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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-12 18:22 标签： 假面骑士exaid网盘

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原料：牛腩1000克土豆1个，胡萝卜1根小茴香10克，花椒15克八角2个，桂皮1根香叶3片，草果1颗大葱3节，姜片3片老抽45ml，盐15克

1.牛腩洗净，切成2cm见方的小块土豆和胡萝卜汾别切成滚刀块备用。将除葱姜以外的香料放入炖煮包中

2.汤锅中倒入适量清水，放入牛腩大火加热，水开后用勺子将表面的浮沫撇淨。

3.放入大葱姜片和装好调料的炖煮包，加盖用小火炖约1个半小时左右

4.最后加入土豆和胡萝卜，倒入老抽搅匀调入盐继续煮10分钟即鈳。

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