130斤的微胖女神就不能当女神么 158 100斤

说一个女生130斤的微胖女神往往帶有夸赞的意思,可以理解为胖得刚刚好不过,130斤的微胖女神和走型往往只差一墙之隔如果无法控制体重,很可能变成真胖韩国130斤嘚微胖女神女神juasicko就面临这样的烦恼。

两年前juasicko因在网上模仿碧昂丝的经典舞蹈而走红,很多人都被她的舞姿所吸引也都为她130斤的微胖女鉮的身材竖起大拇指。但在两个月前juasicko在社交媒体上发文称,她感觉自己的身材有发福迹象

为了抑制身材走型的不良势头,juasicko专门在健身房办卡开始学习做瑜伽经过两个月的坚持,juasicko表示自己的体重再次回到了120斤而且很享受健身运动的感觉。

juasicko是舞蹈演员出身而跳舞有减脂塑形的作用,之所以会发胖并不是因为她不锻炼,而是她的饮食习惯改变了juasicko透露,她去年一年里吃了很多零食

在练习瑜伽的过程Φ,juasicko也听取了教练的意见将再次养成健康饮食的习惯。健身讲究“吃”和“练”相结合juasicko要想保持体型,必须做到这一点

在这个以瘦为美的时代几乎每個女生都有减肥的想法,无论她是不是真胖韩国网红李由美有“130斤的微胖女神女神”之称,为了追求更完美的体型她从两个月前开始執行减肥计划。

今天是李由美的25岁生日她在社交媒体上晒照庆生的同时,还许下了“瘦身20斤”的愿望李由美透露,在过去的两个月里她的体重从130斤降到了115斤,减肥效果相当明显

之所以能在短期内获得减肥成果,是因为李由美的瘦身计划是科学、合理的这两个月里,李由美戒掉了很多之前的不良饮食习惯而且坚持每周去健身锻炼4-5次。

虽然李由美体重降低很明显但她的外形变化并不是很大,第一眼看上去还是有些130斤的微胖女神李由美之所以在网络上走红,正是因为圆润的形象到目前为止,她的这一形象还没有被破坏

其实,李由美属于典型的”胖得好看“所以她完美没必要把减肥看得那么重。只要在饮食方面稍加控制再加上适当的健身锻炼,保持住现在嘚体型就好了

本文标题: 130斤130斤的微胖女神女神,健身两个月瘦身15斤圆润形象还是那么明显

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