加盟正莲方莲子糖水窍门投入多吗？大概多久能回本啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-16 10:12 标签： 莲花糖水

莲子(莲子糖水窍门罐头)的热量(以100克可食部分计)是201大卡(840千焦)

每100克莲子(莲子糖水窍门罐头)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。

参考資料： 更多莲子(莲子糖水窍门罐头)信息见薄荷网食物库

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可以的有滋阴降火的作用，平時要注意清淡有营养饮食禁辛辣，煎炸刺激性饮食

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红豆沙百合莲子莲子糖水窍门在意味着“百年好合”在宴会是常常都会吃到。

原来这款莲子糖水窍门特别养生。它可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦鈳治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等。

但是很多朋友想要家里做没有像他们做的那么好吃，

今天我来向大家分享其中的秘密

  1. 先洗干淨红豆、莲子，清水泡浸两小时莲子取芯备用。

    百合干泡发1小时即可用的是40度的温开水。这个百合干的泡发比较严谨不能泡太长时間，影响口感呢泡好就沥干备用。一定要选择甘肃天百合干这次我选择的是谢大妈的。

  2. 煮红豆比较繁琐先将锅中倒入4杯水，中火煮紅豆汤煮沸后再加1/2杯水继续煮，等它第二次沸腾后捞出放在竹篓上沥干。

  3. 继续煮红豆将红豆再倒回锅中，将干净纱布盖在红豆上轉小火煮到烂。期间要不断加水保证红豆水不会干。

  4. 制作豆沙红豆煮软后，放入筛网上以木杓一面压碎一面过滤往来几次，直至所囿豆沙都出现在锅内

  5. 陈皮洗净去 瓤 ， 切 粒 带一句，加入陈皮的红豆沙莲子糖水窍门特别香

  6. 在新锅中倒入水，边搅拌边放入豆沙沸騰后加入百 合、莲 子、陈皮。

  7. 最后放入冰糖再煮十五分钟后完成。

  • 根据自己的口味添加糖和调稀稠

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