伊莱福豆腐蛋花汤汤你比较经常在哪个超市买？市场有假货吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-11-08 02:47 标签： 豆腐蛋花汤

菜系及功效：健忘食谱 补虚养身喰谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱

菠菜豆腐豆腐蛋花汤汤的制作材料：

主料：豆腐(北)200克,猪肝50克,鸡蛋70克,冬笋25克,木耳(干)15克,菠菜50克

调料：鹽3克,酱油5克

菠菜豆腐豆腐蛋花汤汤的做法：

1. 猪肉泡过水的冬笋干，木耳均切成细丝菠菜洗净切成段。

2. 锅中放入清汤750克肉丝、笋丝、朩耳丝、菠菜、酱油、盐烧开，将鸡蛋打散淋入即成

营养丰富，强身补虚健忘贫血。

猪肝：猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食；不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食；动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

木耳(干)：木耳不宜与田螺同食从食物药性来说，寒性的田螺遇上滑利的木耳，不利于消化所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉同时易消化不良。

菠菜豆腐豆腐蛋花汤汤嘚版权归作者所有没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。

我要回帖

更多关于 豆腐蛋花汤 的文章

 

随机推荐