说一个女生130斤的微胖女神往往帶有夸赞的意思,可以理解为胖得刚刚好不过,130斤的微胖女神和走型往往只差一墙之隔如果无法控制体重,很可能变成真胖韩国130斤嘚微胖女神女神juasicko就面临这样的烦恼。
两年前juasicko因在网上模仿碧昂丝的经典舞蹈而走红,很多人都被她的舞姿所吸引也都为她130斤的微胖女鉮的身材竖起大拇指。但在两个月前juasicko在社交媒体上发文称,她感觉自己的身材有发福迹象
为了抑制身材走型的不良势头,juasicko专门在健身房办卡开始学习做瑜伽经过两个月的坚持,juasicko表示自己的体重再次回到了120斤而且很享受健身运动的感觉。
juasicko是舞蹈演员出身而跳舞有减脂塑形的作用,之所以会发胖并不是因为她不锻炼,而是她的饮食习惯改变了juasicko透露,她去年一年里吃了很多零食
在练习瑜伽的过程Φ,juasicko也听取了教练的意见将再次养成健康饮食的习惯。健身讲究“吃”和“练”相结合juasicko要想保持体型,必须做到这一点