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  •  跳广场舞时有些人会穿着硬底鞋、拖鞋,还有些人穿着 紧身裤这都不利于健康。广场舞虽然不像专业的舞蹈那样 但也是全身运动,腿脚活动的频率也很高因此,鞋子一定要 舒适最好穿软底的防滑鞋,以免摔倒好的运动鞋还能对跳 舞时产生的冲击力有所缓冲,对心脏、大脑起到保护作用穿 拖鞋有摔倒的危险,穿硬底鞋则可能损伤腿脚也没有缓冲的 作用,最好别穿
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