如何正确地食用酵素的作用?

酵素的作用不要凉着喝酵素的莋用是一种酶,在37度左右活性最好对人的身体最有益。温度过低一是伤胃,二是抑制酶的活性!温度过高则会杀灭酶的活性。这两種情况下我们喝了也是白喝。除了注意食用的温度外还可以根据不同的效果去食用:

一般保养——早晚空腹喝,可缓解疲劳精力充沛,提高免疫力

症状的改善——餐前30分钟-1小时,一般1-3月即有好转现象亚健康症状明显者初服期,根据初服反应情况从少到多,循序漸进服用胃部有疾病的可减量减次空腹或饭后1小时服用。
亚健康人服用——空腹饮用好转效果短则数日,长则1-3增肥——餐后半小時服用,可增强胃肠吸收功能增强体质,效果明显
减肥——每餐前1小时和临睡前半小时空腹饮用。可配合断食疗法效果明显,在改善体质的同时1-3月可减体重3-11公斤解酒——除正常保养服用外,在饮酒前后服用酵素的作用可分解血液里的酒精,经胃肠代谢减少酒精進入肝脏,可护肝防宿醉,缓解头痛
想美容的人——每天餐前30分钟空腹饮用。因为皮肤新陈代谢很快大约1月脸上就会变得白皙有光澤。儿童服用——餐后半小时服用
肥胖的儿童,可酌情放饭前服用可帮助吸收营养,增强体质提高免疫力,尤其不喜蔬菜偏食的儿童

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