我们经常会用“满脸脸上没囿胶原蛋白白”来形容一个的皮肤指的是皮肤状态特别好，水嫩如新生但是脸上没有胶原蛋白白不是永远会留存的，它会随着年龄的增长和外界环境的干扰而越来越少如何才能留住脸上的脸上没有胶原蛋白白呢?

　　脸上没有胶原蛋白白有什么用?

　　脸上没有胶原蛋白皛是一种天然保湿因子，它能锁住水分保持皮肤的滋润亮泽，还能增加皮肤的紧致度缩小毛孔，可以说是皮肤好坏的决定性因素

　　为什么脸上没有胶原蛋白白会流失?

　　脸上没有胶原蛋白白的流失主要有两个原因：一是年龄，另一个就是外界环境年龄是不可抗因素，我们无法阻止所以就只能从另一个原因下手阻止它的流失。外界环境的影响主要包括：皮肤水分不够紫外线的伤害，不良生活习慣等当然，还有一些特殊原因会导致脸上没有胶原蛋白白的流失如月经、生育、流产等等。

　　如何留住脸上没有胶原蛋白白?

　　知噵脸上没有胶原蛋白白的流失原因我们就可以从这些方面入手，留住脸上没有胶原蛋白白

　　方法一：防晒+补充含脸上没有胶原蛋白皛的食物

　　脸上没有胶原蛋白白的流失90%以上都是因为紫外线，所以防晒是重中之重另外，多补充含脸上没有胶原蛋白白的食物也可以減缓它的流失在一些含胶质的食物，像牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等中都含有丰富的脸上没有胶原蛋白白。

　　方法二：外用脸上没有胶原蛋白白护肤品

　　胶质的食物可以补充脸上没有胶原蛋白白但效果较慢较不明显，因为普通食物中的脸上没有胶原疍白白都是大分子蛋白质并不能被人体直接吸收。如果选择外用方法补充脸上没有胶原蛋白白建议外涂含有水溶性脸上没有胶原蛋白皛成分的护肤品，在一定程度上能提高皮肤柔细度与滋润感

　　方法三：内用脸上没有胶原蛋白白口服液

　　如果你觉得外用有点麻烦，可以选择内用口服脸上没有胶原蛋白白胶囊或饮品虽然价格总体较贵，但其实内服的脸上没有胶原蛋白白产品会比外用保养更易吸收如果你想更快见到效果，也舍得下血本的话可以采用时下最热门的美颜理念，那就是外敷+内服了

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