原标题：最不要错过的一道开胃菜,营养丰富,简单又快手,它才三元钱

喜欢吃蒜蓉粉丝蒸扇贝 特别是上面的粉丝， 总是让我口水直流 于是自己也尝试着在家搭配各种菜式┅起蒸： 丝瓜， 冬瓜青菜。。结果发现用娃娃菜与蒜蓉粉丝蒸出来特别有味道

娃娃菜乍一看还以为是年幼的大白菜，其实不然它菋道甘甜，价格比普通白菜略高营养价值和大白菜差不多， 具有丰富的营养价值含有丰富的纤维素及微量元素，也有助于预防结肠癌多吃娃娃菜能生津养胃、解毒通便、清热除烦等功效。

虽然少了扇贝的鲜味但多些娃娃菜的香甜，吃到口里也让人灰常回味更何况，再加上几乎不需要任何厨艺而且健康的吃法 再加上金黄艳丽的色彩，香浓的味道清甜的口感，都绝对能征服全家人的胃口

原料：娃娃菜 粉丝 大蒜 盐 橄榄油

制作： 1. 准备好原材料： 粉丝提前泡上一个小时， 大蒜切成末 娃娃菜洗干净备用； 2. 在蒜蓉中放入适量的盐和橄榄油, 搅拌均匀备用； 3. 将娃娃菜切开后平铺在盘底；4. 在娃娃菜中间放入适量粉丝；

5. 再撒些大部分蒜蓉； 6. 放入开水锅中蒸上十分钟；7. 拿出来后再放入剩余的蒜蓉，表面上撒些红辣椒圈； 8. 吃时搅拌均匀即可

小贴士：这道菜制作起来很简单， 只要注意提前用盐和橄榄油将蒜蓉腌制一丅 蒸时先放入大部分蒜蓉，蒸完后再将剩余蒜蓉撒在上面这样更香； 如果喜欢， 也可以蒸好后倒入些蒸鱼豉油 味道也很特别。

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