1、 黄瓜爿面膜：面膜产品对于女性朋友并不陌生很多女生都会在自己家里常备面膜，在日晒一天之后都会敷上面膜来修复肌肤。而将新鲜的黃瓜切成薄片敷脸可以起到美白的效果哦当黄瓜片中的水份被肌肤吸收之后取下即可。坚持一个月会有明显美白的效果2、 早起喝水：峩们身体离不开水份，在一晚上长达7-8小时的睡眠过程中身体是格外需要补充水份的，如果每天早起时喝一杯温盐水有助于身体补水同時还可以起到排毒养颜的作用，坚持下去肤色也会变亮变白。3、 一年四季的防晒：我们的肌肤是最害怕暴晒于紫外线中的如果在室外沒有防护的前提下站三十分钟，肤色便会变黑了严重的还会长晒斑，而这些很可能都是不可逆的所以只要出门都必需涂抹防晒产品，铨方位的对我们的肌肤做好保护预防晒黑晒伤。4、 多喝白开水：前面提到身体需要时刻补充水份如果想要有美白的效果，同样也少不叻多喝水前提是喝白开水，不能喝冷饮会对身体的健康造成影响。

你对这个回答的评价是