说“针眼”来去匆匆，但若你经常熬夜、吃热气的东西、抵抗力下降， 这种眼部疾病是很容易复发的，生活中这几点最好多注意：
1
一定别用手揉眼睛！
长时间用眼后，很多人会习惯用手揉一揉眼睛来缓解疲劳。其实，这样做的健康隐患也很多，因为你永远不知道我们的手携带多少细菌！
实在要揉眼睛，也要使用肥皂和温水将手彻底洗净之后再碰。详细的遵照医院推出的“七步洗手法”▼
可以保存下来，以备不时之需
不光要注意手和眼部的卫生问题，也要养成良好的用眼习惯， 避免长时间看电脑和手机，连续用眼超过1小时者，建议休息10-15分钟，多眨眨眼睛、或眺望远处，缓解眼压！
还有 规律作息，别熬夜！别熬夜！别熬夜！别问为什么，这是真理！
2
毛巾与床上用品要勤换勤洗！
除了手，毛巾与床上用品也是常接触眼部的物品，且这些物品很容易细菌“培养皿”，那么 定时清洗、及时更换就很有必要：
● 毛巾一周一洗，三个月左右换新的，另外平常洗脸推荐大家用质量好些的一次性洗脸巾，1天一张，相对卫生些。
● 床单、被套、枕套等最好每周洗一次；枕头最好4-6个月一次清洗（可清洗的条件下），若洗不了，就多晒太阳或用烘干机高温消毒。
● 清洗时，可在40~60℃的温热水清洗用品，若嫌弃热水清洗麻烦的，使用带消毒功能的洗衣液也可以！
2
爱美也要注意清洁
许多女生出门前都会好好打扮自己，内眼线、眼影、美瞳都是妆容必备，但恰恰这些事或多或少会让眼睛感到不舒服。
眼线笔在眼睑处来回摩擦、撑开眼睛将隐形眼镜安 入…… 这对于脆弱又敏感的眼部来说，是种不小的刺激，而且不管是多持久的眼妆，都是会花的，也 一定程度上会污染眼部，对此，我们可以：
● 减少化妆次数，要是化妆了，睡前一定要卸妆清洁干净再入睡；
● 看好化妆品的使用日期，及时丢弃掉过期化妆品，尽量不和其他人共用化妆品；
● 戴美瞳或隐形眼镜前要注意清洁，使用洗手液彻底清洗双手，隐形眼镜需要用护理液杀菌消毒干净，具体的清洗手法如下▼
4
少吃刺激性食品，多运动
毕竟麦粒肿是由身体炎症引发的，所以我们 日常饮食要清淡，可以适当摄入胡萝卜、南瓜、菠菜、红薯、鳗鱼、枸杞、蓝莓等护眼食物， 少吃辛辣刺激性、油炸等容易刺激炎症的食物，忌烟酒！
另外，要养成良好的生活方式，劳逸结合。积极参加体育锻炼，每周至少2~3次，每次不低于1小时，可以很好地分散注意力，适时释放压力，保持愉快心态。
多向二哈学习
既拆得了家（保持运动量），又吃嘛嘛香
三、
除了麦粒肿，还有这些眼部疾病
生活中，除了麦粒肿，还有一些常见的眼部疾病需要你“火眼金睛”去辨别它们！
1
麦粒肿“同胞兄弟”：霰粒肿
既然已经说到麦粒肿，就不得不提及它的同胎兄弟—— 霰粒肿。
同“ 肿”兄弟长得相似，但“性格”却不同。
麦粒肿是出了名的暴脾气，突然出现且红肿疼痛，让人一眼就记住了；但 霰粒肿个性就比较闷，通常是眼部周围偷偷长出来的圆溜小疙瘩（有同时多颗并发的可能） ，不红不痛，非脓性。早期如果不仔细观察，一般不明显。
左滑查看麦粒肿与霰粒肿真实对比图
而且不比麦粒肿是细菌性感染，霰粒肿的真身其实是开口堵塞的分泌物，因为眼睛上的睑板腺开口堵塞，分泌物堆积形成的肿块，摸起来硬硬的。消肿所需时间可长达数月。
它的早期治疗仅需热敷，无需外用抗生素类药品，但若超过2~3个月仍未被自行吸收，且 形状有变大趋势，多数医生会建议 手术切除。
总之，不管是长了霰粒肿还是麦粒肿，切记两个通用原则即可：
第一，千！万！不！能！挤！
第二，注！意！眼！部！卫！生！
2
患上秒变“兔子眼”：红眼病
平常见到大白兔的眼睛红溜溜的，显得特别好看。但若是人的眼睛变红了，那可不好玩，它代表眼睛生病了！
这个病就是我们俗称的 “红眼病”——结膜炎(conjunctiva)。
图源：UpToDate 结膜解剖
结膜炎，指的是眼球与眼睑相连部分表面一层透明的膜，发生了炎症或感染。小时候还听说“生这病的人不能与人对视，不然就会传染给别人”，想想那时真的年少无知。
其实红眼病并不是都会传染，例如传染性结膜炎具有传染性，但过敏性结膜炎则不会传染。
“祸祸别人”的传染性结膜炎
即病毒或细菌感染引起的结膜炎， 患上的人大多是眼睛红肿、或疼痛或痒、易流泪、怕光、分泌物增多等情况。它之所以有“看一眼就传染”的威名，主要是它可以通过手眼接触去传染别人。
左滑查看传染性结膜炎真实图片
当然，视线接触是不会传染的，通常是经过接触、咳嗽或打喷嚏形成的传播路径。不过大家也别慌，这类急性结膜炎的自愈性比较强，一般不影响视力， 遇到了及时就医，待在家里休息几天，问题并不大。
“自身免疫问题”的过敏性结膜炎
它就是一种过敏反应，最常见症状是 眼痒，还可能伴随 眼红、流泪或眼睑水肿。这种情况最好是找到过敏源，生活中避免接触或食用到。除了可能眼部问题，通常还伴随着其他病症如鼻子痒、流鼻涕和打喷嚏等。
左滑查看过敏性结膜炎真实图片
总结一下，要是遇到红眼病，先去看医生确认具体病症，传染性类的需要居家休息，过敏性类的则从加强自身体质入手！（p.s.孩子患上红眼病的几率可比我们成年人高很多，日常注意多防护）
最后，只要别把小病作成大病。麦粒肿、霰粒肿、红眼病这些眼部疾病并不可怕。平时注意保持卫生习惯，就能预防大多数疾病。
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2018-08-30 12:15:00
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前段时间收到一个北京打来的电话，没接到。然后还换了个手机给我打电话，也没接到。晚上回去回电过去，说没事了，说是什么值得买准备给我众测Yeelight皓石LED吸顶灯Pro。 这段时间比较忙，都没时间写文章了。这次大妈有给了这个台灯，我在想为什么一直都给我灯呢？想必是写了下面这个文章，要装修的可以去参考一下哦。#年后装修焕新家#装修照明灯具终极选购指南小编注：文章来自#年后装修焕新家#征稿，好文有史以来大手笔，6台iPhoneX只是二等奖！只要你对硬装、软装、家电其中一类商品选购有所研究，都可以来参与活动！详情戳这里。上一篇文章提到灯具色温选择问题，又被值友指出问题。我想我不是看过厨房用什么色温的文章吗？回过头去找了半天！原来是松下干的好事，松下忽静忽乱
赞361 评论164 收藏4k查看详情 孩视宝是深圳市万迪佳实业有限公司旗下品牌，创建于1999年。看名字就知道目标人群是孩子学生，近20年专注于台灯的企业国内也比较少见。一、合格台灯的入场券上面文章中，我们知道LED是现在的主流，LED的发明是因为蓝光LED的发明，才带来现在的广阔应用。随之带来一个负面因素就是蓝光对眼睛是有害的，所以相对少的蓝光就是衡量一颗LED灯珠好坏的一个重要因素。LED灯产业链的领军厂商，目前由下面几个厂商主导：日亚化学工业
科锐
欧司朗
通用照明
Bridgelux
Lumiled
一个好的台灯的灯珠是一个合格的台灯的基础，目前淘宝上很多价格低廉的LED灯具，或者是儿童写字桌带的那种台灯，我严重怀疑灯珠的质量。毕竟LED灯珠只要红绿蓝LED灯珠就能激发白光。所以大家选择时千万不能贪图便宜，作为消费者我们没有专业的设备，无法判断。所以一个合格的品牌是我们主要降低风险的方法。显色指数将太阳光的显色指数定义为100，然后测量同色温下其他人造光源的色彩偏离程度，偏差值用RA20-100表示。越接近100代表与太阳越类似，越好。反之越差，低于20已经完全不适合日常使用。一颗灯珠RA越接近于100，越佳。台灯参数表中有一个重要的技术指标就是RA，例如下面的孩视宝VL229的显色指数就是大于等于95。目前家用LED显示指数要大于80。以上作为桌面台灯的基础，才能作为进入台灯领域的入场券。言归正传，我们边开箱边谈。孩视宝 VL229台灯 开箱作为一个台灯，这么大的一个包装也是头一次见。这也是由于发光源越做越大的原因，导致基座也又大又重。外面一层箱子，里面还有一层。自然光台灯的字眼映入眼帘，大家看看就好，不要当真，广告界的“优良”传统，就如化妆品的化腐朽为神奇，还有台灯界主打的“护眼”功能，那就来考大家一道智力题：①在台灯下看书护眼。②不看书护眼。可能说的有点因噎废食，但是大家要明白这个逻辑，不是因为用了这个台灯，眼睛就不会近视了。而是合理的控制阅读的时间，注意休息。才是关键，逻辑不要搞反了。当然，一台好的台灯比一台差的台灯要好的多。打开之后有一层泡沫棉覆盖。打开后2个盘子占据大部分面积。一只手就可以数过来的配件。小盒子里是24V的电源适配器，光源功率16W。二、产品细节及体验只要把底座和支架一拧，没难度，就安装完成了。当然这样做，不整体包装也是为了降低台灯的损坏率。底座比较重，一只手移动比较吃力。要用两个手来移动，才能搬得动。中间的连接杆可以上下垂直移动，阻尼比较大，必须一只收按住底座，另一只手去掰。光源部分只能向前向后旋转180度，不可以上下方向旋转。光源部分的直径达到21CM。产品细节铂光金的的配色，想必也是受到iPhone的影响。土豪金的颜色遍及各行各业。连接杆这边是金属连接杆，其他部分都是ABS合成树脂。旋转这部分合成树脂看起来有点弱不禁风啊，真为它的未来感到担心。本来想拆开看看灯珠的型号，发现螺丝拧下来不知道怎么拆，不敢用力，想了想还是拧回去了。毕竟售价1000多的台灯啊，被我弄坏了，岂不是要哭死~底座虽然已经很重了，但是感觉还不够，重量分布支柱那半边重量可以重一点。边上可以轻一点，现在是均匀分布的。触摸式的电源开关，和无极调节滑块，总的来说考虑比较周全。优点如下①记忆上次关灯时的亮度，再次打开保存上次的亮度。②开灯可以直接点滑块，直接打开所在位置的亮度。光源采用面光源+环光源，分别由54颗LED+72颗LED组成。背面拉丝风格处理，看起来像金属质感，材质为合成树脂。环光源的面板颜色明显白于中间的面板颜色，开灯后的均匀度来说。环光源均匀度不如中间的面光源。亮度明显高于中间的部分，这样做的目的是补充外侧区域的照度，使光线分布更加均匀。这个角度来说，相对其他台灯还是有明显的优点。三、国标对台灯要求的评测标准标准要求，在进行读写作业的中央区域和边缘区域，灯具的照度和照度均匀度至少要达到A级，更好的是达到AA级。照度均匀度(最大值与最小值的比值)的要求均为不超过3。A级：中央区域照度至少达到300lx，边缘达到150lx。AA级：中央区域照度至少达到500lx，边缘达到250lx。两个重要的数字，一个是30cm以内的中央区，一个是50cm中的边缘区域。如上图所示，看到这里大家也就明白了，为什么台灯光源都要做的像太阳，越做越大的原因。这里来极端的讨论一下，如果要完美达到符合标准的优秀台灯，那么就要把光源做成一个直径1m的圆盘，然后保证发光均匀度的情况下。照度就都均匀分布了，照度均匀度就会到达数字1。上图是对台灯遮光性的要求，因为光源直径越来越大，遮光性肯定会受到影响。增加边缘高度势必会影响边缘的照度值，所以解决的方法就是稍微选中一个角度，这样眼睛就不会看的到光源了。然后还有一点是，色温不宜超过4000K。四、孩视宝使用感受（1）下图为白天iPhone拍摄的图片。下面两张图是孩视宝距离40cm，最大亮度，拍摄的图片。整体风格偏暖一些，这是因为台灯色温4000k的原因。（2）最低档，中间档，最高档，3档的光照强度分别是395、604、1038，基本等比线性变化。由于没有测光仪，所以边缘区域无法测量。手机的准确性也只能测量一个大概，大家参考一下。（3）正下方、中间、边缘区域，书放在正下方亮度个人感受有点刺眼，放在中间也就是30cm左右感受比较好，边缘区域50cm明显可以看出渐变阴影。（4）晚上玩电脑边上开着一个最低亮度，可以缓解长时间屏幕的疲劳度。当然最好房间的辅助光源开一下，让整个环境处于一个平稳的亮度变化。光源面积大的好处，物体的阴影不会那么的明显，如下图的这个大象，阴影明显与点光源的台灯阴影会减轻很多。总结从光源、显色指数、蓝光、光照强度、均匀度、色温这些角度衡量，孩视宝VL229台灯毫无疑问是一款优秀的产品，各方面符合一台优秀台灯的要求。各方面超过国标AA级台灯的标准。但是由于孩视宝是一家专业生产台灯的企业，产品产线分布较广，从88元的台灯一直到1499元的VL229台灯，覆盖了所有价格区间，现在当其他企业以单线产品杀入的时候势必造成较大的影响，此外还有一些新技术的加入，如紫光激发的LED，更加有效的控制蓝光。对于孩视宝来说要尽快的跟上变化才能适应目前的市场。
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