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空调的湿气寒气会顺着毛孔进入体内很容易造成肌肉或关节酸痛,一不小心也可能会感冒着凉建议空调温度适当调高一些
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保暖关节部位运动后更加要保暖关节部位,不要用冷水冲也可以合理用点激素(短期大剂量服药)。
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1、空调屋里温度低、下肢容易受凉、建议在空调房不要呆的时间过长,或需要时间长就戴个护膝好吗
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