龟胶枣仁,远志泡水当茶饮!
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这位朋友这就是失眠,人很困很想睡可就是睡不着这个可以吃一些安神补脑的药物就可以了
伱可以吃一些安神补脑液六味地黄丸这些就行了服用一段时间后生活起居正常起来就会好的。
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不如试试听一些有声小说吧既帮助入睡,又能获得一些知识而且不伤眼哟~
我很喜欢听有声小说,最近一直在听果FM里听小说目前在听百家讲坛。而且还有儿童有声读物~
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把画面给我,你就没有画面了就可以睡了
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放下手机就睡不着拿着手机也没有干什么,就想睡
以前在一起过年就各回各家了,说好了过年后来我家接我过年中间就分了
之前关系发展到了什么程度
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我也是十一点之前睡觉,晚上上会厕所早上五六点就醒了,额如果是上火了中间会醒更多。。。
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我也是前几天还每天1-2点才睡着3-4点就醒了,不过我睡午觉真怕宝宝以后睡反覺!
我也是,宝宝动得早就被动醒了。晚上还要起来好几次白天精神没前几个月好,看来孕晚期症状开始来了