特发性震颤吧如何正确预防呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-07-03 03:24 标签： 特发性震颤吧

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特发性震颤吧可以预防吗？

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这个应该是没办法预防的吧

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采用纯中药来治疗效果非常的不错

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你好有部分特发性震颤吧患者有家族遗传病史，患者通常饮酒后震颤症状会减轻是同帕金森的临床检鉴别，对于怎么预防目前无特殊方法。

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1、注重健康饮食我们要注意不吃或减少吃煎炒油炸食品，如煎炸鱼、烧鸡、烧鸭、烧鹅、油条、炒花生、炒板栗、炸蚕豆、煎蛋等还要戒烟限酒，少吃或不吃性燥热的食物及果品如辣椒、韭菜、胡椒、五香粉、八角、茴角、榴莲等。

2、重视老年病（高血压、高血脂、高血糖、脑动脉硬化等）的防治增强体质，延缓衰老防止动脉粥样硬化，对预防特发性震颤吧均能起到一定的积极作用

3、对有特发性震颤吧症家族史及有关基因携带者，有毒化学物品接触者均应视为高危人群，须密切监护随访定期体检，并加强健康教育重视自我防护。

4、保持良好的心态在日常生活中，我们保持平和心态、睡好觉科学饮食；另外在干冷的季节里，北方地区的平均濕度远远低于适宜人体的温度即35%-60%，而仅仅在20%以下加之室内采暖，这种干燥的气候会加重呼吸道疾病的症状和增加的特发性震颤吧发疒率。

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1、要改善广大农村及城镇的饮水设施，保护水资源减少河水、库水、塘水及井水的污染，保证广大人民群众能喝上安全卫生的饮用水

2、对有特发性震颤吧家族史及有关基因携带者，有毒化学物品接触者均应视为高危人群，须密切监护随訪定期体检，并加强健康教育重视自我防护。

3、重视老年病高血压、高血脂、高血糖、脑动脉硬化等的防治增强体质，延缓衰老防止动脉粥样硬化，对预防特发性震颤吧均能起到一定的积极作用

4、应该加大工农业生产环境保护的力度，减少有害气体、污水、污物嘚排放对有害作业人员应加强劳动防护。

5、坚持适当运动恰当掌握运动量，要持之以恒不进行剧烈运动，无病延年有病可治病。

6、精神乐观遇事泰然处之，心胸开朗不生气、不激动、不大喜大悲，努力去除孤独、抑郁、自卑等消极情绪

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