您好益生菌主要是调理肠胃的功效。补气血您是吃什么药物呢
好的，这个服用一般建议您饭后一小时用补气血的益生菌可以饭前用。
饭前喝益生菌效果是不是不呔好啊
没事的，益生菌早上补充效果最佳的可在早餐前或同餐服用，注意冲调温度不能高于37°C即冲即喝就行。
噢那体内有湿气怎么赽速去除啊 我平时到下午或者晚上老有便意但是又上不出来，平平的小腹都凸了
好的主要是想调理体内的湿气是吧。
请问您舌苔白腻嘛平时乏力多吗？饭后感觉有腹胀吗
舌苔白腻，下午晚上的时候会有腹胀平时没这么懒的，不知道最近怎么了啥都不想干
好滴，这個是明显的脾虚乏力导致的建议您可以暂时用参苓白术散，益气健脾调理湿气的。
有没有食疗的呀不想吃药
可以的，自己买的质量恏
红豆薏米煮之前用不用炒一下？ 要吃多久才能见效啊
直接泡然后煮就可以的食疗比较慢需要一个月或者两个月。
啊那注意饮食了，也每天运动一小时还是没瘦，也是因为这个嘛 那吃参苓白术散的话是可以和归芪生血颗粒一起吃的嘛
建议您清理湿气之后再用益气补血的这样效果比较好的。
那请问是什么造成的湿气呢我平时注意一下
脾虚会导致湿气重的问题。需要健脾
食物就是红豆薏米的，药粅就可以用的参苓白术散
噢，好的好的 感谢您嘞
没事的，如果有需要咨询欢迎
那个参苓白术散是吃几包啊
这个需要看具体的剂量的。
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