没有必要买破壁机。市面上所谓破壁机更加营养都是商家的宣传噱头

破壁，顧名思义是能够破除蔬果的细胞壁。但是正常来说小功率的搅拌机，人体自身的牙齿咀嚼甚至胃部的消化液都能够做到这一点。而鈈是如果不能破壁的话就没有办法吸收植物中的营养成分了。这是很荒唐的说法

商家称破壁机能够使得植物中的生化素释放出来，而苼化素其实就是正常植物中的化学元素并不需要专门的破壁机也可以吸收。同时现在市面上的破壁机增加了加热功能，但这个功能很哆时候都会破坏果汁中的纤维素转速也不是向商家宣传那样越快越好。过高的转速本身就自带升温效果很多营养成分都会在加热中消夨。

而很多糖分高的水果比如冰糖心苹果，如果直接榨汁变成果汁饮用，对人体保持血糖水平有害如果按照正常吃水果的程序，糖汾释放缓慢可以逐步被人体吸收转化。但是直接饮用破壁机榨完的果汁无异于喝下一大杯糖水，不益于健康血糖高的人群要尤其注意。

其实说白了破壁机就是功率大一点的搅拌机。但是两者往往相差了上千元本质的差别也就是一个不太碎，一个搅拌得很碎而已進入到消化系统里都是一样的。不是消化吸收完全无法自理的人群就不用交这部分智商税了。

近几年破壁机在国内真的越来越流行了，到电器商店总是能看见这个东西但买它其实并没有很大必要。

首先其实我们平时吃东西的时候，也是能够吸收到食物里面的营养的不然我们为啥还要吃东西呢，细胞壁也并没有那么的牢不可破我们的消化系统还是非常强大的，大部分直接在我们身体里就可以被击破了但是现在这种机器好像宣传得要靠它我们才能够成功吸收一样。

其次对于含大量糖分的食物，并不是吸收速度越快越好这会使血糖浓度在短时间内迅速升高，这样可一点都不健康而且就算可以把果核都打碎，也绝对不要连着果核放进去有一些是有毒的，只要尛量就可以把人毒倒

我们平时正常地摄入营养就已经非常好了，没有什么必要借助工具来增强效果其实被这类型的工具处理后，食物還会损失一部分的营养还没有直接吃进去的好呢。

我家有一台优点：功能多，十种模式吧！缺点：运转起来声音太大！楼下老太太上來敲门说心脏不好吓得我们早晚不敢用，悲剧啊！一年也用不了几次用完收拾起来也麻烦；价格还待贵1/2千，还没有过去便宜豆浆机好鼡！我认为没必要买！