很简单父母可以关注一些细节
6歲以下通常每20分钟,离开屏幕休息一下
把电脑的位置和座位的高度调整好:眼睛和电脑屏幕的位置保持50CM左右的距离;电脑屏幕中心点,茬眼睛下方15CM左右
屏幕的亮度调整好,字体大小都要符合孩子的年龄段有些护眼模式可以使用。
多眨眼!因为如果使用电子产品运动嘚画面,很容易使得孩子太集中精力、可以说是全神贯注那么眨眼次数自然会变少,泪水蒸发太多造成眼睛干涩的症状。
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