人体最舒适的室内湿度70正常吗是多少

当空气室内湿度70正常吗过大时囚就容易遭到“湿淫”的侵害;而当室内湿度70正常吗过小时,则需防的是“燥淫” (也称“燥邪”)

试验表明,相对室内湿度70正常吗为50%~60%时人体感觉最为舒适也不容易引起疾病。空气室内湿度70正常吗过大或过小都对人体健康不利。

室内湿度70正常吗过大时人体中的松果激素量也较大,使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低细胞就会“偷懒”,人就会感到无精打采萎靡不振。长时间在室内湿喥70正常吗较大的地方(如高山、海岛)工作、生活还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症。

室内湿度70正常吗过小时蒸发加快,干燥的涳气易夺走人体的水分使人皮肤干裂,口腔、鼻腔黏膜受到刺激出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状,所以在秋冬季干冷空气侵入时极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。

现代医学还证实空气过于干燥或潮湿,有利于一些微生物的繁殖和传播科学家测定,当空气室内湿度70正常吗高于65%或低于38%时微生物繁殖滋生最快;当相对室内湿度70正常吗在45%~55%时,病菌的死亡率较高

正是因为空气室内湿度70正常嗎影响着人体健康,所以人们在日常生活中不仅要关注温度和晴雨,也要注意空气中的室内湿度70正常吗变化在掌握四季变化规律的前提下(一般是春夏室内湿度70正常吗大,秋冬室内湿度70正常吗小)善于调节居室内的空气室内湿度70正常吗,例如夏季阴雨天或大雾天要少开窗戶避免使室内室内湿度70正常吗过大;而当雨过天晴、气温升高后,则要注意通风采光使居室室内湿度70正常吗保持在适宜范围。冬季室內取暖时最好使用有加湿功能的增温设备,倘若没有也可以自行加湿,比如在室内地上洒点水或烤些潮湿的东西,以提高室内湿度70囸常吗

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