我以后连跑步都不敢了?? |
這动作有点像举重运动员挺举上杠的那个动作,举重运动员的跟腱得多强韧才能抗住那么多次两三倍体重的冲击呀 |
举重运动员基本跟不离地,除了上挺那一丅但是更多靠的我觉得是大腿肌群,反而我更好奇他们的半月板是什么做的 |
小腿肌肉直接往上窜 然后跟腱瞬间溜掉 |
股四头肌足够强大的话,膝关节是不会承担太大压力的股四头肌一直紧绷,承担大部分的重量 |
一直没敢点这个动图,不敢看 |
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