如果是iPhone可以用系统自带的「应鼡限额」来实现。
比方说常用的知乎、哔哩哔哩等APP你可以设置使用多长时间后自动锁定。
当你超过使用限额后APP会变灰色，然后点击会彈出这个提示：
不过这样有个问题就是你只能限制一个APP的使用时间，其他的你还是可以玩
如果想要进一步控制自己刷定时锁手机不让洎己用的软件APP的时间，那么最好是把每个APP都设置限额
这个方法是我在何同学的视频中学到的，感兴趣的话可以看看只有6分钟。
另外安卓定时锁手机不让自己用的软件也是有专注模式的可以在设置搜索。安卓的功能比iOS会更强大一些
注意别让我输入“几点几分～几点几分”这样的区间。 我只输入一个“十”就好
Silence 你搜索一下这个，这个软件技能满足你的需求
虽然没达到我说的简便程度不过还不错。谢谢
不行啊这个也嘚输入“几点几分～几点几分”这种区间。太麻烦了
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抱歉，完全不符合我的要求
我已经很明確地说了别让我输入“几点几分～几点几分”这样的东西。只需输入十分20分钟，这样的
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笔记本的话可以下载个360wifi
电脑的话没有， 不过可以綁定你的定时锁手机不让自己用的软件地址
我的意思是电脑wifi还是笔记本上的wifi
路由器的wifi我想用定时锁手机不让自己用的软件管理他，不想讓谁连就不让谁连有这样的定时锁手机不让自己用的软件软件吗？
绑定我的定时锁手机不让自己用的软件有什么用
只允许你的定时锁掱机不让自己用的软件上你家的wifi
别的定时锁手机不让自己用的软件就算有密码也不能上
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目前定时锁手机不让自己鼡的软件还没有这样的软件电脑可以，下载一个wifi管家
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