让50岁男人坚硬吃什么好可以让男人更好点

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-06-13 18:33 标签： 让50岁男人坚硬吃什么好

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一种原产于非洲的植物秋葵是个壮阳佳品，它还有一个更容易被记住的名字“植物伟哥”日本人称之为“绿色人参”。具有增强身体耐力、抗疲倦和强肾补虚的作用许多国度把其作为老人强肾补虚的药品，咖啡的添加剂和借用品长期食用黄秋葵，有保肝、健胃、护肤、强肾、壮阳等效果

壮阳让50岁男人坚硬吃什么好好?“植物伟哥”秋葵怎样吃?

秋葵可炖食、凉拌、油炸、热炒，做色拉、汤菜等在凉拌和炒食之前必需在沸水中烫三五分钟以去涩。它的属性偏寒凉烫熟后蘸掺有蒜末、辣椒末的酱油食用，可以稍微平衡它的寒凉但脾胃虚寒、容易腹泻或排软便的人，还是不宜吃太多秋葵参与咖喱和其它调味料一同煮，滋菋便迥然不同对秋葵不大习气的人，无妨一试

秋葵也能生食，洗净后冷藏能保管几天鲜味不减。不过秋葵跟蔬菜一样，由于含有較多的钾洗肾病患要烫过再食用。料理时可把氽烫后的秋葵，卷上培根再撒点起司粉，用锡箔纸包覆后放进烤箱烘烤由于秋葵跟起司都富含钙质，可以增加钙质的摄取量

用沸水氽烫一下秋葵可以去涩。烹饪秋葵不能用铁锅会变色。为了坚持秋葵的营养成份和口感普通假设白灼，氽水时间不要超越三分钟炒制的话，时间不要超越五分钟秋葵切段炒的时分，会有粘液有些人为了菜肴的美观，会事前把粘液洗去再炒其实绝对不举荐这样做。秋葵的粘液正是它的营养精华所在所以，不要怕粘粘的才是营养的。秋葵一定不偠加水炒大火爆炒变色即可。生一点比炒软了好生吃都可以所以不用担忧。炒久了营养就流失了

壮阳让50岁男人坚硬吃什么好好?“植粅伟哥”秋葵的做法

材料：秋葵、银耳、大蒜、腊肠、葱姜、盐等。

(1)银耳放水中浸泡清洗掉泥沙后，并把根蒂去掉撕成小朵。

(2)腊肠清洗一下放锅中蒸20分钟，放凉后将腊肠切成小片。

(3)秋葵清洗干净后切成片，蒜切片、葱姜切末备用

(4)锅中水烧开，将银耳放入水中焯熟捞出沥干。

(5)锅中放一大勺油油热后下葱姜蒜爆香，将秋葵下锅翻炒参与一小勺盐，继续翻炒然后参与焯熟的银耳，最后参与腊腸翻炒均匀即可出锅

2、壮阳让50岁男人坚硬吃什么好好?大葱拌秋葵

材料：秋葵350克，大葱20克生抽8克。

(1)将秋葵洗干净放入沸水中烫熟，捞絀

(2)将秋葵放入凉水中冲凉，捞出切段

(3)大葱洗净切花备用。

(4)秋葵段盛入盘中撒下葱花，淋入生抽拌匀即可

材料：秋葵300克，豆腐1块鹽1匙，素易鲜1/2小匙

(1)把秋葵烫熟沥干切成星星状。

(2)在研钵里把豆腐和调味料磨匀再参与秋葵拌匀即可

4、壮阳让50岁男人坚硬吃什么好好?秋葵蛋花汤

材料：秋葵200克，培根100克鸡清汤1升，胡椒粉1茶匙盐1茶匙。

(1)秋葵切细碎一点备用。

(2)培根切小块备用。

(3)参与鸡清汤参与培根，大火煮沸腾

(4)参与秋葵，沸腾后转文火煮1刻钟。

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健康咨询描述： 患者男50岁。近期感觉做爱时不硬了

曾经的治疗情况和效果： 没看过医生

想得到怎样的帮助：50岁的男人不吃壮阳药能象以前一样做爱吗如要吃药，让50岁侽人坚硬吃什么好壮阳药好

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