散步好处什么好处?

散步好处对颈椎病有好处吗

问題描述: (女 ,39岁 ) 散步好处对颈椎病有好处吗?

病情分析:您提出的问题散步好处对颈椎病有好处吗?一般情况下对身体有好处的建议到囸规三甲以上医院检查一下,可以做颈椎核磁检查等看一下有没有椎管狭窄神经,售价明确诊断对症治疗,局部可以牵引按摩热敷,烤电等物理治疗生活中注意调养,少低头少玩手机,少看电脑等

玉门市妇幼保健站 普通外科

病情分析:你好。颈椎病是常见的脊柱疾病大多与长期低头工作和久坐有关,散步好处属于体育运动的一种方式对颈椎病是有好处的。对于你说的情况要生活规律,适當参加体育锻炼改正不良的坐姿,多做抬头运动清淡饮食,多吃蔬菜和水果可以采取颈椎牵引、按摩、针灸等方法进行治疗。

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病情分析:你好散步好处对于颈椎病没有影响的,一般是没有好处也没有坏处的建议去医院骨外科检查治疗

北京德胜门中医院 外科_骨科

病情分析:走路不仅是人的基本活动,还是一种锻炼身体、增进健康的有效方法特别是对中老年颈椎疒患者更是如此。步行的优点是任何人、任何时间、任何地点均可进行速度快慢、时间长短自己控制,而且不易受伤步行的缺点是费時间,需要多于慢跑数倍的时间才能取得同样的效益。

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