我怎么样才知道自己得了脑鸣怎么办?

有谁知道我得了脑鸣怎么办经历叻什么……

有这个情况很久了晚上睡不着觉,响声特别大我想抓狂

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食用含锌、铁、钙丰富的食物,可减少微量元素的缺乏从而有助于扩张微血管,改善大脑的血液供应防止诱发脑鸣怎么办。尐食过甜味重的食物,防止动脉硬化产生大脑缺血导致脑鸣怎么办。

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