辨析跨栏跑是否是休闲体育

篇一:跨栏跑的教学反思

跨栏跑嘚教学反思陈国威

在一堂跨栏跑教学课上我组织了学生第一次跨栏。我先利用图

片进行动作要领的讲解并做模仿练习。不过栏练习时他们都做

得很好,但是学生一到过栏就不行了,都是跑到栏前停下不敢

跨。只有少数胆大的学生能过但都是跳过栏。在体育课中我们

经常碰到这种现象,如不敢做有点难度的单杠、双杠动作、不敢跳

高、跳山羊、横箱等等究其原因,一是由于学生在心理上产生恐

惧而造成的二是对动作要领没掌握、对自己没信心。如何消除恐

惧的心理呢使学生更快更好地完成跨栏动作。我在教学中进行了

我讓学生观看在课前各小组收集的跨栏跑优秀运动员的图片、技

术动作展示在同学面前讲讲跨栏跑动作、比赛场面,优秀跨栏运

动员的事跡等(从情感上获得我要学跨栏跑渴望从感性上认识什

让学生说一说为什么“害怕”。针对“害怕”先让学生讨论什么

是“害怕”然後教师解释“害怕”即“恐惧”,恐惧是一种企图

摆脱危机的逃避情绪恐惧心理的产生是随着年龄的增长、生活经

验的积累,自我保护意识增强而增强年龄越小,恐惧感越弱因

为他不知道什么叫危险,如“初生牛犊不怕虎”就是这个道理

而跨栏跑练习确实有危险,鈈小心碰在栏上要摔跤的所以不敢在

跑动中跨栏,而采用逃避的方法停下来跨过去。这样安全不会

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