· 百姓足天下安小民生大社会，笔促和谐！

您的 Apple ID 和密码（这样您就可以关闭“激活锁”）

您的 Apple Watch 密码（如果您忘记了密码请获取协助）

如果您的旧 iPhone 不在身边，则需要按照其他步骤操作请从下方选择一个选项。

如果您的旧 iPhone 不在身边

将 Apple Watch 转移到新 iPhone 之前请更新您的旧 iPhone 和您的 Apple Watch。更新可能需要几分钟至一小时才能完成您可能想要在夜间或等到您有时间时进行更新，为此请确保两台设备都已充电

查看“健康”和“健身记录”设置

如果您使用 iCloud 进荇备份，请前往“设置”>“[您的姓名]”>“iCloud”并确保“健康”已打开。

如果您使用电脑进行备份请记得加密您的备份，以便存储您的“健康”和“健身记录”内容

iCloud 不会储存您的“健身记录”共享数据。

请按照以下步骤在 iCloud 或在电脑上备份您的旧 iPhone您的 iPhone 还会备份您的 Apple Watch。了解備份包含哪些内容

设置您的新 iPhone。当系统询问您有没有iCloud 或 iTunes 备份时请选取最新的备份，以便将旧设备中的数据恢复到新设备请确保您的 iPhone 囷 Apple Watch 运行的是最新版本的软件，否则在列表中可能看不到您的备份

在 iPhone 询问您要不要使用您的 Apple Watch 时，轻点“继续”如果没有询问，您仍然可鉯在下一步中继续手动设置 Apple Watch如果 iPhone 没有询问您要不要使用您的 Apple Watch，请获取协助

在 iPhone 询问是不是确定要使用您的苹果手表id时，请按照屏幕上的步骤完成设置

如果 iPhone 要求您“开始配对”，请取消配对 Apple Watch以便继续进行设置。

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设置-信息-iMessage里面登录的账号和iCloud登录账号不一致导致的 把账号在iMessage 里面登录一下就可以了
或者点击设置-通用-还原-还原所有设置后登录信息 然后再配对watch