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苹果和香蕉哪个更有营养
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手边有几个猕猴桃?想榨汁,但只放猕猴桃太酸了,于是又放了个苹果尝了一下还是酸又加了根熟透了的香蕉,口味是酸里透着甜酸酸甜甜的感觉很好!
猕猴桃切成两半,用勺子挖出果肉
将奇异果和苹果放入搅拌机加水至没过水果,搅拌至无颗粒然后放入香蕉再次搅拌即可。
可根据酸甜喜好增加香蕉和猕猴桃的量觉得酸就加香蕉,觉得甜就加猕猴桃喜欢浓稠的就少加点水。
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