高考结束，想去西藏旅游，怎样预防高原反应？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-06-14 07:00 标签： 
  • 我怕不适应高原的环境在香八拉户外买了三瓶优易活力备用，
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 问：去西藏旅游如何应对高原反應

答：1、不适宜到西藏旅行的人

心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人切勿肓目进入高原。你如果从未进過高原那么建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查

患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期发生急性高原病的危险性明显高于其他人；若在高原停留时间过长，也较其他人易患各种慢性高原病

同时由於机体要适应高原环境，肝、肺、心、肾等重要脏器的代偿活动增强使这些脏器的负担加重。一旦这些脏 器出现疾患便会使病情进一步加重。

如果你不清楚自己是否能参与西藏的旅行活动建议你向有经验的医生请教，并且尽量本着稳健的原则

2、进入高原之前的准备

（1）进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项做到心中有数，避免无谓紧张

（2）进入高原之前，禁止烟酒防止上呼吸道感染。避免过于劳累要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染应治愈后再进入高原。

（3）良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药大量事例证明，保持豁达乐观的情绪树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适反之，忧心忡忡、思虑过度稍有不适便高原紧张的庆，反而会加大脑组织的耗氧量从而使身体不适加剧，使自愈时间延长

（4）如果你从未进过高原，在进入高原之前一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压病人切勿肓目进入高原。

据魔方格专家权威分析试题“隨着青藏铁路开通，到西藏旅游人数逐渐增多到西藏时，很多人会..”主要考查你对  大气压强随高度的变化沸点与大气压的关系  等考点嘚理解。关于这些考点的“档案”如下：

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