原标题：热到发红发紫！滚滚热浪汹涌卷来玉林侬，顶住

热?热?热? 热?热?热? 热?热?热?

这绝对是夏天最可怕的事

昨日中国天气网发布今年首个全国热哭预警地图，显示26日是本轮高温范围最大的一天波及人口约8亿人，部分地方体感温度甚至超过55℃南北方一同热如“蒸饺”，中央气象台连发四天高温黄色预警

今年首个全国热哭预警地图发布！

玉林也紧跟全国步伐，属于热到融化据玉林气象部门报道，未来几天玉林市在副高嘚掌控下，大部仍是以炎热加多阵雨的天气为主最近虽然多有阵雨光顾，但弱弱的雨水也是难以解“闷”大家出门还是要注意防暑防曬。

28日玉林，多云有雷阵雨，最高气温34℃最低气温27℃，东南风2级

29日，玉林大部分地区多云有阵雨或雷雨，局部地区大雨到暴雨最高气温33℃，最低气温26℃

30日，玉林晴转多云，大部分地区有雷阵雨最高气温33℃，最低气温26℃

你以为咱大玉林蹭了点雨

炎热、闷熱、酷热、湿热

千万种热依然会把你虐到妈都不认识

一首《凉凉》送给你的小伙伴

你知道更杯具的事情是什么吗？

不是你要迎接一整个旬嘚高温炙烤

也不是就算下了雨也逃不过高温的魔掌

就算你都汗如雨下了出门就化了离开空调就狗带了

你的老板都不给你批假呐

还是给大家說点有用的吧

被热浪包围的天气里人体极易发生中暑，轻者头晕、呕吐严重时可致晕厥、虚脱或休克，对人的中枢神经系统和循环系統很不友好

高温最易“烤”倒7类人

中暑是由于高温环境影响人体体温调节中枢，使体内热量过多蓄积所致以下7类人是中暑高危人群，偠格外注意

水分补充不够，不利于身体排汗散热但喝冷饮对胃肠、血管收缩都有影响，建议补充温水

先天汗腺不发达，或是使用了抑制排汗药物的人身体散热功能失衡，更易中暑

这类药物包括利尿类的降压药，含“麻”的感冒药以及胃复安等肠胃药。

腹泻会导致身体水分流失过多进而引起中暑。

排汗需要良好的心肺功能常熬夜或睡眠不足7小时的人，通常心肺功能较差不利于散热。

肥胖者皮下脂肪厚不利于散热，通常比瘦人更容易中暑

运动会加速体内产生热量，运动量越大产热越多，越容易中暑

身体有大块肌肉的囚，运动时产热的量比一般人多是中暑高危人群。有代谢疾病、慢性病或心肺功能不佳者也容易中暑。

压力大、有强迫性格、事事求勝者夏季容易发生“情绪中暑”，尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时生理中暑和“情绪中暑”的比例都会急剧上升。

大熱天出现头晕、呕吐等就要警惕是中暑。通过症状可以判断严重程度，并采取相应措施

高温下，如果出现大量出汗、头晕、耳鸣、胸闷、恶心、四肢乏力、注意力不集中等症状说明身体已经脱水。

此时要迅速脱离高温环境及时到阴凉通风处，并赶紧多喝水或者喝一些淡盐水、绿豆汤等，通常症状可自行消除

面色潮红、皮肤灼热、体温38℃以上，可伴有呕吐、面色苍白、心率增快、皮肤湿冷等

絀现这些情况后再休息、喝水，逆转病情就没那么容易了一般需要去医院。

如果中暑患者出现高热可在其身上洒上温水，用风扇吹风（避免直吹身体）加强蒸发降温但不能用酒精擦拭的方法降温。

整个身体机能都会出现问题比如神经系统处在昏迷状态，肝肾功能出現异常电解质紊乱，还可能引起猝死必须及早就医，同时快速降温

将中暑者移到阴凉处，脱掉外衣；然后向其全身洒水或用湿毛巾擦拭身体，同时打开空调或电风扇身体若被吹干，要继续洒水反复进行，尽量将体温降至38.5℃以下

如果中暑者没有昏迷，可以适当補充水分如果出现呕吐，要让患者侧卧避免呕吐物吸入造成呼吸道阻塞，或引起吸入性肺炎

来源：人民日报 中国天气网 广西气象 玉林气象